たくやん

今日は夜勤最終日明けなんですが家事都合により朝ウナは断念。夕食後にお風呂セット、ついでにトレーニングウェアを持ってフィットネスジムへ(笑)

入口まで来て・・
あ💡 火曜休館やった💦
当然そのまま湯ったりハウスへ直行♨
余談ですが、一昨日ついに購入したmiband7デビュー戦です(笑)

1セット目、サ室でmibandをゴニョゴニョやってるうちにあっという間に15分👀
ちょうど心拍数130を超えたので播州の名水を経て極楽浄土へ。。。

現世に戻りら2セット目へ向かう途中、水風呂でトトノイ直前のイシレリさんを発見👀
いやー偶然偶然😊 どうやら僕の1セット目のサ室で既に3セット目のイシレリさんとご一緒してたようですがmibandに必死で気付きませんでした💦
久し振りにお顔を拝見でき本当に嬉しかったです😊 お元気そうで安心しました。

お互いの近況報告をし、ついでに我が次男が4月から京都の大学へ進学が決まった事、それに伴い会いに行くのを口実に頻繁に京都へお邪魔する事になる事を報告😁

『またどこかのサ室で🖐 』とお決まりの挨拶でお別れ。この後もmibandをニヤニヤ眺めながら計4セット頂きました。

ジムが休館だったおかげで楽しい偶然に見舞われました😊
ありがとう、ルネサンス姫路。
ありがとう、湯ったりハウス。
そしてイシレリさん、楽しいひと時をありがとうございました😊

記念すべき当施設のサ活第一号です😊
ついに会員制サウナへ入会しました❗

ウソです。施設名で既にバレちゃってますが正確には会員制フィットネスクラブ、ルネサンス姫路内の温浴施設です。

これまでずっとおうち筋トレに励んできましたが、やはりおうちの器具では限界があるのとスイミングも始めたいとか寒い日でも室内でぬくぬくと走りたい(笑) という思いもあり今年よりジム通いを決意🔥🔥 昨年末に色々と施設をリサーチする中でここの温浴施設が気になり実際に見せてもらって即入会😅
最終的な『落とされ文句』は受付の可愛いおねーさんの『仕事帰りにサウナだけでも入りに来て下さいね〜』の一言(笑)

さてサ活😅
1時間のトレーニングとトレッドミルを10km/h×30分の後は浴室へまっしぐら。ロッカーで服を脱ぎ真っ裸で広く清潔感のあるパウダールームを通り浴室へ。扉を開けるとまずサウナ、隣に水風呂。もちろん温泉ではないですが大きな浴槽に並んで寝転びジェットバス2基、洗い場(カラン)8箇所と立ちシャワーが3室。花の湯飾磨と同じボディソープリンスインシャンプーを設置。とても明るく清潔な空間です。
洗体洗髪を済ませいざサ室へ。
さすがです👀 まさにムキムキ筋肉アニキの巣❗そちら系の方にぜひオススメです(笑)

ストーブ側に3段7名＆対面に2段6名の計13名収容。12分計と5分の砂時計設置。電気式のカラカラ100℃で普通の施設と遜色なく、むしろフィットネスクラブという事を忘れそうでしたが、目の前のアニキ達を見てすぐに思い出します(笑)

3分ほどでいい感じに汗が吹き出し12分蒸され水風呂へ。
意外👀 いい感じに冷たい😊 体感18℃くらい。人の入れ替わりは結構あるも全く温くならないので多分チラー持ってると思います🥶

さすがに外気浴はないですがそれなりのスペースにトトノイ椅子が3脚。浅ーく座って足を伸ばし頭を背もたれに預け、深く深く整います。トレーニング直後のサウニングは初めてですがなかなか効きますね👀

計4セット、アニキ達の筋肉美を眺めながら深いトトノイを頂きました(笑)

アニキ達の動線を暫くウオッチしましたが、おそらく今日の面子にサウナーはいませんでした。あまり凝視して2回3回と目が合ってしまうと絶対に勘違いされますのでウオッチはほどほどにしておきます💦

