2021.05.09 登録
[ 東京都 ]
久しぶりのサウナはかるまるへ！
11時半頃IN
前半戦は、
岩×12分
蒸×4分
薪×20分
ケロ×8分の４セット
食事と休憩挟んで後半戦は、
岩×10分
岩×10分
で終了！
後半戦はめっちゃ混んでで岩しか入れませんでした。。。
だだアウフグースが受けられました！終わりかけに入ったので一回だけでしたが。。。
やっぱかるまるの薪サウナは最高です！！
[ 東京都 ]
2日ぶりのマルシンスパ！
22時頃IN
ロッカーは残りわずかでした！
今日はロウリュしてくれる方が多かった！！
サウナ室に入った瞬間にロウリュしたなってわかるくらい熱々でした！
サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
締めはオロポ！
身体がホカホカで帰宅です！
歩いた距離 0.7km
[ 東京都 ]
21時半頃IN
久しぶりのサウナ！
ゆっくりと3セット。
外気浴が気持ち良すぎて長く時間とりました！
めちゃくちゃ混んでるわけではなかったので比較的スムーズに入れました。
一回だけ5分くらい待ったけど(体感)
締めはオロポ！
とすき家の牛丼！
牛丼もいつもより美味しく感じました！
[ 東京都 ]
12時頃IN
今月2回目！
ほんとはもっと来たかった。。。
混んでるかと思ってましたがそこまで混んでなかったです。
久しぶりのホームなのでワクワクしながらサ室へ。
外も寒かったので最初はリクライニングでじっくりと。
2セット目からは上段へ！
今日は外気浴が最高でした！
少し冷たい風と直射日光の暖かさがちょうどいい！
サウナ：12分 × 2
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
今日の締めはオロポと焼き飯！
[ 北海道 ]
諸事情で雨宮館に宿泊。
23時以降の１時間だけ宿泊者限定の時間になるとのことなのでお邪魔しました！
カラカラドライサウナ！
温度はそこまでは高くなかったです。
水風呂は22度高めでした！
時間もなかったので、2セットして終了！
しっかり汗も出てスッキリしたので良く寝れました！
[ 東京都 ]
13時半頃IN。
2回目の訪問です。
今回はサウナに興味を持ち始めた友人と。
浴室は結構混んでました。
休憩するスペースがないくらいに。。。
ただサ室は並びもなくスムーズに入れました！
1セット目を終えた時、友人が体調悪くなったとのことで、一回外で仮眠を取ることに。
ラウンジに行きましたが、いっぱいでどーしよーかと思ってたら店員さんが有料ですけどプレミアムラウンジ？？がありますと教えてくれたのでそちらに。
プレミアムというだけあって、リクライニングシートも良かった！すぐ深い眠りに。。。
1時間ほど仮眠を取り友人に体調どうかを尋ねたら戻ったとのことなので、もう一度サ室へ。
順調に2セット！
今日の締めはプレミアムラウンジを使用した際にもらったドリンク無料券を使ってグレープフルーツジュース！
[ 東京都 ]
22時頃IN
ロッカーは最後のの一つでした！
マルシンは３週間ぶりくらいでした！
やっぱホームは落ち着きますね。
黙浴も守られてるので静かでした。
今日は90分と決めていたので休憩を短く！
サウナ10分×3
水風呂1分30秒×3
休憩5分×3
3セット目は上段でロウリュの熱を浴びたいと念じてたら現実になりました！
締めはオロポ！
今日もいいサ活で良く眠れそうです！
[ 埼玉県 ]
初めてのザヘッド&スパ所沢！
10時頃IN。
混んでるかと思ったらそこまでは混んでなくて待ちもなくスムーズにサ活出来ました！
サウナ室はマイルド！
長く入っていられるサウナでした！
サウナ12分×3
水風呂1分×3
休憩15×3
で一旦食事&仮眠！
メニューは迷いましたがザンギ定食と男気オロポ。
量も味も満足でした！
仮眠後はアウフグース受ける為に時間調整しながらサ室へ！
ほうじ茶ロウリュを初めて体験しましたが、めちゃくちゃいい匂い！
また受けたいと思えるアウフグースでした！
締めは近くのコンビニで牛乳を買ってイッキ飲み！
[ 東京都 ]
朝6:30頃IN
空いてました！
初めて行きましたが、とても良かった！
サウナ室は広くて、いい匂いがします。
温度計は90度となってましたが体感はもっと熱い。。。
サウナ7～9分×3
水風呂1分×3
休憩5～7分×3
天気も良くて外気浴が最高でした！
また来たいと思えるいい施設でした！
今日は時間がなかったので施設を出てからポカリで締め。
[ 東京都 ]
サウナ部活2件目
初めての訪問！
前情報もほぼなく入店。
フロントは広い！
結構グッズも置いてある。
ロッカーキーは初めてのタイプで慣れない。。。
浴室は個人的には銭湯サウナを広くしたような感じでした。
最初はスチームサウナへ。
入る瞬間は熱くて入室できるか不安なくらいの熱気が。。。
天井から落ちてくる水滴が熱くてビクビク。
ドライサウナは室内が広くて開放的！
スチーム1回
ドライ2回
を堪能。
水風呂が凄く好きな水風呂でした！
[ 東京都 ]
サウナ部活日！
６時半頃IN
思っていたより空いてました。
サ室も並ぶことなくすんなり。
1セット目以外は上段に座れました。
サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3
今日の外気浴は風もあってとても良かったです！
締めはオロポとカレー！
やっぱりカレー最高です。
[ 東京都 ]
朝3時に目が覚めてしまい、朝風呂兼ねてマルシンへ！
4時過ぎにIN
この時間でもそれなりに人が。。。
けど、貸切になることもありそんな時はセルフロウリュ。
朝からあまみ出まくりでした！
サウナ9分×3
水風呂1分半×3
休憩8分×3
締めは外気浴しながらのコーヒー牛乳。
気持ちのいい朝でした！
ただ一つだけ不満が。。。
ここ何回か早朝にきてますが、清掃(マットなり使用済みタオルだったり)がお粗末な感じが残念です。
マットも残り僅かになってたので、最初に使ったものを持ち歩いてました。
シフトの関係&閉店時間が近いからなのかもしれませんが、もう少し清掃頻度あげて貰えると嬉しいです。
歩いた距離 0.7km
[ 東京都 ]
今週3回目のマルシン！笑
10時頃IN
入店はスムーズに。
浴室は少し混んでました。
各セット多少の待ちが発生しましたが多少です。
今日は予定もないので、のんびり三時間コース。
しっかり4セットを堪能しました！
サウナ12分×4
水風呂1分30秒×4
休憩8分×4
予定がない日のサウナは心からゆっくりできて最高です！
今週は3回もサウナ入ったせいか肌もツルツル！
締めはオロポ！
いつもより1セット多くした分オロポもいつも以上に身体に沁みました！
歩いた距離 0.7km
