まー 🔥

名古屋から静岡に移動🚅
今は新幹線もEX予約使い、チケットレスで動けるので非常に楽😊
今池から名古屋に移動する間に購入するというできる、ビジネスマンには必須のツール
(ちなみにほぼ出張無いので、ビジネスには使ってない)

静岡について、まずは“さわやか”へ
お昼時でだいぶ混雑、50分待ちを耐え店内に入ると良い香りのモクモクが！
すでにロウリュが始まっているのか？
おにぎりハンバーグ&チーズバーガーをオーダー
… う ま い … これでこの値段…

このあたりにしとかないと、しきじレポート書けない

腹パン状態で “しきじ” にIN🔥

イメージしてたより浴室は広くない
身体を清めて、まずはフィンランドサウナ
なかなかの熱さと思ったら120℃🔥
お風呂メガネを外してたら熱くてかけられなくなった！

そして水風呂へ
皆さんの言ってるまろやかという意味がわかりました😁
これなら水風呂が苦手な人もするっといける！定番の吐水口からのお水をゴクゴクいただきましたよ〜✨

ととのい椅子で一息ついてると
薬草サウナの扉下からモクモクと湯気が出てる
では、と中に入ると…あッつい！🔥
これやばい熱さだ
自分の息が脚にかかるとやけどしそう
2分ほどでギブアップして水風呂
いやー気持ちよかー🤤✨

そんなんで6セット🔥
薬草の香り、なんか記憶にあるなーと
一生懸命考えてたらおもいだした
インデアン食品のカレー粉とおんなじだ😆

2階でガッツリ昼寝してから
もう一度 感触を確かめるための2セット
落ち着いて普段どおりのペースで楽しめた
食事処で冷たいものを頂きたい
宇治金時でととのいました😊
しきじタオルも入手 (´･ω･`)👍

草加にしきじ水お土産に持って帰ります！！

弾丸で無事到着 8：58
駅からちょっと走った…😅
1030円で入れる…ww

はぁはぁ言いながら、受付しようとしたら
「10時クローズです」
なにっ！
清掃タイムがあるのか😳
栄でジョーバに乗った15分を悔やむ…
1時間…
やったろうじゃないか！

というわけで
ウェルビー今池にIN🔥
掛け湯して早速からふろを探すと
あった、あった！明るい方のやつ
お一人様用作るなんて凄い事考えるな
とか思いながら頭を低くして入る
先輩型の教えを参考にまずは2杯で程よいアチアチ😊
結構すぐに温度が下がってくるので
2分おきくらいに水を補給する

そして黒い方のからふろも体験
畳！ 暗い！ いいね (´･ω･`)👍
この時間はあまり入ってる人がいないようで、湿度も出来上がってない
ここぞとばかりバチャバチャ注ぎました
7杯くらい、ダンゴムシになるくらい🙆‍♂️

ミストサウナの中にぬるめの水風呂
何というスペシャルなセット！
気持ちよかー✨😊
となりのオッチャンの喘ぎ声がなければ、
マジでととのうよ😅

全5セット(から+から+から+ミスト+ドライ)
休憩なし！⤴️

静岡へ移動じゃ!

朝からロウリュいただきました〜✨
ロウリュの回数が多くて(´･ω･`)👍

ストレッチロウリュで身体が目覚める😄
水風呂でさらにシャキッと⤴️

アイスサウナはコンディションがそれほどでもなく、やっぱり普通に入れました
夜の間は冷凍機の電源を落としてるのでしょうか？

2セット堪能🌿

朝食は宿泊に付いてるビュッフェをいただきました！✨

これから今池移動だ、とネットをみたら朝金額3時間が9：00まで
今8：40！
20分で栄からたどり着くのか⁉︎😅

東京駅を出て5時間ちょい

高速バスを使って名古屋までやってきました
今日の目的地はウェルビー栄

名古屋駅からタクシーで21時に到着

早速身体を清め、フィンランドサウナへ
サウナパンツなるものを装着！
寝そべってみたり、足湯入ってみたり
色々やることあって忙しい💦
水風呂はなかなかの冷たさで気持ちよかー

