GB🌲大好き・ひろし。

2月23日以来のCIO。

12時半頃に90分コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩を2セット。

休憩を長めに取りました。

1セット目の休憩では噂の三沢椅子で休憩しました。

三沢椅子での外気浴めちゃくちゃ気持ち良かったです。

前回訪問した時に比べたら少し混み合ってました。

ですが、皆さん静かでマナーを守ってました。

また訪問させて頂きます。

13時半頃に3時間コースで入館。

着替えを済ませてシャワーを浴びてサウナ室へ・・・

最上段に座り汗を流しました。

その後は浴室内で休憩。

14時のパクさんのサービスロウリュをチラーの所から邪魔にならないように観賞。

どうやら狂犬が降臨したみたいです。

自分はサービスロウリュ後にサウナ室へ・・・

狂犬が降臨した後とあって熱々でした。

2セット目も最上段で汗を流しました。

その後はリクライニングで休憩＆仮眠。

15時半になった所でフロントに行き参加券代りのリストバンドをもらって浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めてサウナ室へ・・・

3セット目も最上段で汗を流しました。

その後は浴室内で休憩。

そして、16時のサービスロウリュに参加しました。

16時の担当はミェンさんでした。

前半？はいつも通りの強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でしたが・・・

後半？にSっ気ミェンさんが降臨しました。

完走出来るか心配？でしたが・・・

何とか完走しました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです！！

最後に・・・

今日もサウナ室＆浴室内で黙浴の出来ないグループが数組居ました。

今日も改めて「サウナ好き＆お風呂好きなら最低限のマナーは守れや！」って思いました。

まぁ、サウナストーブ修理後のオリ2を楽しめたので良しとします。

長文失礼しました。
m(_ _)m

オロポ

イオンウォーターでオロポを作りました。

2日連続のオリ2。

14時15分頃に3時間コースで入館。

着替えを済ませて浴室へ・・・

今日もリクライニング＆浴室内はそこそこ混雑。

オリ3のお客さんも流れてきてるのかな？

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めて・・・

サウナ室へ・・・

最上段に座り10分程じっくり汗を流しました。

その後は空いてるリクライニングが無いか探索。

1席空いてたので休憩。

てか、1人で2席取る人が数人。汗

15時半になった所でフロントに行き参加整理券代りのリストバンドをもらって浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めてサウナ室へ・・・

最上段に座り10分程じっくり汗を流しました。

その後は浴室内で休憩。

15時55分になった所でサウナ室へ・・・

そして、16時のサービスロウリュに参加しました。

16時の担当はウェイさんでした。

今日のウェイさんはマイルドな感じでした。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです！！

最後に・・・

16時のサービスロウリュ終了前に・・・
ウェイさんから「31日にサウナストーブの修理がありますのでよろしくお願いします。」とアナウンスがありました。

次の週末にはサウナストーブが復活してくれてる事を願ってます。

長文失礼しました。
m(_ _)m

13時半過ぎに3時間コースで入館。

オリ3の靴箱がオリ2に来てました。

着替えを済ませてお風呂に入りととのい椅子で休憩。

しばらく休憩して14時のパクさんのサービスロウリュ後にサウナ室へ・・・

いつもなら熱々ですが・・・

サウナストーブの不調もあり微妙な熱さ・・・

最上段でオートロウリュを受けじっくり汗を流しました。

その後はリクライニングで休憩。

15時半になった所でフロントに行き参加整理券代わりのリストバンドをもらい浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めてサウナ室へ・・・

最上段に座りオートロウリュを受けました。

その後はととのい椅子で休憩。

そして、16時のサービスロウリュに参加しました。

16時の担当はミェンさんでした。

いつもなら1段目に座るんですが・・・

サウナストーブの不調の件もあったので・・・

いつものサービスロウリュでは座らない2段目に座りました。

前半？はいつも通り？の強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でしたが・・・

後半？にSっ気ミェンさんが降臨しました。

耐えられず1段目に・・・

何とか完走しました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂がめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

