GB🌲大好き・ひろし。

Twitterで色々と噂を聞いていてやっと来れました。

初訪問です。

12時半に90分コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩
↑↑2セット

狭めなサウナ室にあのデカいサウナストーブは良い意味で反則です！！

ロッカー室・浴室・サウナ室・休憩室めちゃくちゃ静かでした。

15分毎のオートロウリュもあるし最高です。

また機会があれば必ず行きます！！

最後に・・・

フロントの年配の女性スタッフと若い女性スタッフの方の対応がめちゃくちゃ良かったです。

2日連続のオリ2。
そして、北欧からのハシゴをしました。

15時10分過ぎに90分コースで入館。

着替えて、デカビタとポカリスエットでオロポ的なのを作って・・・

時計を見たら15時半だったのでフロントに行きサービスロウリュの参加券代りのリストバンドを受け取り浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めて・・・

最上段でオートロウリュを受けました。

その後、しばらくととのい椅子で休憩。

そして、16時のロウリュに参加しました。

16時の担当はTwitterでも告知のあったウェイさん。

今日のウェイさんの熱波は強烈でした。

なんとか完走しました。

オリ2でも大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かった！！

最後に・・・

Twitterでミェンさんのニックネーム募集中との事でしたが・・・

ミェンさんの熱波は強過ぎず弱過ぎずの程良い加減。

そして、ミェンさんはカッコ良くてめちゃくちゃお客さん思いなのでシンプルに・・・（他の従業員さんもめちゃくちゃお客さん思いです。）

「ナイスガイ」か「貴公子」ってのはどうでしょうか？

長文失礼しました。
m(_ _)m

デカポ

デカビタとポカリスエットで作りました。

約1ヶ月振りの北欧。

12時〜15時の枠で予約が取れたので行ってきました。

入館後、着替えてすぐに浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めて・・・

サウナ（7分）→水風呂（1分）→外気浴（10分）を2セット。

んで、休憩所のリクライニングで1時間程仮眠。

また・・・
サウナ（7分）→水風呂（1分）→外気浴（10分）を2セット。

4セットとも大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かった！！

ガッツリととのう事が出来ました！！

13時半過ぎに3時間コースで入館。

着替えてオロポ作って浴室へ・・・

14時のサービスロウリュが終わってすぐにサウナ室へ・・・

パクさんのサービスロウリュ後だったから熱々でした。

最上段に座りオートロウリュを受けました。

オートロウリュを受けた後はリクライニングで休憩。

15時半になり16時のサービスロウリュの参加券代りのリストバンドを受取りにフロントへ・・・

ミェンさんから受取りすぐに浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めてサウナ室へ・・・

またまた、最上段でオートロウリュを受けました。

んで、オートロウリュを受けた後はととのい椅子で休憩。

そして、サウナ室へ・・・

16時の担当はミェンさんでした。

今日もミェンさんの熱波は安定の強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でめちゃくちゃ気持ち良かった！！

