温度 100 度
収容人数： - 人
各自入口のサウナマットを持って入り床(簀子)に直接サウナマットを敷いて座る方式。 タオル地のマット設置なし。
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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ウィスキング
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イオンウォーター
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サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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水風呂
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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設備・ルール
- 24時間営業 -
- 館内休憩スペース ○
- 食事処 -
- 漫画 -
- Wi-Fi ○
- 電源 ○
- 作業スペース -
- 給水器 ○
- 駐車場 ○
- ウォシュレット ○
- 岩盤浴 -
- タトゥー -
支払い方法
- 現金 -
- クレジットカード -
- 電子マネー -
タオル・館内着・サウナマット
-
レンタルフェイスタオル
無料（使い放題） ○ -
レンタルバスタオル
有料 ○ - 館内着 -
-
サウナマット
ビート板 ○
アメニティ
- シャンプー ○
- コンディショナー -
- ボディーソープ ○
- フェイスソープ -
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー -
- サウナパンツ使い放題 -
- 化粧水 -
- 乳液 -
- メイク落とし -
- 綿棒 -
リラクゼーション
- ボディケア -
- アカスリ -
- タイ古式 -
- ヘッドスパ -
混雑傾向
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サ活
記念すべき当施設のサ活第一号です😊
ついに会員制サウナへ入会しました❗
ウソです。施設名で既にバレちゃってますが正確には会員制フィットネスクラブ、ルネサンス姫路内の温浴施設です。
これまでずっとおうち筋トレに励んできましたが、やはりおうちの器具では限界があるのとスイミングも始めたいとか寒い日でも室内でぬくぬくと走りたい(笑) という思いもあり今年よりジム通いを決意🔥🔥 昨年末に色々と施設をリサーチする中でここの温浴施設が気になり実際に見せてもらって即入会😅
最終的な『落とされ文句』は受付の可愛いおねーさんの『仕事帰りにサウナだけでも入りに来て下さいね〜』の一言(笑)
さてサ活😅
1時間のトレーニングとトレッドミルを10km/h×30分の後は浴室へまっしぐら。ロッカーで服を脱ぎ真っ裸で広く清潔感のあるパウダールームを通り浴室へ。扉を開けるとまずサウナ、隣に水風呂。もちろん温泉ではないですが大きな浴槽に並んで寝転びジェットバス2基、洗い場(カラン)8箇所と立ちシャワーが3室。花の湯飾磨と同じボディソープリンスインシャンプーを設置。とても明るく清潔な空間です。
洗体洗髪を済ませいざサ室へ。
さすがです👀 まさにムキムキ筋肉アニキの巣❗そちら系の方にぜひオススメです(笑)
ストーブ側に3段7名＆対面に2段6名の計13名収容。12分計と5分の砂時計設置。電気式のカラカラ100℃で普通の施設と遜色なく、むしろフィットネスクラブという事を忘れそうでしたが、目の前のアニキ達を見てすぐに思い出します(笑)
3分ほどでいい感じに汗が吹き出し12分蒸され水風呂へ。
意外👀 いい感じに冷たい😊 体感18℃くらい。人の入れ替わりは結構あるも全く温くならないので多分チラー持ってると思います🥶
さすがに外気浴はないですがそれなりのスペースにトトノイ椅子が3脚。浅ーく座って足を伸ばし頭を背もたれに預け、深く深く整います。トレーニング直後のサウニングは初めてですがなかなか効きますね👀
計4セット、アニキ達の筋肉美を眺めながら深いトトノイを頂きました(笑)
アニキ達の動線を暫くウオッチしましたが、おそらく今日の面子にサウナーはいませんでした。あまり凝視して2回3回と目が合ってしまうと絶対に勘違いされますのでウオッチはほどほどにしておきます💦
さて、今後は仕事帰りトレ⇒サウナ のルーティンと共にここのチェックインが増えそうです。
これこらもよろしく、ルネサンス姫路💡
基本情報
| 施設名 | スポーツクラブ ルネサンス 姫路 |
|---|---|
| 施設タイプ | スポーツジム |
| 住所 | 兵庫県 姫路市 東郷町1454-3 |
| アクセス | - |
| 駐車場 | - |
| TEL | 079-284-4188 |
| HP | https://www.s-re.jp/himeji/?utm_source=google&utm_medium=gMybusiness |
| 定休日 | 火曜日 |
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営業時間 （大浴場） |
月曜日 10:00〜23:00
火曜日 定休日 水曜日 10:00〜23:00 木曜日 10:00〜23:00 金曜日 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜23:00 日曜日 10:00〜19:00 |
| 料金 | - |
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