メガネサウナー・アキラ

山の日の夕方、3セット。

サウナ：8分、13分（岩盤浴ロウリュ）、8分、8分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：三連休だから混んでるかな？と思ったけど、自分にとってはありがたいお客の入り。サウナ室は貸切になることも。脚を伸ばしてストレッチしちゃった。
ロウリュは、2セットのうち1セット目で7杯も入れられてアチアチに。2セット目は2杯。若さ溢れる力いっぱいの風を感じて爽快にあったまった。

サウナ：7分、9分、4分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：仕事後のサウセン。今日は何だか疲れててヘロヘロだったから、1時間足らずのショートサウナ。
でも、やっぱり21時ロウリュを目指してしまう。
ショートながらも芯まであったまって、アウフグースもいただいて贅沢。

食堂は今週からまた22時閉店とのこと。しょうがないですね。

サウナ：8分、8分、7分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：テレワーク後のサ活。土曜の昼の1セット以来3日ぶり。

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

一言：梅雨明け狙いで早朝から筑波山に登山。7年ぶりの登山で夏だから、登りも下りも滝汗に。
汗を流しに、つくば湯へ。
サウナ室はなかなかの高温93℃。
滝汗の後なので1セットで満足。

コロナと時間の関係で土曜日でも自分1人で貸切でした。

サウナ：8分、14分（ロウリュ）、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 2
合計：3セット

一言：週明けから、木曜日はサウセンへ！と決めてて無事に訪問。
少ないんじゃないかと思ってたら、そんなことはなく、21時ロウリュは満員で21時半の回も。自分は21時の回をいただきました。

先々週はエレベーター更新工事で1週間お休みで、先週はテレワークと連休で訪問できず、ようやく3週間ぶりのサウセン。エレベーター以外にもコロナ対策とか細かなところが少し更新されてた。
たぶん案内表示も。

サウナ：8分、12分（オートロウリュ）、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：テレワーク後のサウナ。前回ついに回数券を買ったから、バンバン行かなきゃ。
連休をサウナ尽くしで過ごし、ととのいづらくなってきてる感があったから、ロウリュ狙いで。短め3セット。
今夜は蒸し暑く外気浴はそこまでよろしくないけど、それでもサウナ水風呂外気浴は気持ち良い。
サ飯は近くのスタバでピーチのフラペチーノ。最高にうまいし、甘さが染み渡る。

サウナを信じ過ぎてるなぁ…

サウナ：8、9分 × 4、岩盤浴ロウリュ12分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：5セット

一言：中2日で再訪。今回はアカスリも。汗出し過ぎでドリンクを4本も自販機で買ってしまった！

サウナ：7分、7分、8分、4分、6分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：初訪問。北茨城であん肝ラーメンをいただいて、せっかくなら県北のサウナにイキタイということで、検索するとサウナイキタイに「110℃」と書いてあるではないか！
日本一の国民宿舎の横に立つ日帰り入浴施設で、サウナ室は本当に110℃。でもドライ過ぎず、しっかり熱い。
10人定員のところ、コロナ対策で木の仕切りが入って、上段のみの利用で定員５人。仕切りのおかげで半個室状態で落ち着く。
しかも正面はオーシャンビュー！
15時前に入って空いてたけど、16時過ぎからは少し混み出し、サウナは満席（定員５人だから）
風呂上りのノンアルビールは、樽詰め！

東京都内からお越しの方はご遠慮下さいってのは、しょうがないんだろうけど、やっぱり可哀想…

サウナ：7、8分×5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：4連休2日目は湯舞音。この勢いだと、4連休全てがサウナになってしまう。ま、良いか。
きょうの湯舞音さんのサ室は、連休の人出でストーブ強めなのか、アチアチ100℃でバッキバキにキマった。ガンギマリ。

サウナ：7分、8分、8分、8分
岩盤浴：12分（19時ロウリュ）
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：5セット

一言：ひっさしぶりのほのかさん。きょうはゆったりするぞと決めて行った。ごはんまで食べて、滞在時間4時間半。
サウナ室は多くて5人、岩盤浴ロウリュは定員の30人だけど、みんな前向きだし、密な感じはなし。
サウナ室は、そこまで高温でないけど、湿度が高めで気持ち良い。定期的にアロマ水を投入してくれてるからみたい。
次回はアロマ水のタイミングをもっと狙ってみよう。

サウナ：8分 × 3、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：4連休前のテレワーク終了後に訪問。

サウナ：7〜9分 x 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 6
合計：7セット

一言：大休憩も挟みながら、土曜日の午後4時間半も滞在。ゆっくりじっくり。

サウナ：7分、8分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：珍しくふらっと銭湯サウナに行きたくなり、乗り換えの北千住から徒歩10分ちょい。
93℃のサウナと18℃の水風呂、小さな露天風呂での外気浴。さすが下町、コンパクトにおさまってる。

ちょっと歩くのが面倒だけど、サウナコースなら手ぶらでOKだから、また行こう。

サウナ：8分から10分 x4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ：7分、5分？（蒸）、8分、9分
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：今週はサウセンがお休みということもあり、緊急事態宣言が発令されて以降で初のプレジ。
確か緊急事態宣言直前もプレジで、何なら新型コロナ発見のニュースを見たのもプレジのサウナ室。

きょうは今までの少ないプレジ経験からすると、結構な混雑で、サウナ室はストーブ前のイスを除いてほぼ満席状態。
でも、薄暗い中で全裸の男性たちがそれぞれサウナを楽しむ様子は、不思議な感慨がある。

大ジョッキよりも飲み放題の方が安いということで、前回オススメされた飲み放題をお願いして、大ジョッキを頼む。酒が回る回る。


これで、明日のテレワーク、リモート会議が連続1時間x3セット、休憩なしも乗り切れるか？！

サウナ：7〜9分 x 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：日曜日、午後は我が家の洗濯機壊れた騒動があり、結局は洗濯物の入れ方の問題ということで、安心しながら5セット。
ある程度の湿度を好む自分にはドライのこちらのサウナは△なんだけど、なんと言っても広い空間に人数少ないのが落ち着く。

今夜は夕方から急に気温が下がって、微風が気持ち良い外気浴。

サウナ：7分、12分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：月曜火曜水曜と夜は待機番のため、サウナを休んだ後の木曜日サウセン。
今日もアウフグース、ありがたかったー

メモ:来週は金曜日18時までお休み。