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なおき

2021.12.20

1回目の訪問

頻繁なアウフグースのおかげで、めちゃめちゃととのいやすい

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なおき

2021.12.20

1回目の訪問

歴史を感じるサウナでした。

ちょうどオートロウリュ&アウフグースを受けられる時間だったので、ガンギマリ

滝水風呂の後のプールが最高すぎて1セット目でととのいました

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なおき

2021.12.20

2回目の訪問

朝ウナ

アウフグース10分→13℃水風呂→プールで泳いで外へ→外気浴という
自分はレースでもしているのかといわんばかりの動きができるのが最高だった

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なおき

2021.12.19

1回目の訪問

アウフグースと泳げるプールが最高だった…

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なおき

2021.12.18

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

半年ぶりのウェルビー栄

土曜夕方だったので、入場制限で20分ほど待ち

人が多すぎて、ペースを乱しそうになってしまったが、初来場では無いので妥協はした所はあるかもしれない

けど、ここのアイスサウナは本当にキンキンでバッチリととのった

ちなみに黙浴なのに、がっつり喋ってた集団がいたのに注意しないのはちょっとまずいんじゃないかと思いました

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なおき

2021.12.14

2回目の訪問

サ旅前の最後のサウナ慣らし(?)

サウナに限らず、自分のペースで楽しむのが俺の流

しかし、100℃超えとなると、なかなかそうはいかない気がする。

100℃近くになると8分が限界だと悟ったのでした。

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なおき

2021.12.07

1回目の訪問

前から友人に教えて貰ってて、行く機会がなかったけれど、ようやく行けた

今まで行かなかったことを後悔するくらい良かったです。今日がたまたま空いてたからかもしれませんが

通学定期圏内にあることが幸運の極みです

自分用メモ
ロウリュが噴射タイプ
水風呂深め
外気浴 寝られる所あり

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なおき

2021.12.03

3回目の訪問

12月のサウナ旅にむけて、その1週間のためにまずは体を慣らしておかないと、
旅の途中でぶっ倒れる気がしたので、サウナ旅まで週に1回は必ずサウナにいくことにしました。

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なおき

2021.11.25

2回目の訪問

久々に行ったら、インフィニティチェアが3席増えてて心躍りました。

サウナも久々だったので、スッキリして気持ちよかった〜

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なおき

2021.11.16

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

ついに来ました!改良湯

開店時間にタイミング良く合わせて入れたので、待ち時間はゼロ。自分のペースで3セット出来ました!

浴室は思ったより、狭かったけど、導線は素晴らしかった

浴室内に普通にタトゥーしてる人がいて、大丈夫?と思ったけど、ここはタトゥーしてる人でも入れるのかな?

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なおき

2021.11.03

1回目の訪問

水曜サ活

どうも。以前、健康センターの偏見をかました男です。
サウナを始めて10ヶ月 ついに🦦へ!
思ったより、僕ぐらいの年代の人が沢山いたし、中も綺麗で、薬草もいい香りで
神奈川住みなのに、今まで行かなかったことを後悔するぐらい最高でした!

1セット目から爆風ロウリュ(攪拌タイム?)を体験し、熱波に抱かれてるあの心地良さは何。

1セットでととのえるくらい最高でした。

3セット終わってまだ施設内にいますが、薬草買って帰ろうかな

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なおき

2021.10.20

2回目の訪問

何かを得るために何かを捨てる。
そして捨ててきた物は、後に必ず倍以上にして取り戻す。

表現は大袈裟な気もするけど、それぐらいの意志で耐え抜いたこの期間


1セットでととのってしまいました
2セット目でもととのえたけど、ほんとに気持ちよかった(小並感)

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なおき

2021.08.25

2回目の訪問

水曜サ活

どんなに満たされた状況でも、文句を言う人は文句ばかりを言う ダサい人はね

けど僕は自分が出来る中でやれる事をやっていく事にした。

先日客の黙浴がなってないと言っていたけど、そういう客がいないタイミングで行けばいいじゃん
と考えを改めた。

人生初の朝ウナです。


バチバチに決まりました

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なおき

2021.08.12

1回目の訪問

あまみまみれ


作業があったものの、ワクチン副反応でずーっと家にいたので、ちょっと外に出たかったので、作業を進めつつサウナへ(サウナメイン)

