ちょ～さん

30ポイント貯まったポイントカードを使って岩盤浴をする(岩盤浴料金は現金で)
ポイント貯まったらこの使い方をするので岩盤浴は30回に1度の楽しみである。

身を清め、炭酸泉→あつ湯→水風呂でウォーミングアップ。いざ3Fへ

エクストラステージ:岩盤浴(中温)20分、涼汗房5分、休憩30分
1セット目:健汗房(灼熱ロウリュウ)15分、2Fに掛け降りて水風呂2分、休憩9分
2セット目:サウナ(リフレッシュタイム)12分、水風呂2分、休憩8分
その後3Fでだらだらまったりしたり寝たりして過ごす。

チキン南蛮定食 ミニそば(冷)

昨日の改装工事により今日からサ室が一部3段から完全3段になりました。

1セット目:サウナ9分、水風呂2分、休憩10分
2セット目:サウナ9分、水風呂2分、休憩9分
3セット目:サウナ10分、水風呂2分、休憩10分
4セット目:サウナ10分、水風呂2分、休憩20分(寝オチありw)
5セット目:サウナ12分、水風呂3分、休憩8分

チキン南蛮定食 ミニラーメン

20:00頃入店
身を清めようと洗い場へ、すると洗い場露天側の壁に穴が空いているではないか。入ってみると外に出て新しい外気浴の場が出来ていました。
看板の真下で、インフィニティチェア5脚、ととのい椅子14脚あり真ん中はミストが出てきてます。
看板を見上げて整うことができますw
その代わり従来の外気浴奥にある玉座のあの椅子がととのい椅子に変わってしまいました。まあ風の通りがいいからあの場所はいいんですけどね。

1セット目:サウナ8分、水風呂1分、休憩7分
2セット目:サウナ8分(爆風ロウリュ1巡目)、水風呂2分、休憩8分
3セット目:サウナ(爆風ロウリュ5、6、7巡目)10分、水風呂2分、休憩10分
その後1泊し朝ウナへ
1セット目:サウナ(暁のロウリュ)9分、水風呂2分、休憩10分
最後は効仙薬湯に浸かり身体に染み込ませる。

仕事前にスッキリするため一本勝負
あつ湯湯通し、水通しからの
サウナ(リフレッシュタイム)15分、あつ湯ブースト2分、水風呂2分、休憩10分

デカ盛りソースカツ丼

6月平日限定メニュー(今日最終日) 熟成カツ2枚、唐揚げ2個、ご飯大盛、キャベツ増し

大雨で通行止めが相次ぎましたが何とか朝一で来れました。
今日はメンテナンス明けの初日
張り替えた木の香りが何とも言えません。

1セット目:サウナ(フィンランドサウナ)10分、水風呂2分、休憩10分
2セット目:サウナ(フィンランドサウナ)10分、水風呂2分、休憩8分
3セット目:サウナ(薬草サウナ)8分、水風呂2分、休憩10分
4セット目:サウナ(フィンランドサウナ)10分、水風呂2分、サウナ(薬草サウナ)9分、水風呂2分、休憩10分

その後薬草風呂→水風呂の温冷交代浴を楽しむ。これもまた良きかな。

さわやか 静岡インター店

げんこつハンバーグ

仕事で千葉へ向かう道中立ち寄る。
Xiaomiのスマートバンド忘れてしまったので時間はおおよそです。
1セット目:サウナ8分、水風呂1分、休憩20分(時間調整)
2セット目:サウナ(赤城おろし熱波)10分、水風呂2分、休憩10分
ロウリュ中テレビから緊急地震速報が鳴り出し、万が一の時は脱出する準備をしたが、揺れは少なくそのまま続行というハプニングもありましたw

吉日の今日、宝くじを買いに吉方向である長岡川西地区へ。その後に寄りました。

1セット目:サウナ8分、水風呂1分、休憩9分
2セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
3セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩(檜風呂で足湯)10分

