けんうっど

#サウナ

今回も安定の4セット。
1セットは間違いなく100℃
2から4セット目は90℃前後

自分の目と脳と記憶を疑ったが
間違いなくさっきと違う。
きっとこういうサウナなんだろう。

個人的には汗だらだら。
４セットとも終始貸し切り。
サイコー。


#水風呂

体感で17℃くらい？
日によって違うのかな？
蛇口を開き水をIN。
（出しっぱなしはおやめくださいって書いてたから
きっと出して良いのだろう。）
水温が多少下がり気持ち良い。


#休憩スペース

特に整いスペースはなく
露天風呂だけ。
石が２つあるのでそこに腰掛け外気浴。


◆memo
２回目？だけどいつも夜は空いてるので
1000円近いけど全然OK!!

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
とうとう来ちゃいました
サウナマニアには知られている笑福の湯。
ずっと気にはなりつつ
横目で通り過ぎていた場所。

日頃の寝不足疲れがたまりすぎ
朝市にサウナに行きたいと思い立ち
午前10：00、笑福の湯へと。

昭和の匂いがする建物。
入り口を開けるととても良い柔らかい女性が出迎えてくれた。誰もがイメージてきる、
昭和のthe番頭さん的ポジションがあり
男女左右へと分かれいくタイプ。

とにかく思ったのは古い建物なのに
清掃・心配りが隅々まで行き届いており
清潔感しかない。
自分の中の銭湯のマイナスのイメージを
一新してくれました。

ご先輩方4,5人。
印象的な富士山？？
の絵を背に体を洗いつつ
サウナ室は3人横並びでビチビチ。
水風呂も一人で限界かな？

外気浴はなく、
整いチェアが数か所においてある。
そこに腰掛け、富士山の絵を見ながら
ととのいましたとさ。

移転するそうですね？？

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分× 4
合計　：4セット


▼一言

9.4 お初IN。

仲間の住む北見方面へ。
せっかく北見まで行くんだから
「北こぶし」近いよなーと思いつつ
今回は無理かな？って諦めていた矢先！

友より提案、
明日5時半起きで「いっちゃう？」と
天からの声のような提案。
即決で「行きたい」と！！

道民ながら初めての知床方面。
この地に住む友人に質問攻め。
一時間かけ念願の「北こぶし」へ。

もうサウナが気になりすぎて
エントランスをかっ飛ばしたいくらいな気持ちで
お一人様2200円を払いつつ更衣室へ。

多分服を脱ぐ速さは
いつもの1.5倍くらいあっただろう。

今回はKAKUでした。
日により入れ替えなのかな？
安定の4セット、ほとんど貸し切り。

サ室での自然アンビエントサウンド、
海を見渡しながらの外気浴。

もう「最高」という言葉を何回言ったのか。。

からの近くの食堂でのサ飯が最高！
イクラ丼が大変美味しかったです。
次回はウニを食らいたい！！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
8.23 19:00 INN
ヴィヒタを入れたということなので
気になってて行こうとなったその朝
HPを見るとヴィヒタ数日で完全撤去…

匂いの苦情が出たらしい…
なんかほんとに悲しい。

せめてヴィヒタweek
もしくはdayでも
もうけてはダメですか？

お互い歩み寄れないもんでしょうか？
匂い苦情出す世代の方が
水風呂に顔つけて髪突っ込んで
わしゃわしゃ、バチャバチャ
やってる事もうめちゃくちゃやん。
という心の声でした🖤

と思いながらも
バッチリ疲れが取れました。

最近あまみが出ないのは…？？

いま一度原点に立ち返らなければ

グレープスムージーを頂き帰路へ🏚
スッキリ最高！！

サーモンよ！またくるぜぃ👍

サウナ：7分 × 4（オートロウリュ2回）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

8.21 仕事後 20:30分 INN
一週間の疲れを癒やす。
サウナ室はほぼ満員。
ドラクエ四人パーティが紛れ込み
満員のサ室で話す話すww

でも若い頃の自分もきっとやってたのかな
なんて思いながら…

でも色々思いながらも
やっぱりオートロウリュ最高です。

水風呂はぬるめの19.5°が表示されてました。

今回も最高の“ととのい”いただきました


写真は消せなくて困ってますが
違う施設の写真です🙇

サウナ：10分 × 4
6分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：
8/15 日曜日 18:00 INN

ずっと気になっていたゆーりん館へ。
駐車場はまぁまぁの混み具合。
館内もまあまあの混み具合。
館内は広め、大きな食堂もありました。

ここが便利なのは
公式ホームページを見ると
風呂、食堂などの込み具合が
随時チェックできちゃうのです。

僕は黄色の込み具合でINN。
サ室内は10~12人が定員。
ワンセット目は満員御礼、ビチビチ
常連の会話が目の前を飛び交う飛び交う、、、今日はこういう日かと思いつつ
何故か不思議と全然気になりませんでした。成長の証？たまたま？
この時間は6割前後が常連さん？？かな
？？ほか4セットは、ほぼ混んでるサイクルと逆にしてほぼ残り4セットは常に2人~3人のサイクルにハマり快適にサウニング。

