コナミスポーツクラブ 渋谷

キャンペーンもあと3日、色々行っておきたいので移動の合間に神泉で途中下車。
思ってたよりも駅から離れたから涼しい天気で助かった。

建物は大きくてすぐにわかったんだけど入口が見当たらない。しばらく探してローソンの店舗の中に入口があることを発見。どうしてこうなった？笑

フロントでチェックインしたらすぐにスタッフさんが声をかけてくれて館内をざっと説明してくれた。一見さんと見破られたみたい。

更衣室は地下にあって、浴室には専用の階段で1階に上がるみたい。ジムやスタジオはエレベーターでさらに上の階らしいけど今回はお風呂だけ。

浴室
段差があって少し入り組んだ形状の浴室。立ちシャワーのブース4、洗い場7。真ん中に円形の浴槽があり、淵に沿ってジェットで水流を作って中央の底に向かって渦ができてた。綺麗なんだけど入っても目的がわからなかった。
そのほかにジェットとバイブラのある大きな浴槽があった。
ジムで珍しい打たせ湯が2か所あり、同じ温度だったので、片方は冷水だと良いのにと妄想してました。

サウナ
ミストとドライの2種類。
まずミスト。5人くらい入れるタイル張りの部屋。温度は50℃前後で天井にあるいくつかのノズルから温かいミストが降り注ぐ。5分くらい入ってしっかり潤ってからドライサウナへ。
ドライサウナはメトスさん工事。
壁タイル、天井ジプトーン、床はスノコで入ってすぐに200高くなってる。ベンチはL型二段で奥行きは上段550、下段600、12人くらいのキャパ。入口で一段上がった分だけ上段のベンチは天井が近くて、ベンチ上から1300くらい。天井高さは2400くらい。
ヒーターは電気の石がたくさん積んでるやつ。とってもドライなセッティング。86〜92℃の間を行き来してました。サウナガードはレンガ積みでベンチ側に木製の柵がある。
テレビは無くて、ブラケット照明が４つかな。とても明るくて清潔な感じ。

水風呂
バイブラ無し。幅1600、奥行き1800、深さ500で定員2名。平面形状が一緒でも深さが600を切ると寝そべらないと肩まで浸かれないから定員が稼げない。空いてるから待ちは出てなかったから問題ないけど。

休憩
特に休憩用の椅子はないので、迷惑にならないのを確認してから浴槽の縁に座って休憩。他には洗い場の椅子という手もある。

コナミのジムサウナで初めてあまみが出た。ミストのあと水風呂を挟まないでドライに入ったのが良かったのかな。とにかくととのいも深くてたっぷり3セット入って満足しました。
派手さはないけど自分には合った施設なんだと思います。

しごおわに、ジム行ってからの定番になりつつある、お楽しみサ活🧖
コナミスポーツ5施設目は、渋谷店へ！
最寄りは神泉だけど、代官山や渋谷からLUUPで行くのがちょうどいい距離

場所はわかりにくくて、松濤2丁目の交差点にあるローソンの脇に看板がある、、
でも、全く入り口がどこにあるのかわからない🤷🏽‍♂️
ん？
よ〜く見るとローソンの中にKONAMIの看板があって、謎の隠し扉がある
一度ローソンに入ってからコナミスポーツの入り口という、なんともユニークな構造😅

エントリーしてから地下で着替え、３階のジムエリアへ移動する
ジムを終えてから地下へ移動してから、１階に上がらないと浴場に辿り着けない
脱衣所と浴室が違う階にあるのは、カプセルサウナ式笑

浴室入ってすぐにサウナの香りが誘う🧖
中央にはジャグジー風の円形風呂、右奥に大きめの浴槽があって結構大きめ
右側手前にはミストサウナ、ドライサウナ、そして水風呂が並ぶ
コナミスポーツにしては珍しく、サ室脇にサウナハット掛けのフックが10個ほどある

渋谷店は、スチームじゃなくミストサウナがある
ミストサウナは久しぶりなので、こちらで下蒸しを
想像を超えるミストが降りかかって気持ちよすぎる✨
手のひらを広げると "ショーシャンクの空に" の名シーンが浮かぶ笑
体動かしたあとにミストはいい○

その後汗流してから水風呂は我慢してサ室へ！
右手前にストーブがあるL時型の２段構造の90℃
まずは２段目ストーブ脇で蒸される
うわぁ〜今までのコナミスポーツの中で1番いいかも！と思えるほどの気持ちよさ✨

じっくり蒸されて水風呂へ
2人が入れるくらいの狭いスペースで20℃
右側の方が長さがあり、縁に頭乗せて足を伸ばすと背中真ん中からバイブラ発動
ウェルビー栄の水風呂内にあるととのいベッドのような浮遊感が楽しめる場所を発見✨
地味に気持ちいい〜
ミストからドライサウナ→水風呂は、ジムあとには気持ちよかった👍

ととのいスペースはサウナ脇に椅子1脚、あとは円形風呂や奥の浴槽の縁に腰掛けて休むスタイル

奥に打たせ湯もあって、なかなかあなどれない渋谷店
帰りは10年以上振りに、道玄坂の文化村ストリートを歩く
帰り道、締めに最高の外気浴シーズンになりました😊

次は未開拓の自由が丘、武蔵小杉を考えてるけど、また再訪する理由ができた

ありがとうございましたー🙏
<9月26日分>

三連休サウナその2～時間の流れが遅いサウナ～

鍛えたい！の一心で、コナミスポーツ渋谷へ約1年ぶりの訪問。
ただ1年前と今で全く違うのが、サウナ愛。
約1.5時間、スクワット中心に身体を苛め抜き、満を持してサウナへ。

結論、ものすごく時間がたつのが遅かったです。
え？まだ6分？もう10分じゃない？だってこんなに辛いのに・・・
筋トレのあとだったからなのか、辛い。ものすごく辛い。

サウナは恐らく88度をさしているが、絶対それより温度が高い。
仮説として温度計が低めに設置されているので、サウナ上段の温度よりも低めを指しているのかなと思いました。
そして木のベンチ。暑い。ビート板あるのでお尻は守られるが、足の裏が燃える。

水風呂は何故か水位がかなり低め。そしてどこにいても噴射口付近のため、水流が回る回る。

ととのいスペースは、ございません。

というか、ジムでアホほど汗をかいた後のサウナは、本当にきつかったです。

ただ、神泉駅までの帰り道、夕日を感じながら半そででゆっくり歩き、いつもと違う達成感を味わいました。
総論。「汗をかくって、生きている気がする」です！