ちょ~さん

2023.08.20

28回目の訪問

サウナ飯

30ポイント貯まったポイントカードを使って岩盤浴をする(岩盤浴料金は現金で)
ポイント貯まったらこの使い方をするので岩盤浴は30回に1度の楽しみである。

身を清め、炭酸泉→あつ湯→水風呂でウォーミングアップ。いざ3Fへ

エクストラステージ:岩盤浴(中温)20分、涼汗房5分、休憩30分
1セット目:健汗房(灼熱ロウリュウ)15分、2Fに掛け降りて水風呂2分、休憩9分
2セット目:サウナ(リフレッシュタイム)12分、水風呂2分、休憩8分
その後3Fでだらだらまったりしたり寝たりして過ごす。

ちょ~さんさんのみつけ健幸の湯 ほっとぴあのサ活写真

チキン南蛮定食 ミニそば(冷)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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