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サウって来るわ

2022.10.25

32回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

今日もまた仕事帰りに。
明日から11/2まで休館のせいか今日は混み気味で、男湯人数制限中の看板が出てました😅

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
14

サウって来るわ

2022.10.23

21回目の訪問

サウナ飯

市民タイムスの湯巡りスタンプラリーも大詰め。
という事で今日はこちらへ。
今日は、サ室内の所作が普段良く思ってなかった常連さんから初めて声を掛けられ、いつもサ室に何分入るのか問われました。
それが思い掛けず丁寧な口調でいきなりだったので面食らってしまい…😱
これ、サウナーあるあるじゃ無い?😅

カレーうどん

ワンコインメニュー👍

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
21

サウって来るわ

2022.10.22

52回目の訪問

サウナ飯

今日はこちらへ。
最近サ室温度が、ある常連さんの言い掛かりにより下げられていましたが、今日は朝から96℃!
夕方は98℃位まで上がりそう😆
ちなみにサ室が熱いと文句言うなら下段に座るべき。
更にサウナストーン、スポットライトが設置されオートロウリュウのタイミングでストーンが照らされる仕様に。
先週の休館日に、この演出工事をしてたのかと思ったらちょっと笑ってしまいました😂
そのロウリュウは公称15分に1回ですが、実際は13分に1回なのでサ室内はかなり圧があります。
個人的にはストロング系も好きなので、30分に1回程度が良き。

スンドゥブチゲ定食

せめて寒い季節だけでも定番に加えて欲しいメニュー! 今日はラー油と七味唐辛子で激辛仕様に👍

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
26

サウって来るわ

2022.10.18

31回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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サウって来るわ

2022.10.16

33回目の訪問

サウナ飯

秋の新メニューを試しにまたこちらへ。
早朝に入館しましたが、朝風呂料金が廃止されたせいか以前の様には混んでいませんでした。
たまたまかな?
新そばも始まってました👍

麻婆ラーメン

全然辛くありませんが、花椒が強めなので苦手な方はご注意を☝

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
16

サウって来るわ

2022.10.14

30回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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サウって来るわ

2022.10.10

32回目の訪問

サウナ飯

今日は天気が悪くウチに居ても呑んだくれるだけだったので、暇潰しと市民タイムスのスタンプラリーを兼ねてこちらへ。
こちらも秋の新メニューが出てたので早速!
ラーメンはあまり食べませんが、ザ・サ飯って感じがしました😆

辛ねぎラーメン

ニンニク強めの醤油味。 11/30までの限定メニューです👍

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
25

サウって来るわ

2022.10.09

51回目の訪問

サウナ飯

昨日、健康ランドから帰宅して庭木の刈り込みを。
コルセットしてたので大事には至ってませんが持病の腰痛を発症😥
を理由に、今日はこちらで低周波風呂と岩盤浴で一人慰労会。
こちらは最近、サウナの温度が低くて残念。
折角水風呂の温度下げたのに😢
更に食事処では550円の安価メニューと持ち込み食材で特等席を占拠してる輩が。
タブレット見るなら二階に行ってくれ。

サムゲタン定食

鶏肉がホロホロ👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
20

サウって来るわ

2022.10.07

11回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

信州割りプランを利用して仕事帰りに急遽こちらへ。
数日前の黒猫finkさんのサ活を読んでからカルビクッパが頭から離れず、その煩悩を満たす為今日はすずやで一人焼き肉目的。
今回は色々な部位を楽しむつもりでしたが結局王道3種盛りセットに落ち着くも、追加で頼んだもみじ肉がサッパリで美味しかった👍
カルビ・ハラミ・ロースが、悲しいかな歳と共に食べられなくなってます😥
もみじ肉は秋の味覚フェア限定なのでご利用はお早めに!
さて締めにいよいよカルビクッパと思いましたが、上記理由により旨辛クッパに変更。
こちらも美味しかったですが、今度は激辛バージョンを食べてみたいと新たな煩悩が😅
連休前のせいか、すずやもサウナもパチンコも思いの外空いててリフレッシュ出来ました。

旨辛クッパ

+100円で激辛に出来ます👍

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  • サウナ温度 94℃,120℃
  • 水風呂温度 17℃
7

