ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
今日は仕事が早く終わり。
いつものバランスコーディネーション…と思ったけど、Gloumolous Hipが代行で男性インストラクターと知り、
「レアだ！！！！！」
と予約。そういやいつも水曜朝イチのホット環境なので、常温も新鮮。
終わってからは混むからと、レッスン前にサクッと1セット。
時間帯のせいか、室温か、水曜朝イチと比べたら。お尻痛いけど。
動きは水曜の方が多いかも。
レッスンで偶然したsanaさん、ありがとうございました♪
今日から入口にこんな看板が。
「スパ・サウナだけでも大歓迎！」
は嬉しい合言葉。
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
スパエリアだけの方が運動に興味を持つように、お風呂前後にオススメのレッスンとか書いてほしいです。 私のオススメはマリネスプロテインです(聞いてない) お茶の井ヶ田がプロテインを開発したらしく、気になります。まだモニター段階で発売前ですが。
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