サウナっしー

有休で朝からダラダラ…
さすがに動こうと思い車を走らせゆのゆへ！

ゆのゆの炭酸泉はシュワシュワ感が強くて大好き！
サウナはいつも通りのカラッカラのセッティング。

しっかり体を温めて水風呂へ。
毎度思うのが16℃表記の割にもっと冷たい感覚があるんだよなぁ…。

体をしっかり拭いて外気浴へ。
今日は風も少なく急冷されることもなく寝てしまいそうなくらいに…ととのったぁーーー！！！



最近お手軽サ活しかしてないな…。
そろそろ遠出してサウナイキタイ。

喜多の湯！久しぶり！！いつぶりだろうか…。
いきなり友達に呼び出され、買い物中だったのでお風呂セットもない状態。
でも呼ばれたらすぐに向かうフッ軽なんですよ…。

洗体して内湯と露天風呂で下茹でしてサ室へ！
喜多の湯の感覚を完全に忘れていたけど温度の割にしっかり熱い。
昨日のゆのゆと温度はほぼ同じなのに4分ほどで滝のような汗！！！

9分で限界を迎え水風呂へ！
…ここで体を冷やしすぎてしまった🥶
デッキチェアに寝転がり友人と夕食をどうしようか話していた時、体がガタガタと震えはじめてしまいました。
感覚的には暴風雨にさらされながら富士山9合目にいたとき体験した奴。低体温症のような感覚…。

まずいと思い露天風呂へ…。ゆっくり体を温めていたらばっちり元通り！
強風だったこともあり、思った以上に体温が奪われていたんだなと反省反省😥

その後はまた2セットほど重ねた後ばっちりととのいました！

6月で閉店してしまうには惜しい施設だと再度感じるサ活でした。

仕事で4キロ近いヘッドのハンマーを振り下ろし続けていたら全身筋肉痛…
まだギリギリ翌日に現れる…よかった…。
そんな身体をリフレッシュしにゆのゆへ！

炭酸ゆで下茹でして高温サウナ3セットと塩サウナ。
高温サウナはカラッカラ！もう少し…肌が湿度を欲しているw

気温が低くなってきたけど、雨が降る前だったのと無風だったのでいい感じに外気浴できてがっつりととのったぁーーー！！！

塩サウナで肌もツルツルになったし最高でした☺️


その後はドライブがてら蒲郡まで行って海鮮丼でお腹を満たして、キャンプ用品も見ていい休みを満喫！


…そろそろしきじ一泊→ミーサ→美肌湯or用宗のコンボ決めたい。師走突入だし年内はなかなか行けないかな🥲

普段から火曜と水曜休みの自分。不定休の友人と久しぶりに休みが重なりサ活へ！

ミーサ？しきじ？するけん？いろいろな候補を出しましたが祝日で混んでいるのではないかということでメジャーどころは避けることに。
サウナも入りたいがワクチン接種後の勤務で体がボロボロだったので…
・天然温泉
・露天風呂あり
・近くもなく遠くもない距離感
・メジャーどころではない
そんな条件で検索してこちらへ訪問！
がっつり副反応で寝込んだのでサ活も久しぶり！


地元の人たちに愛される施設感！
駐車場から見える施設の雰囲気はあらたまの湯をコンパクトにした感じ！
いざ入館！

まずは価格の安さに驚き。
4時間の制限はあるが510円…コスパの鬼…

体を清めて下茹で。
温泉成分が体に染みる。温度も程よい感じでのんびり入れる。
しっかり入浴した後にサ室へ。

サ室はコンパクトで詰めて入っても10名ほどか？
温度は94℃を指示。
じんわりとした温かさで油断したが、12分入ると汗だく！
サ室真横の水風呂へ！

水風呂は常にかけ流し、オーバーフロー！
温度は20℃くらいなのかな？まったり温度でゆっくり体を冷却。
そのままととのい椅子で…ととのったぁーーー！！！

風が強く、静岡県内も気温が一気に低くなったので外気浴は長時間できなかったけど気持ちよかった…！

サ室がコンパクトで出入り口が開くと熱気が出ていくのだけが少し残念だったけどレイアウト上仕方ないか…。その分時間をかければいいだけ！

サ活後も露天風呂に長時間使っていたらフラフラし始めてちょっとやりすぎたなと反省…ｗ

体が内側から温まったところにソフトクリームをキメて体の疲れを癒しました😉

北海道牛乳のソフトクリーム

濃厚な甘み！サイズも大きくコーンの最後までしっかり詰まってました！

浜松市ではコロナもかなり落ち着き、久しぶりに会社の飲み会。
毎度ながら終電を逃し…(確信犯)
スパソラニへ宿泊！

有楽街から近くて上段キャビンなら1980円で寝床の確保とお風呂、そしてサウナまで付いてくるとか控えめに言って神施設なんだよなぁ…😌
時間遅すぎてヒーリングサロンはやってないのだけ残念。。。未だにヒーリングサロンを体験出来ていない🥲


