リサ

ｻｳﾅｲｹﾅｲ期間おしまい！で約1週間ぶりに。
向かう途中、パルコ2あたりで10mくらい前を歩いている男性3人組が不穏。
1人が顎マスクで大声で怒鳴っている。一方的に。男女問わず。
もう2人はそれを見て楽しんでいるように笑っている。
朝７:30から、いや、時間関係なく不快だな…と思っていたら、ワシントンホテルあたりで怒鳴ってた男性が車道に飛び出しておどけていた。歩道の2人もふざけている。
EBeanS辺りからいつでも通報できるように準備していたけどジェクサー到着。
そんな状態で出勤前の朝ウナはもやもや。

仕事後はスッキリした気持ちでサ活したいな。

1月から聞いていたテントサウナ×レジェンドゆうさんの「レジェンDay」

2月は別件の予定で不参加だったけど、今回はこのために1月から予定を空けてた！
で、相方に話したら「行きたい」と。
2部制なので、水陸両用のヨガウェアを2着準備。
「水着は…」という理由でテントサウナを断念している方、ラッシュガードやTシャツ、ショートパンツなど「水陸両用」ウェアが今は多数あります。
やまびこパークの楽しさは読んだ皆様に体験してほしい。

ゆうさんから「最初は普通に」とのことで、ｼﾞﾜｼﾞﾜ温度が上がるサウナへIN。みんなでじっくり蒸されているところにゆうさん登場でアロマ水をかける。熱くなっていく。汗もすごい。水風呂は氷は張っていないものの、冷たい(6℃)。
テントサウナという非日常と、ゆうさんの送る気持ちいい風、そして多数のシンギングボウルやティンシャ。高い音、低い音、音色も様々。
外気浴中に耳元でシンギングボウルを鳴らされてみてください。浄化されます。
また、五右衛門風呂にヴィヒタが。入ると、もれなくウィスキングされます。気持ちいい。

やまびこの湯、やまびこパークに関わる皆様に感謝しかない。

私へ。「西多賀」の文字があるからと八木山方面のバスに乗ったら歩くことになるぞ。私より。
でも、やまびこから少し歩けば22時ちょっと過ぎのバスで帰宅できるとわかったのは収穫。

去年の暮れ、暖簾に応募し、落選だったのにマスクストラップを郵送して頂き、更にお手紙まで…これはお礼参りせねば！と、仙台から高速バスで行きました。

降車ボタンを押したタイミングで古戦場が。看板がある、すごいなぁ、と思ったら、バス停から向かうときに気づきました。「古着屋」という文字に。

早速お風呂へ。体を洗って、お風呂に入って…水質がやわらかい！(当社比)
ライオンさんも愛でたくなる。

サウナへ。アロマ水はペパーミント。
サウナストーブをガン見しながら…熱い。見たら100度越えてた。
何気に100度越えは初。口に氷を入れてはいたけど、なかったら大変。
水風呂もやわらかく、気持ちいい。四代目のこだわりについて描いたイラストかわいい。
2セット目からはロウリュも。ミントのいい香り。そして熱い。石にこびとさん？がいるのもかわいい。
3セット目で外気浴。持参した着るバスタオル大活躍。
4セット目で〆、17時のバスで仙台へ戻りました。MOKUタオルをお土産に。

すごくよかったので、また来ます！

仕事休みの前日に泊まろうと予約。
地震の影響もありキャンセルも考えたけど、仕事の疲れを取りたい。たまにはふかふかベッドで寝たい。と泊まることに。

エレベーターが使えないので階段移動。
部屋は4階、大浴場は14階。
夜遅くて暗いので気をつけつつ階段を登る。
シャンプーは3種類。他の施設でも見かけるポーラをはじめ、クラシエとコーセー。
ボディソープはポーラのみ。

体を洗って、お風呂に入り、水通し…え、10～11度？マジで？
水温計は11度。マジでした。
普段が17～18度なのでかなり冷たい、30秒が限界。
サ室は98度。しっかり熱いけど、檜の香りが気持ちいい。
夜2セット、朝2セット。
夜は風呂上がりにアイスとウェルカムスイーツ。
朝は外気浴中にあまみが登場。

部屋も畳で和の雰囲気が漂い、落ち着く。
今からチェックアウトします～

今日のレッスン
・バレトン
→あと2回で終了予定のレッスンだけど、その2回は仕事で不参加なので、今日がラスト。
「春風になった気分で」

・UBOUND
→楽しいけど、激しい！！！汗止まらない！！！！！
相変わらず動くのは下手ですが、AMの有酸素運動なので、アフターバーン効果が高まってるといいな。

・モムチャンCORE
先生のちょっとだけアニメな声が好き。
来月からちょっとだけレベル上げるらしい。ついていけるかなﾄﾞｷﾄﾞｷ

・リラックスヨガ
モムチャンから引き続きの先生だけど、担当曜日でも、代行でもないのに推し先生が。私たちと同じく受講生としている。
推し先生から「今日休みですか？」と声かけられる。休みを伝えたら
「私、○○ちゃん(担当先生)と仲良くて！」ｶﾞｯﾃﾝ
レッスン中の動き、先生の声、BGMが最高に心地よい。眠くなる。
ととのった後のレッスンに追加。

で、サウナへ。
照明が半分消されて、上段はちょっと暗く。
明るすぎたくらいだから、ちょうどいい！

今日は仕事が早く終わり。
いつものバランスコーディネーション…と思ったけど、Gloumolous Hipが代行で男性インストラクターと知り、
「レアだ！！！！！」
と予約。そういやいつも水曜朝イチのホット環境なので、常温も新鮮。