帰り際宝くじ高額当選を祈って湯喜之助の口を擦りまくりましたw

仕事で新潟に帰る時に立ち寄り13:50頃入店。店員から14:00からアウフグースをすると聞いて絶対間に合わないなとタイミングを逃す。次は何時かとみたら17:00とのこと。気になるので受けてみよう。

1セット目:サウナ8分、水風呂1分、休憩7分
2セット目:サウナ9分、水風呂1分、休憩8分
3セット目:サウナ10分、水風呂2分、休憩9分
4セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩8分
この時点で15:30まだまだ時間はある。
この後風呂に入ったり、ととのい椅子で寝落ちwしたりで、ついに17:00のアウフグースの時間が来た。熱波師15年という方でタオル振るよりしゃべっている方が長いと言っていましたww
まるで井上勝正さんかな？と思ったり。
テレビで野球や相撲が流れたらさらに長くなるとかw
楽しいアウフグースでした。

エクストラステージ:サウナ(赤城おろし熱波)15分、水風呂2分、休憩10分

あと券売機はキャッシュレス対応でした。

地鶏らーめん翔鶴 道の駅まえばし赤城店

王道セット醤油 チャーシュートッピング

しばらく投稿するの忘れてましたwその間サウナはちゃんと行ってますのでご安心をww

1セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ10分、水風呂2分、休憩10分
3セット目:サウナ10分、水風呂2分、休憩8分
最後はあつ湯ブーストで
4セット目:サウナ10分、あつ湯(44℃)2分、水風呂2分、休憩10分

松屋 長岡店

ロースかつ＆エビフライ3尾定食

期間限定海老海老フェアメニュー

誕生日イブに入店

1セット目:サウナ8分、水風呂1分、休憩7分
2セット目:サウナ(爆風ロウリュ1巡目)10分、水風呂1分、休憩8分
3セット目:サウナ(爆風ロウリュ4、5、6巡目)10分、水風呂1分、休憩10分

一泊して誕生日当日。朝ウナへ

1セット目:サウナ8分、水風呂1分、休憩9分
2セット目:サウナ(暁のロウリュ)10分、水風呂1分、休憩10分
3セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分

先行入館を使ってそのまま滞在
静寂のロウリュへ

1セット目:サウナ7分、水風呂1分、休憩7分
2セット目:サウナ(静寂のロウリュ)10分、水風呂1分、休憩10分
3セット目:サウナ(静寂のロウリュ)8分、水風呂1分、休憩10分

その後ビンゴまで仮眠
ビンゴ大会会場へ
結果は食事券2枚とドリンク券1枚獲得。誕生日プレゼントありがとうございます

天津チャーハン 百年醤油特製ラーメン

天津チャーハンはビンゴの景品です

仕事前にすっきりさせるため一発勝負

イベントでやってる草津の湯(ぬる湯)からのあつ湯で身体を暖めサウナ突入

1セット目:サウナ(リフレッシュタイム)15分、水風呂2分

食事しながら休憩する

冷やしヤンニョムチキンうどん

イベント限定メニュー

10:10頃入店
1セット目:サウナ12分、水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ7分、水風呂1分、休憩7分
3セット目:(静寂のロウリュ)10分、水風呂2分、休憩10分

その後ビンゴをやって食事券ゲット、そのまま食事を頂き、だらだらと過ごす

夜になり爆風ロウリュへ
1セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ(爆風ロウリュ1巡目)10分、水風呂1分、休憩10分
3セット目:サウナ(爆風ロウリュ4、5、6巡目)12分、水風呂2分、休憩10分

グランドメニューラストオーダーギリギリセーフで食堂に入り食事をして一泊

翌朝、暁のロウリュへ
1セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩13分
2セット目:サウナ(暁のロウリュ)12分、水風呂1分、休憩10分
3セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分

その後効仙薬湯で入浴、休憩を5セット行う

広東麺 玉子チャーハン

1セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ12分、水風呂2分、休憩10分
3セット目:サウナ15分、水風呂2分、休憩5分
4セット目:サウナ(リフレッシュタイム)15分、水風呂2分、休憩10分