こちらは水風呂が14度と冷たく
バッチリ冷やされます。
5セット目は水温計を見ると13.5度に。
きくーーーー

からの

青く光る洞窟感がある露天での外気浴は最高。ととのい椅子は5脚前後ありました。

なんやかんやの5セット
いただいてしまいました。
ごちそう様でした。

ちなみに食堂でいただいた
カツカレー、カツそばともにとても美味しかったー。カツがサックサク。

とても良い場所でした。
また来ます🎵

あ、あと改めて思ったのは
サウナハットがあるとやっぱり快適ですね😆

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


一言：

8月8日のこと

やっと行けた念願のメープルさんへ
（自分とってのサウナ師匠と）

もう入り口から雰囲気が良い
わくわくが止まらない。

早くサ室へと焦る脳と体を落ち着かせ
まずは身を清める。

使いを終わった洗い場をととのえ
他の場所には目もくれず
早速サウナ室へ。

ドアオープン
・
・
・
・
オーーーッ、、、
初めてのメープルにして
いきなりの貸し切り。

キターーーツ!!!

75度ととても優しい目の温度。
でもこれはこれで僕は大好きです。

貸し切りの中
連れが早速セルフロウリュを一発。

ブシャーーーーーーー
・
・
・
みるみる温度が上昇

体の表面から奥へとくるわくるわ

キタキタキターーー

あたたかいのに鳥肌がたつ

ジリジリというよかは
とてもソフトに包まれる感じ。


静かに遠くに聞こえるJAZZが
たまらない。

自然に声がもれちゃう

まじで最高。
ほんとに最高。

だらだらの汗とともに外へ向かい
汗を流し一刻も早く水風呂へ

まじで最高。
ほんとに最高。

外気浴をし、数分、、、目を開けると
サウナ室前には徐々に人が並びだす

自分も並び、待つ間もなくすぐにIN。
2発目、すでにいらっしゃる方がロウリュ

「水かけていいですか？」

自分、「お願いします」と冷静に言いながら
心のなかでは、いやいやいやもうお好きなだけ
と思いながら

ブシャーーーーーー
・
・
・

まじで最高。
ほんとに最高。


3セット目
またもちょっとだけ並びIN

満員の中、
では僕もかけさせていただきますかと

「お水かけていいですか？」と

気持ちよく皆様「おねがいします」と


ブシャーーーーーー
・
・
・

キタキタキターーー

目をつぶりロウリュを感じていると
周りから声が聞こえだす。
みんなもう気持ちよすぎて声でちゃってるやん 笑

そして自分も我慢できず声漏れちゃいました。

水風呂→外気浴

締めに、
ちょっと冷めた体で檜風呂へ

まじで最高。
ほんとに最高。


というメープル初体感でした。

サウナ動線が完璧すぎです。

ごちそうさまでした。

間違いなくまた来ます。


もうどこのサウナも良すぎて
甲乙つけられませんわ。。。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
混んでそうで嫌煙しがちだったほのかさん。土曜日の開店早々朝イチを狙って行ってきました。

サウナは86度〜88度くらい？
の割には汗がダラダラきました
予想通り土曜日の朝イチは空いてて
サウナ室も常に2、3人。
とても快適なサウニングができましたー。

水風呂は15度。
このくらいが程よく
ちょうどよいかな？

外には整いチェアが4〜5脚。
ベンチも2つほど。

この度も最高の"ととのい"
いただきました。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

東川→富良野→からのながぬま温泉。
東川遊びの帰りに富良野プリンスホテル（ニングルテラス向かい）
のサウナへと向かうが寄り道スポットの嵐で18：00着。
日帰り客はそれ以降は❌みたいなので他をあたることに。

その時間から札幌へ向かいつつ行けるところで
出てきたのが青の洞窟温泉ピパの湯ゆ～りん館、
ながぬま温泉とユンニの湯。
調べた時点で青の洞窟温泉ピパの湯ゆ～りん館は
すでに若干通り過ぎ、直感で空いてる方へということで
ながぬま温泉へ。着時間 20:00。
駐車場、とても空いてる。
浴場内、とても空いてる。
サウナ室内、とても空いてる。
混んでるのが嫌な人はこの時間最高です。
誰にも教えたくないですが、、、、、
大した影響力もないので言いますが
郊外の施設の遅めの時間は
まじで高確率でほぼ貸し切り状態かもです。

サウナ4回入りましたが、ピーク時98度。
もう汗わんわんやんやんです。
ディスタンスの関係で定員６～７人、
常に自分と一人くらい。
テレビも音楽もなし。
無音、ジャズ、クラシック以外は
なくてもいい派なのでそこもまた良し。

水風呂は特に表記はないですが
体感は温めの17度前後。
色々な投稿をみますとその季節などで
違うみたいですね🐸

外気浴は外に椅子が一脚。
場内に三脚ほど。

この度も96度のサウナに
完全にやられました。
ありがとうございました🙏
また絶対来たい場所が一つ増えました！！

サウナ：8分 × 4 （ロウリュ3回）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：華の金曜日。
明日も仕事なので疲れをとりに
閉店1時間半前にIN!!