終わってからは混むからと、レッスン前にサクッと1セット。

時間帯のせいか、室温か、水曜朝イチと比べたら。お尻痛いけど。
動きは水曜の方が多いかも。
レッスンで偶然したsanaさん、ありがとうございました♪

今日から入口にこんな看板が。
「スパ・サウナだけでも大歓迎！」
は嬉しい合言葉。

推し先生、誕生日おめでとうございます！
レッスンが朝7:30開始にも関わらずほぼ満員。30人以上の拍手でお祝い。

終わったらすぐに出勤だったのでサウナは夜だけ。
仕事が遅く終わったので1セットのみサクッと。

レジェンドゆうさん17時のアウフグース。
信号待ちの間に2本ほどバスが通過、十数分後に来たバスに乗車。
到着は16:10、受付したら10番目。17時の回ではちょっと多めかな。
今日のハットはレジェン道ハット。
実は午前中、ジムのレッスンをレジェン道Tシャツで受けてました。
ドライTシャツなので、激しい動きで汗をかいてもサラっとしてます、オススメ。

例のごとくネタバレは避けますが、今回ゆうさんが持参したアレはとにかく熱い！！！！！
これだけ伝えておきますね。

ラブリーともちゃんさんのテクニックが上達している…感動。
新人、あいぽんさんも公開レクチャーのおかげか、18時回が見違えるくらい上手くなってました。

まさかのジェクサー仙台のサ活777本目が私に。オープン1本目も私だったのに、なんか申し訳ない汗

水曜と木曜の朝7時台レッスンも3月で終わり。Hot Grammarous Hip受けなきゃ、と思ったのに、前の夜に寝るのが遅くて、7時ちょうどにはクックルン見てました。というわけで、スルーに。
コンバットが9:15～予約していたので、朝ドラ見て、ちょっとだけあさイチを見て出発。
コンバット、仮想の相手は(元)場所取りさん。詳しくは昨日のサ活を。
ちょっと難しい動きが入ったので思ったような動きはできずとも、スッキリ。
滝汗を流すためにスパエリアへ。1セットでリフレッシュ。
今からある場所へ行きますが、夜に推し先生のヨガレッスンがあるので戻ってきます。
でま、レッスン後のサウナはしないでそのまま帰宅かな。

【追記】
常温＋激しい動きはないのに、めっちゃ汗が。レジェン道で代謝が上がったかな。
サウナは入らずとも、汗を流しにスパエリアに行きました。カランに空きがなくてシャワー＋お風呂だけ。

休みの予定が出勤に。11時出勤なので、朝ウナ1セットで目を覚ましてからのバレトン。
先生より、3月でバレトンは終了で4月から同じ先生でモムチャンに変わることについての話。
モムチャンのレッスンを導入しているのが仙台というか宮城県ではジェクサーだけなので(東北でも2店舗)、やっぱり人気過ぎて予約とれないとの声多数でモムチャンのレッスンを増やすことに。
先生はスケジュールとスタジオに空きがあればバレトンのレッスンもやりたいそうなので期待。好きなんですよ、しなやかな動きが身につけられるので。
当面はオンラインレッスンですね。

夜の部。22時だけど混んでて、1セット目は下段。
2セット目は中段。すると、(元)場所取りさん登場。知人がいたようで、上段に登った際、私の10cmくらいの距離を横切り、(元)場所取りさんの体についてた水滴が私の顔にﾋﾞｼｬｯ
不快指数が急上昇でサ室を出ました。
体は拭け！！！！！！！！！！あと、一声かけろ！！！！！！！！！！！

明日は休みで朝からコンバットを予約してるので、(元)場所取りさんのことを考えながら動きますね。

なお、最後のオートロウリュは1人だったので全身で受け止め。

バランスコーディネーションのレッスン、久々に受けられた！
このレッスン、サウナでととのった後にピッタリなんですよ。
(あとは水曜夜のリラックスヨガと木曜のリンパケア)

しかし、仕事を終わらせてから来たのでサウナはレッスン後に。
2セットで終わりかな、と思ったら、サ室に誰もいない。というわけで3セット目。
全身で浴びるエンジェルドリッパーの熱風。いいサウナの日になりました。

推し先生の朝ヨガ。
スタジオに入ったら、違和感。
ヨガマットを入れる棚がなくなってる！
マットに2箇所ほど穴が開けられており、壁のフックに丸めずに吊るせるようになってました。

終わってからは予定があったので一時離脱。昼前に戻ってお風呂とサウナ。2セット。
これから夜のサウナタイム

Hot Gloumorous Hipのレッスン後に朝ウナ。
朝ドラを見ていたら、ラストで時が止まるほどキュンとなるシーンが。

コンバットのレッスンで朝の部はおしまい。
(今日は仕事休み)

パウスカートに身を包んだフラガール(旧)の皆様が、ロッカーエリア前の通路で5～6人でおしゃべり。邪魔だなぁ。

ｻｳﾅｲｹﾅｲ期間が終わり、朝ウナへ。
出勤前なので1セットのみ。
毛筆で書かれた張り紙が4枚。書道教室み。

9時頃に炭酸泉、ジェットバス、冷水浴(ジェクサーでは水風呂をこう表現)の全てで同時に湯水を10分くらい出すんだけど、それを眺めたり音を聞いたりするのが実は好き。