飲み終わった後だったのでチェックインだけ済まして身支度して即ベッド…背徳感…
朝7時からサ活！

体を清めて39℃のぬる湯で下茹で。
そしてサウナへ！
サ室はビックリするくらいカラッカラ…！
温度は99℃付近なのに熱さ感じないw

…って思っていたらジワジワと汗が！
即効性はないけど体はしっかり温まっていた！
42℃のお湯で汗を流して水風呂へ😇
16℃の表示だけど明らかに冷たい！そしてスパソラニといえば陶器の水風呂。体に接するとキンキンに冷えている！！
朝からぶっ飛びました😇😇😇

若干の頭痛…この二日酔いの感覚も久しぶりw
ただサウナ入るとさっぱりシャキッとするんだよなー。


欲望まみれの行動から今日はワクチン2回目…。
地獄へ旅立ってきます😇😇

むかーしむかし、車を買いたての頃、車関連の集まりで仲良くなった人と行きまくっていたコロナの湯。当時はサウナには目をくれず健美効炉で駄弁りまくっていたな…。
10年ぶりくらいの再訪ｗ

全体的に綺麗になった…？久しぶりすぎてなんにも覚えていないｗｗ


到着したのが11時25分。

ロウリュサービスが11時45分から…だと…？

急いで体を清めて下茹でしていたら「はじめますよー！」と店員さんからの声掛け。
サ室のストーブ目の前、最上段を陣取ることに成功！

アロマオイルはピンクグレープフルーツの香りと説明があり、大きなひしゃくで1杯、2杯、3杯…え？まだ行くの？？？
サ室内はガンガン湿度が上がり体感温度は急上昇！！！
大きな団扇でストーブ上の熱気をサ室内全体に送風！！！熱い！！！
「あー！きもちいい！！」と思っていたら…
間髪入れずまた5杯ほどロウリュ→攪拌。
熱波で乳首取れるんじゃないかと思うレベルｗ


サ室を出て水風呂一直線！
そして外気浴！

外気浴スペースには椅子が3脚と…インフィニティチェアが7脚！！
インフィニティ難民になることなく無重力の世界へ。

ととのったぁーーー！！！


この後計4セット繰り返したけど良かった…。あまみでまくり。
サ室はMAX104℃くらいだったかな。平均で100℃。



10年前にこのサウナに出会っていてもハマりはしなかっただろう。
この年になってサウナにハマれたのは人生に少しの喜びを与えれたのかなって思う。

今週は定休日に1日休店日が重なって3連休！！

昨日はキャンプ。そして帰り道に風と月。
もうお決まりルートになりそう…


下茹でして1セット目からがっつりととのい😌
2セットキメたあとは塩サウナでお肌ツルツル！！


…まあこの投稿は建前であってw
最近行きつけのキャンプ場(○○の里)がテントサウナ始める説がインスタやツイッター見ているとにおってきていて…。
今回泊まりに行ったらモルジュが設営してある状態！
これは今後が楽しみ…かな😤