今日もそこそこ混み合ってました。

今日はソロサウナーが多いように感じました。

長文失礼しました。
m(_ _)m

谷瀬家

ラーメン（ほうれん草・白ネギトッピング）

新橋駅から徒歩5分位の場所にあります。 めちゃくちゃ美味いので1度行ってみて下さい。

手短に・・・

2日連続のオリ3からのオリ2ハシゴしました。

15時頃に90分コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩を2セットしました。

16時のサービスロウリュにも参加しました。

担当はウェイさんでした。

今日もそこそこ混んでました。

今日もサウナストーブの調子が悪かったのか温度が100℃切ってました。

90℃くらいだったかな？

そして、今日も浴室内で黙浴出来ないグループ（4人組だか5人組）が居ました。

マジでうるさかったです。

オリ2もシズクの様なシステム？を導入してもらいたいです。

次、オリ2に行った時にでもパクさんに提案してみようかな？と思います。

オリ3→オリ2のハシゴをしました。
15時ちょっと過ぎに90分コースで入館。

リクライニングは満席だったので漫画コーナーにある椅子で休憩。

15時半になった所で受付に行き参加券代りのリストバンドをもらい浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入りサウナ室へ・・・

2段目→最上段に座りオートロウリュで汗を流しました。

その後はしばらくととのい椅子で休憩。

そして、16時のサービスロウリュに参加しました。

16時の担当はウェイさん。

サウナ室の温度低めだから2段目に行くようにとアナウンスがありましたが・・・

1段目に座ったままでサービスロウリュを受けました。

魔王ウェイさんは降臨せずマイルドな感じでした。

完走？しました。

最後に・・・
今日はサウナ室への出入りが多かったのか温度が低めでした。

100℃切ってました。
95℃くらいでした。

そして、今日はそこそこの混雑具合でした。

黙浴出来ない数組が居ましたが・・・

ギリギリ許容範囲内って感じでした。

チェックアウト時にパクさんから「あれ？もう終わり？帰るの？」とお声がけをしてもらいました。

「また、明日来ます。」と言ってチェックアウトしました。

長文失礼しました。
m(_ _)m

仕事中、無性に「今日の夜サウナに入りたいな」と思って仕事後にオリ2へ・・・

職場＆自宅近くにサウナ施設は数軒あるんですが・・・

料金が3時間1300円〜1600円と高めなのでオリ2を選びました。

御徒町に到着後に軽く食事を済ませて19時頃に90分コースで入館。

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めてからサウナ室へ・・・

最上段は満席だったので2段目に座りオートロウリュを受けました。

その後はしばらくリクライニングで休憩。

19時半を過ぎた所で浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めてサウナ室へ・・・

最上段に座りオートロウリュを受けました。

その後はととのい椅子で休憩。

そして、20時のサービスロウリュに参加しました。

20時の担当はパクさんでした。

今日のパクさんはマイルドな感じでした。

マイルドながらもどこか強烈な感じがしました。

何とか完走しました。

そして、20時のサービスロウリュでパクさんがアロマ水を1杯だか2杯かけた所で退室した方が浴室で倒れてしまってました。

その後、何とか安定したようです。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

長文失礼しました。
m(_ _)m

オロポ

2日連続のオリ2。

13時半過ぎに3時間コースで入館。

着替えを済ませて浴室へ・・・

シャワーを浴びてすぐにサウナ室へ・・・

最上段に座りオートロウリュで汗を流しました。

その後はととのい椅子で休憩。

さらにその後、髭剃りをしてたらパクさんから14時のサービスロウリュに参加しないの？とお声がけをもらいましたが・・・

お気持ちだけを頂き今日もチラーの所から邪魔にならない様に観賞。

昨日に比べて少し優しい感じがしました。

14時のサービスロウリュが終わったタイミングでサウナ室へ・・・

パクさんのサービスロウリュ後とあってサウナ室内は熱々でした。

最上段で汗を流しました。

その後はリクライニングで休憩。

15時半になった所でフロントに行き参加券代りのリストバンドをもらって浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めてサウナ室へ・・・

