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港北の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ぉた(T_T)

2023.04.08

9回目の訪問

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:12:05頃
料金:1,090円
特記事項:この後、東急新横浜線乗車予定も雨天中止。。。

【アクティビティ】
高温サウナ:6〜10分×4セット
ミストサウナ:15分×1セット
水風呂:1分×4セット
外気浴休憩:3〜5分×5セット
全5セット

【コメント】
今日は通院後、綱島からウォーキングスタート。
午前中はよく晴れて快適。
約5kmほど歩いて港北の湯に到着。

身体を清めて炭酸泉で疲れを癒してからサ活。
1セット目、高温サウナ上から2段目にて6分間。
お昼過ぎは全然空いてた。TVは相変わらず王様のブランチ。炭酸泉後にクールダウンしたつもりが6分程度で汗だく。
水風呂はぬるめだが広い。
外気浴は風が強い。

2セット目、高温サウナ4段目にて9分間。
サ室の暑さにも慣れてきた。
水風呂はゆっくり入れて良い。
外気浴が気持ちよくて長くなりがち。

3セット目、高温サウナ3段目にて10分間。
玉の汗に変わる頃。
水風呂は心音を聞きながら。
外気浴は、だんだん雲が黒くなってきた。

4セット目、ミストサウナにて15分間。
天然ラジウム鉱石がうんたらかんたららしい。
水風呂には入らず外気浴直行。

5セット目は高温サウナに戻って9分間。
汗のかき納め。サ室がだんだん混んできた。
水風呂も混みがち。やっぱ14時頃から混み始めるなぁ。

さて、これから新横浜まで歩いて新線に乗車予定。楽しみ。雨降らないでー。