入る前からサウナに入りたくてうずうず、
早々に体を洗い、ほぼ湯通しゼロでサウナへ直行。
90度ベースに30分に1回のロウリュに合わせ
水風呂、外気浴を逆算。
なんとか4セット中3回熱波をくらえました。

水風呂は19.5度とぬるめ
わりと何分でもいけそうな。
程々であがって外気浴。
夏の水風呂からの外気浴たまんないっすね
最後のセットはビール片手に外気浴したいっす🍺


今回もばっちりととのいました。
小金湯さんありがとうございました。
サイコーーー

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分× 4
合計：4セット


最近ハマっている
キャンプ朝一チェックアウト後の
サウナ活動🏕

なんと言っても
一番風呂感がたまらないのです。
大体空いてるし、なんかきれいだし、
眩しすぎるくらいの朝日が入り最高。

今回はサウナ室は終始2人〜3人で
とてもゆったりマイペースで
サウナの熱を心身ともに感じられました。

そこからの一人用の壺の水風呂？
12度でなかなかパリッときました💪
気持ちええー🤤からの外気浴。

こちらの外気浴もまた最高の感じ。
整い椅子も各所に4個ほど。
ベンチも一つ。

とてもキレイに整った露天風呂で
ワクワクしながらちょっとした階段を登るとそこはワンダーランド🌈

ちょっと高台から大自然の眺めての外気浴。めちゃくちゃ気持ちえ〜🤤
（たまにスズメバチがブンブン。
大自然なだけに異常なでかさ、
気をつけましょう）

3セットでやめようと思いながらも
とめられず、4セットで完全に”ととのい”
東川町に行くのでした🚘

こちらの施設、
すぐ近くにキャンプ場があるので
サキャンプには最高の場所！
いつかここでキャンプしてみよっと🏕

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：カムイコタンキャンプ場に泊まり
30分前後かけて待ちに待った晩成温泉へ！
太平洋の差がすぐ目の前にある
最高の体験をできる場所。
感動の一言です。

ヨード温泉の独特の香りが良く
洗い場からもうドキドキが止まらなく
そそくさ洗いサウナ室へ。

3人限定のサウナ室。
扉を開けるとそこには
年季の入った味のある木が印象的。
サウナイキタイでみた88℃ではなく
96〜100℃でめちゃくちゃあつい！
5分ちょいが限界でした。
からの水風呂へ。
水風呂は体感で14℃前後？？
ころもがしっかりできてからーの
外気浴のベンチへ！!

扉をあけるとそこには
天国、楽園、ワンダーランド
太平洋まで約10mから20m

これはやばいな…
そりゃー声が出るわ

横にはキャンプ場があり
次はそこに泊まりつつ
サウナに入りまくるという
新しい目標ができました

幸せな旅でした♨♨

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：ホームになりつつある”サーモン”さん。
いつも夜遅くまで本当にありがとうございます。
緊急事態宣言のもと、
近場で遅くまでやってる数少ない施設。
感謝しかありません。

日中、仲間のサ活を見て
よし、今日は仕事後絶対に”ととのう”と決め
駆け込み、22：00着。
最近は混んでる印象だが比較的ゆとりあり。

ここの水風呂は
19度と、とてもマイルドで
何分でもつかってられそう。

ゆっくり3セット
しっかり整わせていただきました。

我がホーム”サーモン”さん。
ありがとうございます。

ちなみにpaypay使えます！！

サウナ：8分 × 4
（塩サウナ僅か）
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

一言：最高の"ととのい"いただきました。
サウナ室は90°、水風呂は体感で
14〜16くらい？個人的にはちょうど良かったです。
夕日と雷と雨の中の外気浴もこれまた最高でした。
あまみもばっちり！

外気浴用に整いベンチが一つありました。
ととのいベッドは室内に一つ？ありましたね。


本日のプランは旭川方面でサウナと思ったのですが、
緊急事態宣言禍で休業ばかりでどこもだめ×。
滝川で土日夜19:00でもやってたのでここに直行！！
たまにウェブを見てもわからないので直電、
忙しいのにすいません…。

館内は広く、整っており綺麗です。
とても良い場所でした！！
キャンプ場も併設してるので
キャンプしつつサウナにって楽しみもまた◎

早く通常運行になってほしいですね？！
もう少しかな？？

どこもお休みの中
営業してくださり感謝です。
お勤めの方に感謝です🙏
ありがとうございました。

画像だぶりました。
すいません。お許しを。

サウナ：7分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：最高の一時でした。
本日はウニ丼を食べて閉館前の岬の湯でも行こうかと駐車場まで行くと、臨時休業とのこと…ちーん…
周りの温泉探すもほぼ全部休館…
そこで探すこと以前お泊りした旅籠屋へ。

到着するも、車はまばら！
これは施設的には良くないが
私にとっては最の高！！

早速湯通しからのサウニング。
サウナ室は常に一人二人でまじ落ち着く。
しかもBGMは静かなジャズ！！
ほんとに最高でした

あまみもバッチリ！！

一言いうと整い椅子などあれば
より最高でっす！！