2段目→最上段に座りオートロウリュで汗を流しました。

その後はととのい椅子で休憩。

そして、16時のサービスロウリュに参加しました。

16時の担当はウェイさんでした。

前半？はマイルドな感じでしたが・・・
後半？に魔王が降臨したようで退室者が続出。

気付いたら自分を含め5人だか6人程に減ってました。

ですが、何とかギリギリ完走？しました。

昨日のミェンさんのサービスロウリュは完走出来なかったのに今日のウェイさんのサービスロウリュは完走出来るとか何だったんだろ？

体調の問題だったのかな？

まぁ、今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです！！

最後に・・・

今日も昨日と同じくそこそこ混雑してました。

そして、今日も浴室内＆サウナ室で黙浴出来ないがグループが数組。

本当、何なんだろ？汗

サービスロウリュ前にもウェイさんが「浴室内・サウナ室内では黙浴をお願いします。」とアナウンスがあったのに・・・汗

自分みたいにソロで来ていて集中したい人からしたらマジで迷惑です。

2日連続で改めて「お風呂好き＆サウナ好きならマナーを守ろうよ」と思ったと同時に何だか残念な気持ちになりました。

まぁ、気持ち良く大量の汗を流せたのでギリギリ良しとします。

長文失礼しました。
m(_ _)m

用事を済ませてオリ2に向かってる途中に長居したくなったのでアソビューで8時間コース（1700円）のチケットを購入。

11時50分頃に入館。

着替えを済ませてさっそく浴室へ・・・

浴室に入ってビックリ。
土曜日の昼間にしてはかなり混み合ってました。

最上段でサウナ→水風呂→休憩を2セット。

その後はカプセルで休憩＆仮眠。

そして、また浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入ってととのい椅子で休憩。

14時のサービスロウリュをチラーの所から邪魔にならない様に観賞。

14時のサービスロウリュに前半はマイルド？な感じでしたが・・・

後半？に狂犬が降臨したみたいです。

久し振りにパクさんのフルスイングが見れました。

14時のサービスロウリュ後にサウナ室へ・・・

狂犬が降臨した後とあって熱々でした。

最上段に座りました。

その後はカプセルで休憩。

15時半になった所でフロントに行きウェイさんから参加券代りのリストバンドをもらって浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めて・・・

最上段でに座りオートロウリュを受けました。

その後はととのい椅子で休憩。

そして、16時のロウリュに参加しました。

16時の担当はミェンさんでした。

前半？はいつものように強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でしたが・・・

後半？はSっ気ミェンさんが降臨しました。

ミェンさんのサービスロウリュを初めて完走する事が出来ずに途中退室してしまいました。

その後はカプセルに戻りしばらく休憩。

そして、チェックアウトしました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂がめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

チェックアウトして雑務をするミェンさんとエレベーター一緒になりました。

ミェンさんも今日の混雑ぶりにビックリしてました。

あと、今日も黙浴出来ない方が数人。

2回だか3回ほどパクさんが注意してる所を見ました。

「お風呂好き＆サウナ好きならマナーは守ろうよ」って改めて思ったと同時に何だか残念な気持ちになりました。

長文失礼しました。
m(_ _)m

13時半頃に3時間コースで入館。

着替えを済ませてすぐに浴室へ・・・

そして、シャワーを浴びてサウナ室へ・・・

最上段に座りオートロウリュを受けました。

その後、ととのい椅子で休憩。

14時のサービスロウリュ前にパクさんから「定員になってないから入れますよ。」とお声がけをもらいましたが・・・

サウナ室から出てそんなに経ってなかったのでお気持ちだけ頂きました。

その後、チラー付近から邪魔にならないようにサウナ室内を見ました。

どうやら狂犬が降臨した様子で半数以上の方が退室してきました。

自分はサービスロウリュ後にサウナ室へ・・・

狂犬が降臨した後とあって熱々でした。

最上段に座り7分程汗を流しました。

その後はリクライニングで休憩。

15時半になった所でフロントに行き参加整理券代りのリストバンドをもらい浴室へ・・・

いつものルーティーン？をしてサウナ室へ・・・

最上段に座りオートロウリュを受けました。

その後はととのい椅子で休憩。

そして、16時のサービスロウリュに参加しました。

16時の担当はウェイさんでした。

前半？はマイルドな感じ。

後半？はどうやら魔王が降臨した様子で半数以上？の方が退室してました。

気が付けば自分を含めて5人だか6人になってました。

ビーチクが取れるかと思いましたが・・・

何とか完走？しました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂がめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