最上段で完走された方が居ました。

自分には無理です。汗

オートロウリュ＆サービスロウリュで大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かった！！

最後に・・・

今日は15時過ぎ頃からリクライニング＆浴室＆サウナ室は少し混んでた気がしました。

ですが、静かでした。

皆さんルール（マナー）を守っていて静かでした。

改めて「どの時間帯もこんな時間に静かであってほしいな」と思いました。

明日は・・・
聖地に行ってきます。

長文失礼しました。
m(_ _)m

オロポ

最近、オロポにハマってます。

腰痛を再発させてしまい・・・（幸いな事に軽度）

かかりつけの病院で治療後・・・
温浴治療も兼ねてオリ2へ・・・

13時ちょっと前に3時間コースで入館。

サウナ（8分）→水風呂（1分）→休憩（5分）×3
↑↑プラスでリクライニングでの休憩（1時間）

本当はサウナ４セット入ろうと思ったけど・・・

浴室内で大声で話してた2人組がサウナ室へ・・・（4セット目途中で）

サウナ室でも大声で話し出して集中出来なくなって途中退室。

マジでうるさかった！！

奴らは浴室内の数カ所に貼ってある貼り紙（注意書き）に書いてある日本語が読めないのかな？

特に「黙浴」って書いてある貼り紙。

改めて「風呂好き＆サウナ好きならルールは守れや！！」って思いました。

パクさんと二言三言話してチェックアウト。

いつもは週末に来る自分が水曜日に来ていてビックリしてました。

最後に・・・

サウナ室の扉に「サウナ室での会話厳禁！！」って貼り紙を作って貼ってはどうでしょうか？

ルールを守ってるサウナーの方が気分良く・気持ち良くサ活出来る様に試してみるのはどうでしょうか？

長文失礼しました。

2日連続のオリ2。

13時半頃に3時間コースで入館。

入館後、着替えてオロポ作って浴室へ・・・

お風呂に入って身体を温めてととのい椅子で休憩してたら「14時のロウリュ定員になってないから参加して大丈夫ですよ」とパクさんからお声掛けが・・・

だけど、今日はちょっとゆっくりしたかったので気持ちだけ頂いてサービスロウリュ後にサウナ室へ・・・

最上段でオートロウリュを受けました。

オートロウリュを受けた後はととのい椅子で休憩＆リクライニングで休憩。

15時半になりミェンさんから16時のロウリュ参加券代りのリストバンドをもらって・・・

シャワー浴びてサウナ室へ・・・
2段目でオートロウリュを受けました。

んで、ちょっと休憩して・・・

16時のロウリュに参加しました。

16時の担当はウェイさんでした。

前回に比べたら少し軽めだった気がしました。

ミェンさんの熱波に近い感じ。

オートロウリュ＆サービスロウリュで大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

そして、16時半にチェックアウト。

最後に・・・

今日、自分が居た時間帯のオリ2は静かでした。

マナーの良い人が多かったです。

そこそこお客さんは居たんですが・・・

静かでした。

どの時間帯も今日みたくこんな感じでマナーの良い人が多ければ良いのにと思いました。

今日はめちゃくちゃ気持ち良く＆めちゃくちゃ気分良くサ活が出来ました。

長文失礼しました。
m(_ _)m

オロポ

13時半過ぎに3時間コースで入館。

パクさんから「14時のロウリュ定員になってないから参加して良いですよ。」とお声掛けがありました。

ご厚意を頂いたので14時のロウリュに参加しました。

14時の担当はパクさんでした。

パクさんは開始からフルスロットル。

超強烈爆風熱波に耐えられず途中退室。

その後はリクライニングで休憩。

15時半になりフロントに行きミェンさんから参加整理券代りのリストバンドをもらって・・・

最上段でオートロウリュを受けました。

その後はととのい椅子で休憩。

んで、16時のロウリュに参加しました。

16時の担当はミェンさんでした。

ミェンさんの熱波は安定の強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でめちゃくちゃ気持ち良かったです。

14時＆16時のロウリュで大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

先週がうるさ過ぎただけに今日は静かに感じました。

割りと静かでした。

いつもこんな感じの静かさだったら良いのにと思いました。

オロポ

2日連続のオリ2。

13時40分頃に3時間コースで入館。

入館手続き中にパクさんからサービスロウリュについて色々？とお話しが・・・

基本、サービスロウリュへの参加は1人1日1回ですが・・・

パクさんからのご厚意で14時＆16時のサービスロウリュに参加出来る事に。

今後、サービスロウリュへの参加システムを状況を見て変えて行く事を検討してるみたいです。

そして、着替えを済ませてお風呂に入り身体を温めて14時のロウリュに参加しました。

14時の担当はパクさんでした。

ロウリュ開始前にパクさんから浴室内では黙浴でとお願いがありました。

そして、本編。

パクさんは開始からフルスロットルでした。

超強烈爆風熱波は『熱い』と言うより『痛い』って感覚です。

でも、それが良いんです。

14時のロウリュは何とか完走。

その後はリクライニングで休憩。

15時半になりフロントに行き女性スタッフから参加整理券代りのリストバンドを受け取り再び浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入り少し身体を温めて最上段でオートロウリュを受けました。

んで、オートロウリュを受けた後はととのい椅子で休憩。

そして、16時のロウリュに参加しました。

16時の担当はウェイさん。

ウェイさんの熱波も強烈でした。

強烈な熱波に耐えられず途中退室する人が多数。

気付いたら半数になってました。

16時のロウリュも何とか完走。

オートロウリュと14時＆16時のロウリュで大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂がめちゃくちゃ気持ち良かった！！

最後に・・・
16時のロウリュ前に大声で談笑する人が・・・

16時のロウリュを終えて自分がサウナ室から浴室に出ても同じ人が大声で談笑。

さすがにうるさ過ぎた（気にせずには居られないレベル）のでフロントに行きパクさんに「さっきから浴室内で大声で会話してる人が居るから注意した方がいいかもです。」とチクらさせて頂きました。

