のっく

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

平日の22時だから混んではいないだろと思ってたが、浴室入ってビックリ…ばっちり混雑！
脱衣所には「会話しないで」の放送、浴室は至る所に会話禁止の貼り紙、なんだけど若者が多く、貼り紙の内容なんぞ関係ないとばかりに、そこら中で常に会話がされてるし、壺湯3つ中2つを1時間以上独占してる2人組がいたりとマナーが気になる人は来ない方がいいかと。
刺青OKにした方が秩序は良くなりそうw

でもね、サ室のセッティングがむちゃ良いし、水風呂も好きな温度で超気持ち良かった！！若者いなければホームにしたいくらい！！本当にマナーさえ良ければ…
40代以上のおっちゃんだけが入って良し、というルールになったらいいのに…

本当にサウナの温度湿度、水風呂の温度はかなり好みの施設だけに、客層が本当に残念

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10〜15分 × 4
合計：4セット

22時イン。
まあまあ人は多かったけど、サ室内は静かで良かった。
井戸水の水風呂は冬は10℃の時もあったけど、どんどんと温度が上がってきて、今日は19℃弱。この先20℃は上回らないで欲しい…
今日は外気浴が気持ち良く、いつもより休憩長め。星を見ながらの良い時間でした。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

なかなか人は多いけど、サ室内は静かで良かった。
オートロウリュの熱さが気持ちよく、汗ビタビタになりました！
そして、インフィニティチェアが増えてる！！タイミングも良く3セットすべてインフィニティ座れました。
遅い時間からだったので90分にしたけど、満足でした。

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

サ室内の場所によって温度のバリエーションを楽しめるのが良い！
湿度もう少し上げてもらうともっと好きだな。
水風呂も3つあっていいんだけど、結局1番冷たいとこばかり入ることになるw
プーロでぷかぷかしてみたけど、タイミングを間違えたな。外気浴後にすればもっと良かったなと。
2時間ごとにロウリュがあるのは嬉しい。
アウフグースが雑なのがちょっと残念…

サ室も水風呂もお風呂も広くて、みなさんマナーがいいので居心地がとても良きでした。

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：30秒〜1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

館内に入ってから人の声を聞いたのは、受付の店員さんとテレビからの声のみ！
みんな浴室でもサ室でも一言も発さない。
混雑を避けるために23時INしたが常に10人ほどいたが、本当に静かに楽しめた！！

4セットで帰ろうと思ったところで、冷まし湯のバイブラが止まっていることに気付く。バイブラ無しの冷まし湯を体験したいと思ってたので、急いでサ室へ。
しかし…ようやく蒸されてきたかなというところで、冷まし湯がある露天スペースはの入り口が閉ざされるのを確認…
露天スペースはAM1:00まででした…
次は0:45に冷まし湯にいけるよう調整して、念願を叶えてやる！！

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：2〜3分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

やっぱりゴールデンウィークは混むのか…
途中、サ室内で若者達があまりにうるさいので一時退出するなどモヤモヤが残る日かと思いきや、休憩スペースで風がいい感じの場所を見つけて嬉しくなるw
そして相変わらずの超濃度炭酸泉！！
場所によっては身体全体にパチパチを感じる。炭酸泉好きには是非体感して欲しい。
けど、混雑は嫌いなのでそんなには来ないで欲しい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

ドラクエ祭り！！
3パーティーはいたな。
サ室もお風呂もどこもうるさい。

家から近くて、良いバランスの施設だけど、イライラすることの方が多い…
次は平日に来て様子をみようかな。平日も同じような客層ならちょっと考えよう…

サウナ：8・8・12・12・8
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

サウナ室：なかなかな熱さだけど湿度もっと欲しい。
水風呂：冷たい！自分の好みを知ることができた。おそらく15〜16度が一番好きなんだなと。
休憩：ととのいイスが多くて良い。

各湯船に手桶があって嬉しい。
冷まし湯を楽しみにしていたが、バイブラ強くて落ち着かない…
バイブラなければすごく良かったんじゃないかと妄想。

休憩終わったらイスにかけ湯をする心づかいをしたり、マナー良い人ばかりだったので居心地は良かったです。
あと、アメニティが充実してるのも良かった。

サウナ：10〜12分 × 7
水風呂：1〜2分 × 7
休憩：5〜10分 × 7
合計：7セット

まずね、スパ・アルプス最高！！
前回は3時間コースで時間をみながらだったことと初めてで緊張してたのかも。
2回目の今回は泊まりということで、しっかり堪能できた！
何も確認せずに入っていた1セット目の外気浴中に22時からのナイトロウリュのお知らせがあり5分前からサ室で待機。
3度のロウリュとアウフグースで汗ダラダラに。前に座ってたお爺ちゃんが熱波師が扇ぐタオルのブゥオッ！という音に毎回ビクッとしてたw
水風呂は何も言うことない、完璧。
外気浴は前回来た時はあまり良い印象はなかったが、今回は風の通りもあり居心地良かった。
サウナ後の飯が美味く、普段飲まないビールもいただき、ずっと幸せな気分で過ごせましたよ。

サウナ室：88〜93度でしっかり熱い。何より湿度の具合が良すぎる！息苦しさが皆無。大好き。
水風呂：大好き。朝の方が冷たい印象。
外気浴：リクライニングできるものが欲しいな。ここにインフィニティあったらもう天国。（スペース的に無理だろうけど…）

今まで行ったサウナでベストです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2・2・1・1
休憩：5分× 4
合計：4セット

サ室：温度高くて良い。湿度がもう少し高くなるとよりベスト。
水風呂：体感で22℃くらいかな。やっぱり物足りないな。
休憩スペース：ととのいイスのあたりに少し風が来るが、もっと欲しい。

ここの高濃度炭酸泉を知ると、他のは低濃度に感じてしまう。入って5分もしないうちに手袋してるかのような手になるw

最初は静かな人ばかりで良かったが、22:30過ぎたあたりから、うるさい人が増えて残念…サ室では若者、湯船でもオジサン達がぺちゃくちゃと…
人少ない時は良いんだけどなぁ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2・2・1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：上段は痛いほどの熱さ。床も足裏が痛い…
水風呂：なかなか深くて、絶妙な段差があって居心地良い
休憩スペース：水風呂から外気浴できるデッキチェアまでがちょいと遠い。

湿度の低い熱さは苦手だろうと思いつつ行ってみたが、やはりなという感じ。
身体の表面ばかり熱くて、芯まで温まる前に我慢できない…
ただ、人肌の湯は最高、浸かりながら眠りにつきたいほど気持ち良かった。

サウナ：12・10・10・12
水風呂：1分 × 4
休憩：10・5・5・10
合計：4セット

一言：温度計80℃表記。少し低めだが自分にはじっくり蒸しの方が合っているのかと思えるほどの汗の量（体質が変わったのかも）。インフィニティチェアもあるので最高。初サウナの後輩が水風呂でニヤつくくらいのガン整いしてるのを見れて楽しい時間を過ごせましたよ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室は78℃と少し低いが、思いのほかしっかりと温まる。じわっと厚く温めてられる感じ。
水風呂も広くて良いし、休憩スペースも多い。
今日は雨だったので、次は晴れた日に来たい。
それにしても、どこのサウナでも汗流さずに水風呂入るやつがいるなぁ…