今日は黙浴出来ない方が何人か居ましたが・・・

許容範囲内で割りと静かでした。

長文失礼しました。
m(_ _)m

グリポ

グリーンダカラとオロナミンCでオロポ的なのを作りました。

14時半頃に3時間コースで入館。

いつも通りのルーティーン？をして・・・

サウナ室へ・・・

2段目→最上段に座りオートロウリュを受けました。

その後はリクライニングで休憩。

15時半になった所でフロントに行きミェンさんから参加整理券代りのリストバンドをもらい浴室へ・・・

また、いつも通りのルーティーン？をしてサウナ室へ・・・

最上段に座りオートロウリュを受けました。

その後はととのい椅子で休憩。

そして、16時のロウリュに参加しました。

16時の担当はミェンさん。

ちょっとSっ気がありましたが・・・
今日もミェンさんの熱波は強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でめちゃくちゃ気持ち良かったです。

そして、今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂がめちゃくちゃ気持ち良かったです。

いつもより長めに水風呂に浸かりました。

最後に・・・
今日はまあまあな混み具合でしたが・・・

静かでした。

皆さんマナーを守られてました。

あと、リクライニングで休憩してる時・・・

隣に居た人が自分が飲み物を飲んだりスマホを取ったりと何か動く度にジロジロと見てきて・・・

ジロジロと見てきたかと思ったらテレビを見て笑い出したり・・・

ちょっと気持ち悪かったしちょっと怖かったです。汗

まぁ、そう感じながらも気持ち良く大量の汗を流せたんで良かったです。

長文失礼しました。
m(_ _)m

オリ3→オリ2のハシゴをしました。

15時10分頃に90分コースで入館。

着替えを済ませてリクライニングで休憩。

15時半になったところでフロントに行サービスロウリュの参加券代りのリストバンドを女性従業員の方からもらって浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めてサウナ室へ・・・

最上段でオートロウリュを受けました。

その後はととのい椅子で休憩。

そして、16時のサービスロウリュに参加しました。

16時の担当はウェイさん。

今日のウェイさんの熱波は強めでした。

熱さにビーチクが取れるかと思いましたが・・・

何とかギリギリ完走？しました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

そして、今日は日曜日？って事もあってそこそこ混み合ってました。

ですが、皆さん黙浴出来ていて静かでした。

グループ？で来ていた方も黙浴出来ていました。

最後に・・・
前々からずっと思っていたんですが・・・

今日、フロントでリストバンドを渡してくれた女性従業員の方は名前は何さんなんだろ？

めちゃくちゃ美人さんなんです。

まぁ、今日のオリ2は混み合ってましたが・・・

静かで良かったです。

めちゃくちゃ気持ち良く汗を流す事が出来ました。

長文失礼しました。
m(_ _)m

13時半に90分コースで入館。

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めて・・・

14時のサービスロウリュに参加しました。

14時の担当は・・・

すみません。
名前を忘れてしまいました。汗

14時の担当の方の熱波はオリ2のミェンさんのように強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でめちゃくちゃ気持ち良かったです。

サービスロウリュ後はととのい椅子で少し休憩。

そして、またサウナ室へ・・・

最上段で6分ほど入りました。

大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

皆さんマナーが良く静かでした。

今はチェックアウト前にリクライニングで休憩がてら感想を書いてます。

最後に・・・

オリ3は3月22日のチェックアウトをもって閉館してしまうようです。

閉館前にもう1度来れたらなと思ってます。

13時10分頃に90分コースで入館。

着替えを済ませてリクライニングで休憩。

13時半になったところでフロントに行きサービスロウリュの参加券代りのリストバンドをもらい浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めてサウナ室へ・・・