その後、どうなったのかな？

改めて「風呂好き＆サウナ好きなら施設側が決めたルールは守ろうよ」って思いました。

まぁ、そんな奴らにイライラしましたが・・・

それなりにサ活を楽しめたので良しとします。

長文、大変申し訳ございませんでした。
m(_ _)m

オリ3で3時間コースからのハシゴしました。

15時15分頃に90分コースで入館。

ガウンに着替えてリクライニングで休憩。

15時半になった所でフロントに行きサービスロウリュの参加整理券代りのリストバンドをもらいました。

その後、シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めてまずは最上段でオートロウリュを受けました。

んで、しばらく休憩をして16時のロウリュに参加しました。

16時の担当はウェイさんでした。

いつもの定位置？が空いてなくサウナ室中程でウェイさんの熱波を受けました。

パクさんほどではないですが、ウェイさんの熱波もなかなか強烈です。

16時のロウリュ何とか完走しました。

今日もオートロウリュ＆サービスロウリュで大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂がめちゃくちゃ気持ち良かった。

チェックアウト時に可愛らしいステッカー（200円）が売られていたので買いました。

ステッカーの他にキーホルダーも売られていました。

確かキーホルダーは500円だった気がします。

最後に・・・

今日もサウナ室と浴室でマナーの悪い人が数人居ました。

昨日と同じく面倒臭いのであえてここには書きません。

自分のTwitterにサウナ室に居たマナーの悪い？奴らの事が書いてあります。

改めてですが、「サウナ好き・お風呂好きなら最低限のマナーは守ろうよ。」って思いました。

画像はチェックアウト時に買ったステッカーです。


長文失礼しました。
m(_ _)m

12時ちょっと前に3時間コースで入館。

まず、シャワーを浴びて最上段でオートロウリュを受けて汗を流しました。

この時点でのサウナ室の温度は110℃で・・・

水風呂の温度は12.5℃

個人的に好きな温度です。

てか、お風呂で身体を温めてからじゃないと汗の出方がイマイチだな・・・

その後はリクライニングのテレビで吉本新喜劇を見ながら休憩。

13時半になり参加整理券代りのリストバンドをもらってまた休憩。

んで、またシャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めて14時のロウリュに参加しました。

14時の担当はパクさん。

今日もパクさんの熱波は強烈でした。

最初、パクさんの熱波は強烈過ぎて無理でしたが・・・

今ではすっかりハマってます！！

14時のロウリュ何とか完走。

そして、ちょっとととのい椅子で休憩して・・・

また、サウナ室へ・・・

オートロウリュを最上段で受けてチェックアウトしました。

今日は・・・

オートロウリュ→水風呂→休憩×2
サービスロウリュ→水風呂→休憩×1
↑↑こんな感じで今日はサ活しました。

今日も大量に汗を流した後に浴びる水＆水風呂がめちゃくちゃ気持ち良かった！！

最後に・・・

今日もマナーの悪い人が数人・・・汗

もう、どんな感じだったかは面倒臭いので書きません。汗

あとはサービスロウリュに参加するにはリストバンドが無いと参加出来ないと貼り紙がしてあるにも関わらずサウナ室に入ってきた人が数人・・・

チェックイン時にアナウンスするのはどうでしょうか？

まぁ、今日も気持ち良く大量の汗を流せたんで良かったです。

長文失礼しました。
m(_ _)m

今日もオリ2に行ってきました。

11時50分頃に3時間コースで入館。

まず、シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めて最上段でオートロウリュを受けました。

オートロウリュを受けた後はリクライニングで休憩。

13時半になりフロントに行き女性スタッフから整理券代わりのリストバンドをもらって・・・

また、休憩。

んで、シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めて14時のロウリュに参加しました。

14時の担当はパクさんでした。

今日もパクさんの熱波は強烈でした。

段々とパクさんの熱波にハマってきました。

サービスロウリュ後にちょっと休憩して2段目でオートロウリュを受けてチェックアウトしました。

今日もオートロウリュ＆サービスロウリュで大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂がめちゃくちゃ気持ち良かった！！

