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N.Y

2021.09.08

8回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.7km

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N.Y

2021.09.05

8回目の訪問

歩いてサウナ

夕方凸したけど受付中止の札が。。。
そのままの足でマルシンスパにも凸したけど並んでたので一度家に戻って9時頃栄湯にもう一度凸!!
受付中止の札あったけどフロントに聞いたら中で待てるとのこと!
15分位待って入れました!

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

今日の締めはコーヒー牛乳!

歩いた距離 0.6km

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N.Y

2021.09.04

7回目の訪問

歩いてサウナ

9時過ぎにIN
雨のせいか空いてました!
しかもソロが多く静か。
すごく落ち着いてサ活が出来ました!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

今日の締めはオロポ!!

歩いた距離 0.7km

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N.Y

2021.08.29

6回目の訪問

歩いてサウナ

10時半頃IN
意外と空いてたので、3セット待ちなく入れました!
下段10分×1
上段8分×2

水風呂1分半×3

休憩×5分

色んな施設行くのもいいけど、戻ってくるとホームが一番だなと感じました!
これからも色んな施設行くけど。。。

今日はコーヒー牛乳で締めて終了です!

歩いた距離 0.7km

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N.Y

2021.08.28

1回目の訪問

受付で初めてと伝えて12時頃IN。
館内は広くて綺麗!
サウナも午前中は空いてました!
お腹も空いてたのでサクッと3セット!
高温×2
スチーム×1
で一回昼食。
和食の店に入りましたが、うどんメニューが多い。。。
ラウンジで仮眠を2時間ほどとり再度サウナへ!
高温×3
最後はタイミングよくスタッフさんロウリュを体験出来ました!
オロポで締めて今日のサ活は終了です。

午後はサ室も並びが発生するほど混雑してました。

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N.Y

2021.08.22

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日はサ活をするかどうか迷ったけど家を出たら来てしまいました。
明日から仕事頑張ろう!
そして週末はまたサウナ行こう!

歩いた距離 0.7km

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N.Y

2021.08.21

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:昼間にサクッと3セット!
やっぱロウリュの熱はいい!

歩いた距離 1km

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N.Y

2021.08.19

2回目の訪問

観音湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:マルシンは混んでそうだし、栄湯はお休みなので2回目の観音湯!
サクッと3セット!

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N.Y

2021.08.16

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事帰りにサクッと3セット。
1セット目は出入りが少なかったのか90℃!
その後は人数も増えてきて86℃くらいになってました。
ロウリュはなくても90℃あれば結構熱い!

明日から金曜日まで夏季休暇の案内が出てたので、来れてよかったです。

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N.Y

2021.08.13

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:夏休み2日目!昨日は池袋のからまる、今日はホームのマルシン!
今日は混んでるかと思ってましたがそれほどでもなく。
セルフロウリュのおかげでバッチリ!

オロポで締め!

脱衣場のロッカーの鍵が中々開かなくて焦った。。。

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N.Y

2021.08.12

3回目の訪問

夏休み初日、1日中サウナ満喫したいのでからまるへ。
12時頃IN。
すでに結構混んでたけど、待ちなく入れるレベル。
岩サウナのオートロウリュ6連続を初めて体験!
熱いなーっと思ってたら、何回目のロウリュかわからなくなりました。。。
その後も順調に5セット!

お腹空いたのでカレー食べて仮眠しようと休憩所行ったら座る場所すらありませんでした。。。
時間潰そうともう一回サウナへ。
軽く2セットして休憩所行ったら運良く一席空いてたので1時間半くらい仮眠。

最後に3セット。締めは薪サウナ!少し早めに並んでたので最初の一組に!

1日中楽しめて最高の1日でした!

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N.Y

2021.08.12

2回目の訪問

チェックイン

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N.Y

2021.08.09

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:15時IN。今日は結構混んでました。1セット目以外は若干の待ち。
上がったあとの牛乳がうまい!
一瞬で飲み終わってしまうけど。。。

歩いた距離 0.6km

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N.Y

2021.08.07

3回目の訪問

歩いてサウナ

一週間ぶりのサウナ!
昼間のマルシンは久しぶりだけど今日は空いてて快適!
連休初日だし、ゆっくり3時間コース。
サウナ 8分×4
水風呂 1分30秒×4
休憩 12分×4

3時間コースなので休憩を少し長めに。

オロポで締めてスッキリ。

歩いた距離 0.7km

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N.Y

2021.08.01

4回目の訪問

歩いてサウナ

15時ちょっと過ぎたあたりにIN。
しっかり4セット!!

歩いた距離 0.6km

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N.Y

2021.07.28

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

気分的には久しぶりのホームサウナ!
やはりいい。。。
温度??熱の感じ方が他のサウナとは違う!

まだサウナ歴は短いけど少しずつ自分に適したサウナに入っている時間がわかってきた気がする!
最初は12分!とか決めてたけど8分から10分くらいがちょうどいいと感じます。

今日はしっかり4セット!
サウナ8分×4
水風呂1分半×4
休憩10分×4

歩いた距離 0.7km

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N.Y

2021.07.25

3回目の訪問

歩いてサウナ

15時IN

サウナ
8分×4
2分×4
10分×4

待ちもなく4セット!

牛乳がうまい!

歩いた距離 0.7km

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N.Y

2021.07.24

1回目の訪問

チェックイン

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N.Y

2021.07.23

2回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃

N.Y

2021.07.22

1回目の訪問

2回目の訪問!!

混んでるけど、待ちも少なく入れるレベル!

1回目の時も思ったけど薪サウナはやっぱ好きだなー
暗くて落ち着くし、香りもいい。。。
そして外気浴スペースにある黒いリクライニングチェアが最高過ぎる!
天気もいいし気持ち良かったー
いくらでも寝そべっていれるけど、待ってる人もいるから時間決めて次へ!

7階の休憩所は空きがないくらい混んでました。。。

連休中わ、もう一回来たい。。。

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