最上段でオートロウリュを受けました。

その後はととのい椅子で休憩。

そして、14時のサービスロウリュに参加しました。

14時の担当はパクさんでした。

前半はマイルド？な感じでしたが・・・
後半は狂犬パクさんが降臨しました。

あまりの熱さに耐えられず退室。汗

水を浴びて水風呂に入った後・・・

年配の従業員さんから「この時間帯のサービスロウリュに参加されるの珍しいですね。」とお声がけを頂きました。

その後、すぐにまたサウナ室へ・・・

最上段に座りました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かった！！

最後に・・・
今日もマナーの悪い人がチラホラ居ました。

水風呂に潜る人が居たり、汗流しカットマンが居たり、浴室内でおしゃべりする人（3人組だか4人組）が居たり・・・

浴室内でおしゃべりしてた人達はそこそこうるさかったです。汗

「お風呂好き・サウナ好きならルールは守ろうよ。」って改めて思いました。

まぁ、マナーの悪い人にイライラしましたが・・・

それなりに楽しめたから良しとします。

長文失礼しました。
m(_ _)m

カプセルイン大塚からのハシゴをしました。

15時15分頃に90分コースで入館。

着替えを済ませてリクライニングで休憩。

15時半になった所でフロントに行き参加券代りのリストバンドをもらって浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めて・・・

2段目→最上段に座りオートロウリュを受けました。

その後はととのい椅子で休憩。

んで、15時55分になった所で再びサウナ室へ・・・

そして、16時のサービスロウリュに参加しました。

16時の担当はミェンさんでした。

前半？はいつもの強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でしたが・・・

後半？は何のスイッチが入ったのかドS化しました。笑

バケツ？に入ったアロマ水を全部？サウナストーブへ・・・

あまりの暑さに耐え切れず出ちゃいました。

でも、ミェンさんの熱波は気持ち良くて好きです。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に今日は祝日って事もありそこそこ混み合ってました。

ですが、皆さん静かに黙浴出来てました。

ただ、16時のサービスロウリュ前にサウナ室に入った時に寝転んで居る人が居ました。

空いていたとはいえ寝転ぶのはどうなんだろ？

まぁ、気持ち良く大量の汗を流す事が出来て良かったです。

また、週末に来ます。

長文失礼しました。
m(_ _)m

2回目のCIO
13時頃に90分コースで入館。

サウナ（8分）→水風呂（1分）→休憩（？分）
↑↑を2セットしました。

2セット目はサウナ室は満員でした。

そこそこ？混み合ってましたが・・・

浴室内・サウナ室内・休憩所は静かでした。

大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂がめちゃくちゃ気持ち良かった！！

最後に・・・
入館したよツイートしたら・・・

オーナーから秒？でいいね＆リツイートを頂きました。

また、CIOを利用させて頂きます。
m(_ _)m

2日連続のオリ2。
今日はいつもより長居したくなったので・・・
12時半頃に8時間コースで入館。

着替えを済ませて浴室へ。
シャワーを浴びてお風呂に入ってととのい椅子で休憩。

14時のサービスロウリュ後にサウナ室へ・・・
パクさんのサービスロウリュ後とあってサウナ室は熱々でした。

8分入りました。

その後はカプセルで休憩＆仮眠。
15時半になった所でフロントに行き参加券代りのリストバンドをもらい浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めてサウナ室へ・・・

最上段に座りオートロウリュを受けました。

んで、その後はととのい椅子で休憩。

そして、16時のサービスロウリュに参加しました。

16時の担当はウェイさんでした。

前半？はミェンさんのように強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でしたが・・・

後半？に魔王が降臨しました。

サウナストーブにアロマ水を3杯？4杯？かけて・・・

少しは耐えられましたが・・・
ギブアップしちゃいました。

サービスロウリュ後はカプセルで休憩。

そして、またお風呂に入り身体を温めてサウナ室へ・・・

2段目→最上段に座りオートロウリュを受けました。

今日は何だかんだで5セット？入りました。
今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂がめちゃくちゃ気持ち良かったです。

チェックアウト時にウェイさんから「サービスロウリュあと2回残ってますよ。」とお声がけをもらいました。

「やっぱり、チェックアウトやめる。」と言おうかな？と思いましたが・・・

5セット入った事もあり「今日はやめておきます。また次の週末に来ます。」と言ってチェックアウトしました。

今日のオリ2は黙浴出来ない人が2人ほど居ましたが・・・

それ以外は静かでした。

長文失礼しました。
m(_ _)m

スポポ

スポーツウォーターとオロナミンCでオロポ的なのを作りました。

13時40分頃に3時間コースで入館。

着替えを済ませてリクライニングに行きグリーンダカラとオロナミンCでオロポ的なのを作って浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入って休憩してたらパクさんから「14時のロウリュ入れますよ。どうですか？」とお声がけが・・・

