いり

初参戦。

高温サウナ　５分
水風呂　３分
外気浴　５分

を２セット。

フィンランドサウナ＋　５分
水風呂　３分
外気浴　５分

を２セット

〆はお好み焼き＋オロポ。

２０２１年 ８月２１日

例によって母親が連れてけと言ったので。

サウナ　５分
水風呂　３分
外気浴　３分

を３セット。

露天風呂が盛況で外気浴の場所確保にちょっと苦労した。

体操教室に行く母親の送迎の間　２時間空いたので。

ドライサウナ　６分
水風呂　３分
外気浴　３分

を２セット

ソルティサウナ　１０分
水風呂　３分
外気浴　３分

を２セット。

〆はうたせ湯。

大垣コロナでperfumeのライブビューイング鑑賞前に身を清める。

サウナ　５〜７分
水風呂　２分
外気浴　５〜８分

を３セット。

〆はオロポ。

月に１度のウェルビー巡礼。

遠赤サウナ　５分✕２
森のサウナ　１０分✕２
ミストサウナ　１０分✕１

水風呂　３分✕５
外気浴　５分✕５

ボディケア　６０分。

満足。

２０２１年 ８月１０日　

サウナ　５分
水風呂　３分
外気浴　５分

を３セット。

からの寝ころび湯で３０分寝落ち。

前回の消化不良にリベンジすべく。

サウナ　５分
水風呂　３分
外気浴　５分

を５セット。

外気浴が気持ちいい。

リベンジ完了。水風呂マナーの遵守。

8月７日　21:00〜22:00

例によって母親が連れてけと言ったので…

サウナ　５分
水風呂　３分
外気浴　５分

を２セット。

物足りない…。

８月　１発目。

ドライサウナ　７分
水風呂　３分
外気浴　５分

を4セット。

〆にうたせ湯。

日曜日で人手は多かったがうるさく感じなかった。

母親が連れてけと言ったので運転手を兼ねて…

サウナ　７分
水風呂　３分
外気浴　５分

を２セット。

〆は無重力マッサージチェアで整う。

水曜日の話。

ドライサウナ　６〜８分
水風呂　３分
外気浴　５分

を５セット。

〆はうたせ湯。

両肩と首すじを１分ずつ。

ドライサウナ　６分
水風呂　３分
外気浴　３分

を3セット。

ソルティサウナ　１０分
水風呂　３分
外気浴　３分

を２セット。

平日無料券か明日が期限切れになるので…

サウナ　５分
水風呂　３分
外気浴　３分

を3セット。

外気浴で整い…

マッサージチェアで無重力整い…。

思い立って自宅から４０分でドライブも兼ねて…

サウナ　１０分
水風呂　３分
外気浴　３分

を3セット。

露天風呂の風鈴が風情があってGood。

サウナはテレビいらない派です。

ドライサウナ　８分
水風呂　３分
外気浴　３分

を２セット

ソルティサウナ　８分
水風呂　３分
外気浴　３分

を２セット。

さっぱりしました。

ドライサウナ　５分
水風呂　３分
外気浴　３分

を3セット。

ソルティサウナ　１０分
水風呂　３分
外気浴　３分

を２セット。

これで平日５００円はコスパいい(≧∇≦)b

サウナ　５分
水風呂　３分
外気浴　３分

を３セット。

仕事終わりで迷う事なく天風の湯へ。

ねっとりした身体を洗い流してさっぱりしました。

サウナ　５分
水風呂　３分
外気浴　３分

を４セット。

テレビ小音主義。賛同します。