サウペイ

サウォッチがやっと届き本日初おろし！
まだ使い方が慣れていませんが、
使いこなしていきます！(^_^)/

サウナ:水風呂:休憩
1set 9:2:5
2set 5:2:0

500円ワンコイン定食アジフライ食べました。
ふっわふわで最高です！(^_^)/
オロポもいただきました😊✨

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最近お気に入りの千代の湯。
最初に来た時は水風呂がな〜〜となっていましたが、色々なサウナに入り改めて千代の湯の水風呂の良さに気付けました。
こんなに色々なサウナに入っているのにまだまだ気付かせてくれる。
サウナはやっぱりすごいですね🧖‍♂️✨

久しぶりに、クアハウスへ
相変わらず水風呂、サ室ともに最高でした。
水が美味しすぎる。
肌に感じる水の感じが好きすぎる。
湯船でしっかり身体を温め
3セットしました。
ととのいました🧖‍♂️

久しぶりのぷくぷくへ行きしっかり体を温めながら、サウナへ入りました。最高でした🙆‍♂️
水風呂で自分がかぶっているサウナハットについて、声をかけて下さったちょんまげさん。とても嬉しかったです！またお会いできたらサウナトークしたいな〜🧖‍♂️

ずっときたかった！
森の湯さんにやっとこれました！
サウナ室は空いており遠赤外線ストーブなのかな？ものすごい暖まりました！
水風呂は18℃と書いてありましたが体感的にもう少し冷たく感じました！
本当に最高でした！
また来たいです🧖‍♂️

ものすごい快晴。最高の外気浴ができそうだとワクワクしながら湯庵へ行きました。
到着して露天へいくとテントサウナがありました。
湯庵にてsauna stationさんによるテントサウナandアウフグースがありました。
テントサウナの凄さをしりました。
今までで一番熱かった🧖‍♂️
湯庵のサウナ室でもアウフグースイベントがありました。なかなかに熱かった！🔥
定期的に水風呂内に氷を投入していてキンキンでした🧊
究極にととのいました。
あのsauna stationさんの仰いでくれた須藤元気似の人パワー凄かった🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️

また湯庵でやってほしいです！！

テントサウナ× 4
サウナ×1
水風呂×5
休憩×5

今回男性は森の湯で、木の暖かみを感じる浴室でした！
サウナは2つあり、入口すぐにメインサウナ隣に水風呂と露天の方にミストサウナがあります！
ミストサウナのほうが熱い印象でした！

体感温度は比較的低いかなっといった印象でした！
ミストサウナの方の2段目は結構あつかったです^ ^

サ活を始めてから、初めて龍の湯にいきました！今のところ行ったサウナで一番お気に入りスポットです！
サウナ、水風呂、外気浴全部好きです