キャンプ場からの帰り道には五平餅やさんや喫茶店もありサウナ後のサ飯やコーヒーでチルタイム突入も良さげ😋

あー！早く大自然でととのいたい！！！

今日は朝からお昼にかけてゆのゆへ！

身近なスーパー銭湯ならゆのゆが綺麗だしサウナも汗ばっちり出るし、ととのちスペースもいい感じ。
お客さんも変な人いないし…ww


炭酸泉で下茹で。
開幕は塩サウナで肌をととのえる。肌つるっつる！！
少し外気浴した後にサウナへ。

そこそこお客さんはいたものの最上段が毎回確保でき、しっかり発汗！
3セットキメて…水風呂で締めて外気浴😌
今日もばっちり…ととのったぁーーー！！！

今日は風が強かったから外気浴していると風で体温奪われまくりww
デッキチェアで寝てたらタオルが風で持っていかれそうに😂ww

サウナは最高。久しぶりにエグいくらいととのったし、意識飛ぶレベルだった。

多分、常連さんだろうね。
スタッフさんにあんな酷い言動する人が同じ空間にいたのが残念すぎる。

田舎ヤンキーがそのままオッサンになるとあんな感じなんだ。
まあ自分もオッサンな年齢だけど、ああはならないようにしないとって思わされた。

ある意味良かったのかな。こんな場面に出会えて。

久しぶりのサ活、久しぶりの楽スパ。

今週も休みにキャンプ。
雨の中のキャンプ撤収が終わって冷えた体をサウナで温めに！

サ活自体はしっかりととのった…。
しかしととのいスペースがどんどんしょぼく…🥺
7脚ほどあったインフィニティチェア→2脚のデッキチェアだけに…。
インフィニティチェアの説明書きのみが残っており、今後復活するのかわからないけど今現在は魅力がなあ…

それ以上にととのいスペースの床面がコケ？でぬるぬるしてたのは厳しい😥

浜松の山奥、小川の里キャンプ場でソロキャン休暇😌
人との関わりを無くして自分の時間を楽しむ。ある意味ととのい…。
管理人さん？スタッフさん？がお客さんの持ってきたテントサウナに入った事で自分も買ったってツイート見て行きたくなったんですよww
ただその方はおらず…。ちょっとだけ便乗できないかって下心あったことは…認めますww

まあキャンプすると焚火がつきもの。
そして体に臭いもつくもの……
帰り道には「あらたま」と「風と月」がある。
久しく行ってなかった風と月をチョイス！！


焚火臭を落とす為にしーっかり洗体。
…完全には落ち切らない🥺洗体2セット目w

湯通しして高温サウナへ！
しっかり温まり水風呂へ。深さしっかりある！！！
この温度感、自分にフィットしている…？
あまみが出づらいタイプなのに、しきじ以外であまみが出るだなんて…！！

その後はミストサウナへ。
よもぎのにおいがよきよき。完全に焚火臭が消えましたww

その後は高温サウナを2セット。
バッチリととのったぁーーー！！！

デッキチェアで意識ぶっ飛んでましたよ😇


残念な点は冷水機でうがいするおじいさんがいた事…。
それ以外は満足！！

今日は午前中にゆのゆへ！

もうゆのゆがホームじゃないかってくらい落ち着く。

雨が降る前に4セット。外気浴中は日光浴中でもあるくらい太陽が降り注ぐww

ととのった後は岩泉のコーヒー牛乳キメてフィニッシュ！！
今日もよきととのいでした。

今日もお休みなのでゆのゆへ！
自宅からなら楽スパとゆのゆは同じくらいの距離。最近はゆのゆのほうがお気に入りかも。

炭酸ゆで下茹でした後はまず塩サウナで肌をととのえる。しっかり塗り込んで発汗してツルツル肌に😌

その後は高温サウナを4セットキメて…ととのったぁーーー！！！

お昼時ということもあり、そのまま飯村キッチンでジャンキー罪悪感メニューなチキンタルタルカレーをいただきました😋
まあありがちなカレーにチキンとタルタルソースがかかっている感じ。
…サウナ後にスパイスカレーが食べたい。


今日は先日頼んだサウナイキタイのシャツを着ていきました！
色合いもユーズド感あってかっこいい！！

9月に入り仕事が終わらない、緊急事態宣言下で施設が20時閉店。
なんやかんやで2週間ぶりくらいにサウナへ…。

今日はらくスパ！
緊急事態宣言期間が延長されてからは初来訪。

ととのいスペースのインフィニティがまさかの1脚…。間引きにしては少なくない…？
その代わりにフルフラットになるアウトドア用のデッキチェア的なものが2脚…。

寝比べてみると、インフィニティチェアが抜群にいいことを再確認できるｗ
使用方法が壁面に掲げられていたことを考えると、ロックしたまま無理にリクライニングしようとして壊れたのかな？
結構嫌な音を立てながら倒している人もいたしな…😢


サウナは期間が開いたこともありばっちり…ととのったぁーーー！！！
4セットの中で外気浴寝落ちを3回もかましましたとさｗｗ

サウナ：7→8→9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに友人とのサウナ。
友人宅から近いななつぼしへ！
いまだに磐湯って言ってしまうんだよなぁ…