さて、今後は仕事帰りトレ⇒サウナ のルーティンと共にここのチェックインが増えそうです。

これこらもよろしく、ルネサンス姫路💡

🎍新年おめでとうございます🎍

2023年の蒸され初めはここ👀
やって参りました四国徳島 紅葉温泉♨
昨年GWの帰省以来の三回目です。今回は年始の帰省という名目ですが、いちばんの目的はやはりこちら😅

家族でお昼ご飯を済ませ足早に車を走らせ、4セットしっかり頂き2時間半滞在。
僕史上最強の重曹泉も健在で相変わらず油に浸かっているようでした♨️

生まれ育った地にこんな素晴らしい施設がある事を知らなかったなんて・・
本当に後悔の嵐です。。orz

さて、これから帰ってまた酒盛り🍺
ありがとう、紅葉温泉🍁🍁

夜勤明け。最終日ではないけど我慢できずに朝ウナ敢行❗ ｼｱﾜｾだー(*´﹃｀*)
これであと1日乗り切れます。

先日の訪問では残念ながら休館日だったので本日リトライ😊

バイクdeサ活

Cafe de ムッシュ のピラフで腹パン。からの、はりまシーサイドロード(七曲)で腹ごなし。からの、野瀬埠頭で消化待ち。からの相生ペーロン温泉本日休館💢💢。からのシーフロ。

終始安定の貸切りでした😊
水風呂、いい感じになってきた。
いよいよシー風呂本番ですな🤔

明日はワクチン接種なのでサウナは行けないと思うと居ても立ってもいられずラインクーポン使用してあかねの湯たつのへ22:00IN♨
気温0℃🥶 こんな時は室内にトトノイ椅子があるのはありがたいです😊

やっと今月1回目💦
忘年会の前にサクッと。

今日は仕事お休み。天気も終日曇天で気温も低いのでバイクは無し。特にする事も無いので車で遠征サ活してきました👀
久し振りの遠征で最後にとてもハッピーな事が❗

さて、二度目の銀河の湯か、それとも鹿之子の湯へ初訪問するか迷い・・行く道中で決める事にしてとりあえず出発🚗³₃
ダラダラと下道で行きましたがバイクとは違いモロに渋滞を喰らって思った以上に時間を消費。帰りの事も考えて手前にある銀河の湯さんこんにちは✌️

やっぱり好きです、ここのサ室。
室温計は湯ったりハウスと同じ85℃を指していますが・・熱源(ボナ)と湿度管理でこんなにも違うのでしょうか👀 3分ほどで汗はボトボトですが体感はそれほど熱くなく、1セット目から余裕の15分蒸し。からの水風呂。どこの施設もそうですがやはり冬の訪れと共に水温も低くなりつつありとてもGood。ここの外気浴は言わずもがな。

さらに15分・18分と蒸され、お腹も空いていたのでそそくさと着替えて一旦帰路についたものの・・勿体ない🤔 せっかく来たんだからと再び全裸になってこんにちは。

ラジウム泉をしっかり楽しみ仁王立ち
で景観を楽しみ、最後にもう1セット頂いて今度こそ帰路に。
んで、靴箱から靴を取り出した次の瞬間・・舞い降りました、ヲタまさんとのハッピーガチ偶然❗

お互い『えっ？』『はっ？』『何？』『えっ？』のループからの・・なぜか爆笑🤣
お互いに落ち着きを取り戻し、ガチ偶然を喜び、近況報告と記念撮影を📸
『またどこかの施設で🖐』とお決まりの文句でバイバイ。今日はとてもハッピーな遠征サ活となりました😊
ありがとう、銀河の湯。そしてヲタまさん、素晴らしい偶然をありがとう💡

本日の教訓 :
人はガチ偶然に見舞われると、暫し固まり、驚きに伴う単語をループし、爆笑する。