豚バラ豆乳チーズ鍋 〆のラーメンセット

1セット目:サウナ15分、水風呂1分、休憩8分
2セット目:サウナ15分、水風呂1分、休憩5分
3セット目:サウナ(リフレッシュタイム)15分、水風呂1分、休憩10分

酸辣湯麺 冷やしトマト

某SKCの名物メニューもどきにしていただきましたw

じょんのび館に初詣へ

1セット目:サウナ(森のサウナ)12分、水風呂30秒、休憩10分
2セット目:サウナ(森のサウナ)15分、水風呂1分、休憩5分
3セット目:サウナ(森のサウナ青島君アウスグース)20分、水風呂1分、休憩10分
投げ技で何回か失敗がありましたが愛嬌ということで

仮眠を取り15時のアウスグースへ

1セット目:サウナ(森のサウナひらろー青島君コラボアウスグース)20分、水風呂1分、休憩20分

休憩時にひらろーさんからさわやかな風までいただきました。ごちそうさまでした。

2023年初サウナはホームサウナから
仕事明けでそのまま開店同時突撃

1セット目:サウナ15分、水風呂2分、休憩10分
2セット目:サウナ18分、水風呂2分、休憩10分
3セット目:サウナ20分、水風呂2分、休憩10分
4セット目:サウナ20分、水風呂2分、休憩15分

年明けうどん メガメロンソーダ

年跨ぎの仕事の前にサウナ納め
この日は除夜の風イベントがあり
1セット目:サウナ15分、水風呂2分、休憩10分
2セット目行こうとしましたがどちらも並んでいたので、飯、仮眠を取り、イベントの時間でround2へ

1セット目:サウナ(森のサウナ おーしまアウスグース)15分
、水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ(ドライサウナ)15分、水風呂2分、休憩15分
3セット目:サウナ(森のサウナ すけさんアウスグース)15分、水シャワー20秒
4セット目:サウナ(森のサウナ すけさん、青島君アウスグース)
20分、水シャワー20秒、休憩(内風呂)

最初はいい具合の温度でしたが水を掛けすぎたために最後のすけさん、青島君アウスグースは温度が上がらず60℃の低温スチームサウナ状態でした

ライスカレー 唐揚げトッピング

20:00頃入店、久しぶりのSKC

効仙薬湯で湯通しして
1セット目:サウナ8分、水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ(爆風ロウリュ1巡目)10分、水風呂1分、休憩8分
3セット目:サウナ(爆風ロウリュ5、6巡目)10分、水風呂1分、休憩10分
4セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分

食事、一泊して翌日朝サウナへ

草津の湯で湯通しして
1セット目:サウナ(暁のロウリュ)10分、水風呂1分、休憩7分
2セット目:サウナ8分、水風呂1分、休憩8分
3セット目:サウナ(暁のロウリュ)10分、水風呂1分、休憩10分
最後は効仙薬湯で身体を染み込ませて締める

タイミングがよかったのか2回一番奥の椅子(玉座)が空いていて休憩取れました。

醤油ラーメン

久しぶりのホームへ

1セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
3セット目:サウナ12分、水風呂1分、休憩5分
4セット目:サウナ(リフレッシュタイム)12分、水風呂1分、休憩10分

鶏と秋野菜の照りポン酢定食

秋限定メニュー

豊蒸祭期間中日帰り入浴出来るということで最終日におじゃましました。
本館、別館と風呂(サウナ)があり
まずはドライサウナがある本館へ

1セット目:サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
2セット目:サウナ12分、水風呂1分、休憩10分
本館はサウナの温度が高く、水風呂も冷たい。露天風呂スペースにも椅子があり外での休憩が出来る(別館比)

少し移動してボナサウナがある別館へ
1セット目:サウナ7分、水風呂5分、休憩8分
2セット目:サウナ8分、水風呂5分、休憩5分
別館はサウナの温度は本館より低いが湿度があり体感は別館の方が熱く感じる。水風呂は本館よりぬるく、つい長水風呂になり本館の温度と同じだったらよかったのにと思った。また露天スペースがなく休憩は内のみとなっている