もう少しゆっくりしたかったのでお気持ちだけ頂いて14時のサービスロウリュ後にサウナ室へ・・・

パクさんのサービスロウリュ後という事もあってサウナ室は熱々でした。

その後、オートロウリュと重なってさらにサウナ室は熱々になりました。

その後はリクライニングで休憩＆仮眠。

15時半になりフロントに行きウェイさんから参加券代りのリストバンドを受け取り浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めてサウナ室へ・・・

最上段でオートロウリュを受けました。

その後はととのい椅子で休憩。

そして、16時のサービスロウリュに参加しました。

16時の担当はミェンさん。

開始直後はいつもの強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でしたが・・・

中盤あたりから何のスイッチが入ったのか強めの熱波になりました。

でも、そこはミェンさん。

強めではありましたが、強過ぎず良い感じの加減でした。

オートロウリュ＆サービスロウリュで大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです！！

最後に・・・

今日、自分が居た時間帯の館内は静かでした。

浴室内も静かでした。

ただ、16時のロウリュ前にサウナ室に入ったらサウナ室内にマナーの悪いおじいちゃんが居た事が残念でした。

汗でビタビタになったタオルをサウナ室内で絞ったかと思ったら・・・

今度はそのタオルを水風呂にドボンさせてました。

マジで気持ち悪かったし臭かったです。汗

本当、「お風呂好き＆サウナ好きならマナーは守ろうよ」って改めて思いました。

長文失礼しました。
m(_ _)m

グリポ

今日もグリーンダカラとオロナミンCでオロポ的なのを作りました。

13時20分頃に3時間コースで入館。

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めて最上段でオートロウリュを受けました。

んで、水風呂に入りととのい椅子で休憩。

パクさんから「14時のロウリュ定員になってないから入れますよ。」とお声掛けを頂きましたが、気持ちだけ頂き14時のサービスロウリュ後にサウナ室へ・・・

パクさんのサービスロウリュ後とあってサウナ室は熱々でした。

この回も最上段に座りオートロウリュを受けました。

んで、また水風呂に入りととのい椅子で休憩して・・・

リクライニングで休憩。

15時半になった所でフロントに行きウェイさんから参加券代わりのリストバンドをもらい浴室へ・・・

シャワーん浴びてお風呂に入り身体を温めて最上段でオートロウリュを受けました。

んで、また水風呂に入りととのい椅子で休憩。

そして、16時のサービスロウリュへ・・・

16時の担当はウェイさんでした。

「今日、外は寒いから強めに行きますね。」と宣言がありました。

宣言通りウェイさんの熱波は強めでした。

何とか耐えて完走。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・
今日もマナーの悪い人が5人ほど居ました。
なんちゃってサウナーです。

リストバンドを持ってないのに半ば強引？にサービスロウリュ中にサウナ室に入ってきたり・・・

もう、あとはめんどくさいのでここには書きません。

自分のTwitterに書いてあります。汗

マジでうるさかったです。

長文失礼しました。

グリポ

今日はグリーンダカラでオロポ的なのを作りました。

カプセルイン大塚からのオリ2をハシゴしました。

15時15分頃に90分コースで入館。

着替えを済ませてリクライニングで休憩。

15時半になりフロントに行き16時のロウリュの参加券代りのリストバンドをもらい浴室へ・・・

シャワーを浴びてお風呂に入り身体を温めてオートロウリュで汗を流しました。

んで、しばらくととのい椅子で休憩。

んで、またシャワーを浴びて16時のロウリュに参加しました。

16時の担当はTwitterでも告知のあった通りミェンさんでした。

今日もミェンさんの熱波は強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でめちゃくちゃ気持ち良かったです！！

そして、大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂がめちゃくちゃ気持ち良かった！！

最後に・・・
オリ2のTwitterにミェンさんのニックネームが仮で付いてましたが・・・

あれって自分が投稿したやつかな？

もし、そうだとしたら・・・

仮ではあっても採用されて嬉しいです。

あと、今日自分が居た時間帯の館内は割りと混んでたにもかかわらず静かでした。

長文失礼しました。