やっぱここなら1日中居られる…
正直今から帰らないで泊まりたいくらい…

ここでととのわない訳がなくて、あまみの大量発生

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  • サウナ温度 45℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,22℃,6.9℃
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なおき

2021.08.09

1回目の訪問

かるまる池袋・ウェルビー栄 今池 名駅・アーバンスパ
を経て訪れた、約2ヶ月ぶりのホームサウナ

聖地を巡礼した後のホームは落ち着くだろうと思っていたけど…🧖🏻
来る時間帯をミスってしまった。昼の時間帯に行くべきだった

やはり夕方になると、混み混みだし、黙っていられない人やサウナルールを守らない人がいたし、正直心地よくなかったので、今回は2セットで終わらせた。

ここのサウナには夕方からの時間帯と、友人に誘われない限りはもう行くのはやめて、昼の時間帯に行くことに専念

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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なおき

2021.07.25

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

久しぶりに会った友人と熱波を受けに来た

2ヶ月ぶりにあった高校の友人とスカイスパへ…

行きの電車内で
僕は、6月末の3日間で、名古屋のウェルビー系列を制覇・栄で凍った話
ニューウイングで泳いだ話諸々…
友人は今度彼女と大磯のサウナに行くみたいで…

必ずまた名古屋行こうと決めました。


さて、今回も良い熱波を喰らいました。
ただ、あれほど黙浴しろと言われてるのに、喋ってるグループが目に付いて。
『それ、浴室内で話さなくてよくね??』っていう会話ばかりだし、何度もスタッフの人が注意してるのに…

ルールを守らないグループのせいで、しっかり守って、我慢してるのがアホらしくなってくるし、守らない人は、かるまるみたいに退場させてもいいぐらいだと思ってる。だって、ちゃんとルールを守ってる人がいるんだもん。

愚痴はこれぐらいにしておいて、今日もしっかりととのいました。

そろそろ久々にホームサウナに行きたいね

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なおき

2021.07.18

1回目の訪問

エナドリじゃ翼生えないから、ここで翼生やすことにした。

聖地巡礼してきました。
泳げる水風呂が想像以上に最高だった…

けど、テルマーレ改の(空/全集中)が全然意味を為していなかった気がする。

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なおき

2021.07.12

1回目の訪問

物産展で買ったサウナハットを試すべく久々にさざんかへ

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なおき

2021.07.10

1回目の訪問

サ道放送の次の日に行く男

こんなご時世だけど、僕にとってサウナは気分転換になるしメンタル回復になってるから、サウナは不要不急じゃない

サ道のドラマのように、ナカちゃんが座っていた場所にしっかり座って、自分でドラマを再現していた

唯一アウフグースが行われているのを知らずに行った、自分は14:30のアウフグース、しかも3セット目に重なるなんて、とんでもない幸運だった。

別日に友人とまた行くので、コメア(外のサウナ)は、また行くきっかけとして残しておこう。

サ道のシール貰えたよ

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なおき

2021.07.08

1回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

22歳 最後の夜に初アーバン

久しぶりのサウナで、ずっと行ってみたいなと思ってたアーバンスパに遂に来ました。

まず、初手で1000円以下でないとカードが使えないという事実に驚いたが、調べが甘かった自分が悪いので、そこは融通効かせて何とかしました。

中はシンプルな作りで、ドライサウナ(?)とスチームサウナ
どこか、静岡のあの聖地っぽさがあった

せっかくだから、普通の
サウナ→水風呂→休憩
の1セットではなく、あの聖地スタイルに合わせて
ドライ→水風呂→スチーム→水風呂→休憩
の1セットで挑んでみた

結果、22歳最後にふさわしい"ととのい"をプレゼントしてもらいました。

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