最後に・・・

今日、自分が行った時間帯はマナーの良い人が多かった気がします。

ただ、汗流しカットマン（おじいさん）が1名居ましたが・・・汗

汗流しカットマンが居た事以外は静か？で良かったです。

これから先・・・

今日みたいにマナーの良い人達（汗流しカットマンを除いて）が多くなってくれたら良いなと思いました。

長文失礼しました。
m(_ _)m

オロポ

サ飯ではないですが、キンキンに冷やして14時のロウリュ後に飲みました。

今日も北欧からのオリ2ハシゴをしました。

15時15分頃に90分コースで入館。

シャワーを浴びてちょっと休憩。

15時30分になりフロントに行ってサービスロウリュに参加する際に必要な整理券代りのリストバンドをもらって・・・

また、休憩。

んで、お風呂に入り身体を温めて16時のロウリュに参加しました。

今日の16時の担当はミェンさんでした。

今日もミェンさんの熱波は安定の強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でめちゃくちゃ気持ち良かった！！

サービスロウリュ後にオートロウリュを最上段で受けました。

サービスロウリュ＆オートロウリュで大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂がめちゃくちゃ気持ち良かった！！

最後に・・・

今日もマナーの悪い人が居ました。

浴室内で大声で話をしてた人が数人。

痺れを切らしたパクさんから注意を受けたんですが・・・

パクさんが居なくなった瞬間？に大声で話を再開。

あの数人は日本語が読めない・日本語が分からない（理解出来ない）可哀想な人達なのかな？汗

「サウナ好き＆お風呂好きなら施設側が定めたルールは守れよ！」って改めて思いました。

あと「最低限のマナーが守れないなら来るなよ！」って思いました。

何か残念な気持ちになりました。汗

自分はこれからも最低限のマナーを守って楽しいサ活をして行こうと思います。

長文失礼しました。
m(_ _)m

北欧からのオリ2のハシゴをしました。

15時15分頃に90分コースで入館。

昨日だか一昨日からコロナ対策の為、サービスロウリュ（アウフグース）への参加システムが変わったみたいです。（※画像参照）

入館後、すぐにシャワーを浴びて少し休憩。

15時30分になりフロントに行き整理券（リストバンド）をミェンさんから受け取り・・・

また、少し休憩。

んで、またシャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めて16時のロウリュに参加しました。

16時の担当はウェイさんでした。

おかわりタイムは無く1回だけでしたが・・・

ウェイさんの熱波は今日も強烈で気持ち良かったです。

ウェイさんによるロウリュ後はちょっと休憩してもう1セット最上段で汗を流しました。

ウェイさんのロウリュ＆オートロウリュで大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです！！

最後に・・・

コロナ禍でサービスロウリュ（アウフグース）に参加するにあたり色々な制限がかかるのはサウナ好きには残念ですが・・・

仕方ないです。汗

ただ、施設側も我々の事を思っての事なので仕方ない事だと思います。

1日も早くコロナが終息してくれる事を願ってます。

長文失礼しました。
m(_ _)m

コロナ対策による人数制限のためなかなか予約が取れず・・・

今日の予約が取れてやっと来れました。

初北欧＆初聖地です。

12時〜15時の回を予約して12時ちょっと前に入館。

サウナ＆休憩×2して・・・

レストランで北欧特製半カレーライスを食べました。

あとオロポを飲みました。

その後はしばらくリクライニングで休憩。

んで、またお風呂に入り身体を温めて・・・

サウナ＆休憩×2をしました。

大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂と・・・

心地良い風が吹く中での外気浴がめちゃくちゃ気持ち良かったです！！

ガッツリととのう事が出来ました。

初北欧＆初聖地を堪能する事が出来ました。

北欧特製半カレーライス

北欧名物の北欧特製半カレーライスを食べました。 あと、オロポを飲みました。

年末年始の休みも今日が最終日って事で明日から次の週末までの活力を得る為に・・・

オリ3からのオリ2のハシゴをしました。

14時35分頃に90分コースで入館。

サウナ×2（1回目：2段目、2回目：最上段）
休憩×2

オリ3→オリ2のハシゴでガッツリととのいました。

明日から週末までの活力を得る事が出来ました。

しかし、大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良いなぁ〜

あと、ホームサウナであるオリ2が1番落ち着く！！

オロポ

サ飯ではないですが、最近ハマってるオロポを作りました。

13時10分頃に90分コースで入館。

サウナ×2
休憩×2

大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂がめちゃくちゃ気持ち良かった！！