サウって来るわ

2022.10.04

29回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

仕事帰りにこちらへ。
最近サ室が静か。😊

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
10

サウって来るわ

2022.10.01

20回目の訪問

先週に続きまたこちらへ。
夕方以降は地元の方で賑わうと思いますが、昼間は一人静な方ばかりで落ち着くので。
早く水風呂が冷たくなります様に🙏

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
16

サウって来るわ

2022.09.29

28回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

仕事帰りに久し振りにこちらへ。
一人静かに蒸されるのが好きなんですが、通い過ぎると常連様からお声掛けされそうで…💧

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
3

サウって来るわ

2022.09.25

19回目の訪問

連休最終日、どこも混んでると思ってましたがこちらは昼頃ガラガラになりました。
食事処もいつも陣取ってる常連様が居ない不思議な光景。
昼過ぎからは賑わって来ましたが…
水風呂が少しずつ冷たくなって来てますね👍

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
18

サウって来るわ

2022.09.24

50回目の訪問

サウナ飯

今日24日は入浴の日で他施設ではお得でしたが、韓国グルメフェアに釣られてまたこちらへ。
朝イチは空いてましたが、4~5人のグループ客が次々と入って来たので午前中のみで早々に退散😥
が、今日は12分置きのオートロウリュで、毎回熱波貰ったのでヨシとしよう👍

チーズタッカルビ定食

チーズとろとろ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
18

サウって来るわ

2022.09.18

49回目の訪問

サウナ飯

昨日のリベンジに今日はこちらへ。
やはり連休は混みますね😥
人が多くて居心地は悪かったですが、2セット目久し振りに整いました👍
水風呂の中でですが…💧

スンドゥブチゲ定食

期間限定メニューですが、豆腐たっぷりで美味かったです👍 是非レギュラーメニューに加えてください!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
18

サウって来るわ

2022.09.17

31回目の訪問

サウナ飯

初日とは言え三連休なので、キャパが大きく且つ空いてる率高いこちらへ。
内湯3、洗い場1で、洗体してる間サ室への出入りは0。
もしかして?と入室したら嬉しい貸し切り!
と言ってもたまたまで1分程度の天国でしたが😅
しかしその直後に暗雲が…
おぶ~の無頼漢小手伸也が登場し、サ室と水風呂を頻繁に行ったり来たりでマットがビショビショに💧
気分悪いので2セットで退散😢

ほうれん草の焼きチーズカレー

サラダとドリンク付きです👍

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
14

サウって来るわ

2022.09.11

10回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

以前にお袋から貰った古〜い招待券を握り締め今日はこちらへ。
精算時にマジマジと招待券を確認されましたが、「平成13年駿河健康ランドオープン予定」と書かれてたら当たり前?
20年以上前の招待券、画像残しとけば良かったかも😅
ちなみに有効期限の記載は無かったので無料になりましたが、今日はパチンコが1回も当たらず5,000円も負けるという…💧
更に朝食バイキングを欲で食べ過ぎた為、サ飯に楽しみにしてた麻婆豆腐ラーメンにも辿り着けず😭
皆さん、また一週間頑張りましょう👍

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  • サウナ温度 95℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
20

サウって来るわ

2022.09.09

30回目の訪問

サウナ飯

明日は私用でサ活出来ない為、仕事帰りにこちらへ。
自身としては平日夜はたまたまか、空いてる事が多かったですが今回は混み気味。
また、今日は初めてこちらの肉そばを頂きましたが、蕎麦つゆじゃなくてまさかのラーメンスープ?😱
蕎麦なので七味を振りましたが、コショーもイケそう😅

肉そば

そばとの組み合わせが、不思議な感じのスープでした😅

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.5℃
19

サウって来るわ

2022.09.08

27回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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サウって来るわ

2022.09.04

4回目の訪問

サウナ飯

今日は久し振りにこちらへ。
ここの外気浴は日光浴と森林浴がセットで楽しめるせいか、今日はウッドデッキで放心状態の人多数😅
サ室はまだ間引かれてる為、待ちが時々発生してましたが。
以前から気になっていた水風呂の注意書き、それが使命であるかの様に懸命に水を掻き出してる人を今日初めて見ました。
一体何が目的なんですかね?😥

冷やしたぬきそば

かき揚げが少し重いので、サッパリ食べたい人にはオススメしません💧

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
25