いり

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水曜日の昼間は空いていた。
水泡風呂入れなかった。
ガッデム。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水曜日の昼間は空いていた。
しっかり炭酸泉と水泡風呂をキメた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水曜日の昼間ですが、風呂の日で激混みでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：とにかく風が強すぎて外気浴は寒かった。
しっかり炭酸と水泡風呂はキメた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：水曜日の１１時から約70分。
やっぱり３セットはやらないと。
炭酸泉と水泡風呂はしっかり入れた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雨の水曜日の昼間は空いていた。
しっかり水泡風呂キメた。