浜松近辺はほとんど20時までの時短営業。
ここ、ななつぼしはお風呂自体の営業は通常通り。19時に到着。

ななつぼしと言えば炭酸泉のクオリティとサ室の破壊力！！

体を清めて炭酸泉にまずは浸かる。
きもちええ…😇
体に染み渡る感覚。ななつぼしの炭酸泉はやはり質が違う。

しっかり温めた後にサ室へ…！

やはりこの近辺ではかなりの熱さレベルだ。
上段に座るとすぐに玉のような汗💦
体に正直に、我慢は少しだけにして気持ちいいタイミングで水風呂へ！
今日は15.6℃近辺を行き来していましたがしっかりと冷たい！！
しっかりと冷やしてから外気浴で…ととのったぁー！！！

こんなサウナレベルの高い温泉が近くにある友人が羨ましい…。毎日500円で朝風呂してから仕事行きたいレベル…。

あまりサウナハット人口は少ないと思っていたら今日は自分含めて3人⁉︎
だんだんとサウナハットがメジャーになってきていることを実感😌



最高にととのったあとのサ飯…は緊急事態宣言下のために飲食店は閉まっている🥺
阿里山でチャーハン食べたかったのに…🥺

仕方なくミニストップで台湾からあげとバニラソフトで我慢しました😭😭😭


友人とは今後のサウナ旅について計画を…。
the saunaに行く計画を立てていこうと。状況変わるのかなー😥

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

遠い昔、免許取り立ての頃にドライブがてら行ったきりかな？久しぶりの本宮の湯に行きました！

自宅から山道をのんびりと、いつもなら菅田将暉のANN聴きながらですが…今日は代打の松坂桃李のANNを聴きながら運転😌
ANN聴きながらのドライブは爆笑が伴うので対向車に変人が乗っていると思われます…w

平日のお昼前ということもありお客さんは少ない。今回男湯はは森の湯でした。

体を清めてから内湯のイベント湯(向日葵の湯)でプラセンタを補給w
その後露天風呂の炭酸泉で下茹でしてからサウナへ！

サ室はMAX11人くらい入れるサイズでしたが、3セットともに最大でも6人程度、毎回ストーブ横の上段に座れました！
温度は96℃を指示。ただ、扉が開くと90℃くらいまですぐに下がってしまう…。サ室のレイアウトの問題なのかな😭

水風呂はサ室目の前。水温計は18.6℃だったのに体感はもっと冷えてる…？？？
結構キンキンで冷やされました！

外気浴スペースのデッキチェアに寝ながら…ととのったぁー！！！
3セット目は例に漏れず落ちてましたよ…😴w



丁度お昼タイミングだったのでそのまま食事処「うまの背」でランチ。
穂の国定食(とんかつ定食)をチョイス！！
…これが完全に舐めていた。
950円で頼めるとんかつ定食としてのクオリティが高い！
豚肉も柔らか、脂も甘い。量もバッチリ👌

唯一の失敗はサウナでお腹を空かせたせいで写真撮る前にきゅうりが1枚お腹の中に消えたことww


帰りは三ヶ日経由で長坂養蜂場に。
はちみつソフトを食べて最高なサ活となりました😚

お気に入り登録させてもらっている方々のサ活を見ていたら、嘘つきサウナーさんとyukkiさんの投稿に目が止まる…人蔘湯…？
昔からある銭湯をクラウドファンディングでリニューアル…？気になる…！
豊橋は隣町…行くしかないって事で人蔘湯さんへ行ってきました！


ナビセットして行ったけど、路地裏にいきなり現れて一度通過してしまいましたww

佇まいからしてノスタルジーな風貌。
しかし入店するとレコードが流れている！！

番台の女将さんに入浴代とサウナ代で640円を支払い、いざ突入！

銭湯っていう銭湯に行ったことがなく、見る景色が全て新鮮！
パイプから直接配管のシャワー、これが一番驚き。

体を清めて超音波風呂で湯通し。
そしてサウナへ！

温度は106℃を指示。
MAX4人のこじんまりとしたサ室ですが強烈…！
すぐに汗が噴き出す💦温まった後は水風呂へ！
温度は20℃程度かな？まろやかな感じ😌
ゆっくり体を冷やしてから脱衣所のととのいイスで…ととのったぁー！！！

3セットしましたが、今回はサ室内に時計はなく、サ室内のコラムにも「フィンランドは時間を見ない」とあったので自分の気持ちいいタイミングで蒸されました。


ととのい終わった後は女将さんと少し会話。
廃業してからの復活の経緯、金曜には番台に店長さんが立つとか色々聞きました。
いいですね、初めて来たのにいろいろ話しちゃいました。お風呂とは違った暖かみを感じました😌😌

またイキタイ銭湯でした♨️