メガネを掛けていなかったのでハッキリとは見えませんでしたが・・・

水風呂の温度計は9度シングルを差していたように見えました。

今日のオリ3は静かでした。

そして、オリ3はロッカー室のある階から大浴場のある階までの長い階段昇り降りのキツさが何だか好きです。

2022年初のサ活。

13時ちょっと過ぎに3時間コースで入館。

シャワーを浴びてお風呂に入って・・・

リクライニングで休憩。

んで、またシャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めて14時のロウリュに参加しました。

2022年1発目14時の担当はパクさん

14時のロウリュ後はリクライニングで休憩。

んで、またシャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めて16時のロウリュに参加しました。

16時の担当はミェンさんでした。

ミェンさんの熱波を受けるのも2022年初。

大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂がめちゃくちゃ気持ち良かった！！

2022年から後半？のおかわりタイムが無くなったみたい・・・汗

残念です。汗

そして、最後に・・・

今日はマナーの悪い人が多かったです。

サウナ室＆浴室で割りと大きめの声で喋ってる奴（5人組？）が居ました。

痺れを切らしたパクさんから「黙浴をお願いします。」と注意を受けるもすぐに大きめの声で喋りを再開。

奴ら洗面所とロッカー室でもノーマスクで大きめの声で喋ってたようです。汗（リクライニングで休憩していても聞こえた。）

あとは奴ら以外にもリクライニングでノーマスクで居る人、ノーガードで咳・くしゃみをする人が多数居ました。汗

テレビにマスク着用のお願いの貼り紙とリクライニングの数カ所の場所（壁？）にマスク着用お願いの貼り紙が貼られてるの（画像参照）にノーマスクで居る人達は何なんだろ？汗

「日本語が分からないのかな？日本語が読めないなかな？」と思っちゃいました。

これから4人以上のグループでの入館はNGとかにしてもらいたいです。

それか受付時にマスクの着用・黙浴の徹底をお願いをするとかしてもらいたいです。

まぁ、マナーの悪い人が多かったですが・・・

それなりに楽しめたから良しとします。

長文失礼しました。
m(_ _)m

※オリ1ではなくオリ2です。※
※訂正します。※

2021年のサ活〆くくりって事で・・・

14時にカプセル宿泊で入館（チェックイン）

すぐにシャワーを浴びてお風呂に入りオートロウリュで大量の汗を流しました。

その後はカプセルで休憩＆仮眠。

んで、またお風呂に入り身体を温めて18時のパクさんの日（ロウリュ）に参加しました。

完走を目指したんですが・・・

あまりの爆風熱波に耐えきれずすぐ？に退室。汗

その後はまたカプセルで休憩＆仮眠。

んで×2

またお風呂に入り身体を温めて20時のパクさんの日（ロウリュ）に参加しました。

パクさんの熱波は耐えれたんですが・・・

後半のウェイさんの熱波は耐えきれずに退室。汗

狂犬＆魔王のニックネームに相応しい強烈な爆風熱波でした。

18時と20時のパクさんの日で大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かった！！

その後は外出してサ飯食べて行きつけの立ち飲み屋で飲んで御徒町→秋葉原の夜の街を徘徊して帰ってきました。

朝になり酔いが覚めて・・・

朝イチで朝ウナ（朝サウナ）入りました。

んで、またカプセルで休憩＆仮眠。

11時にチェックアウトして・・・

3時間コースで再入館しました。

これでもか？ってくらいにサウナに入り大量の汗を流したので・・・

もうサウナには入らずゆっくりします。

最後に・・・

今年は12月に「パクさんの日」が開催されたので・・・

来年はどこかのタイミングで「ミェンさんの日」を開催してもらいたいです。

ミェンさんの熱波は強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でめちゃくちゃ気持ち良いので・・・

強烈な爆風熱波が苦手な人にはマジでオススメです。

それでは・・・
長文失礼しました。m(_ _)m

オリ3でのサ活後は・・・

オリ1へ・・・

11時半過ぎに90分コースで入館。

サウナ×2
休憩×2

オリ1でも大量の汗を流す事が出来ました。

しかし、大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良い！！

オリ1でのサ活後は御徒町駅にある「よもだそば」でサ飯（昼飯）

最後に・・・

オリ1でのサ活の感想？をオリ2で書いてます。

さっき、サウナで大量の汗を流してきました！！

そして、今日はオリ2で泊まりです。

よもだそば 御徒町店 Yomoda Soba Okachimachi branch

山盛りもやしたぬきそば（大盛、冷）

よもだそばで山盛りたぬきそば（大盛・冷）＋鶏天＋岩下の新生姜天 めちゃくちゃ美味かったです。