出来上がったところで森のサウナへ🌿
上の段でセルフロウリュをするがオサレラドルは1杯が少ない
5杯くらいかけて、やっとちょうど良い熱気が降りてきた🔥
ビフィタ水が置いてあるが、残念ながら出がらし状態で香りはほぼ無し😅

ほどよくアチアチになったところでアイスサウナでラップランドを味わいにGO！
-25℃の世界❄️
グルシンで死んだらどうしよう…

ワクワクしながら入ってみた、が
あれ？どうした？
思ったほどでない😀
余裕で1分以上入ってられるわ😀
なんなら外の水風呂の方が冷たいぞ〜！

なんて感じでしたが
なにはともあれ
鳥の声聞きながら整いました😄

twitterでA氏からベトコンラーメンなるものがあると聞き、近くの店を探して行ってみたら、まさかの定休日！
ショック！！🤯

ウェルビーに戻って浴室再入場😅
ちょうどストレッチロウリュの時間となり、気持ち良いアウフグースをいただきました〜
全5セット🔥
いいサウナですな (´･ω･`)👍

昼サウナは錦糸町へ
久しぶりのニューウイングへ120分でIN⤴️

まずはボナサームで、短めから徐々に時間を伸ばして3セット🔥

水風呂も気持ちよか〜✨
ちょっと浮遊物多いのが気になったが、みんな泳いでるからだろうか？
メガネなんて余計なものを外してしまえば、そんなものも見えなくなる！👍

テルマーレでは先客がいらっしゃったので、一声かけてから柄杓でロウリュを…
って全然じゅーって言わない⁉︎😯
「熱くなりませんね〜」
とか言いながらタオルブンブン振り回したり、先客さんと
「テントサウナが…川に…」
とか言う話をしながら長めの1セット✨

最後はボナの3段目でじっくり汗かいて終了〜🔥
120分あるとシッカリ楽しめます
(´･ω･`)👍

今日も一日の終わりにサウナイキタイ
SKCにIN⤴️

風がだいぶ涼しくなって、水風呂と休憩の時間の取り方を調整しないと寒くなりすぎてしまう❄️
14℃台の水風呂に2分も入ると
サウナに入ってもなかなか暖まらない
今日は50秒くらいがちょうどよかったようだ
サウナの前、合間、最後に炭酸泉を挟むのもなかなか気持ちよか〜😊
全5セット 静かに堪能しました🔥

今日はサ室でハットユーザーと会わんかった…
僕のサウナハットは新しい子をデビュー！
トンガリをカットして縫製し直すカスタマイズもそこそこ上手くいきました😄

明日、名古屋行きます！ (´･ω･`)👍

珍しく土曜日のよるロウリュをいただきに
SKCにIN😊

11時過ぎたあたりから水風呂の温度が下がってくる！
外の気温も秋っぽくなってきた

ロウリュに爆風🔥🔥
こんな熱いの平気で受けてる草加LOVEの皆さん、絶対ドMだと思う😅

全8セット
終わって炭酸泉で半身浴してたら寝落ちしてたし
気持ちよか〜✨✨

今日もサウナハット製作したので
自己流ですが、参考までに⤴️
みんなとオリジナルハットで
サウナイキタイ (´･ω･`)👍

金曜日
サ道パブリックビューイングはSKCで

じっくり蒸され
だんだんハードになって
最後は爆風エンドレス🔥

やっぱロウリュのアチアチが気持ち良い
全8セット👍

今日もサウナイキタイの楽しい仲間たちと楽しい時間を頂きました〜😊

サ道後のサ室でBeautyVOCEをオヤジ達が見ているシュールさ
(´･ω･`)👍

今週は新規開拓してなかったので
サンフラワーへIN🔥
巣鴨で下車するのも久しぶり

駅から出たら目の前だった！
早速会員カードを作って
3時間コースでお願いする✨

浴室入って広さと綺麗さにびっくり😳
イイっすね (´･ω･`)👍

サ室100℃弱を指しているがジリジリくるような熱さは無い
もう少しパンチがあると良い
水風呂 ジャバジャバあるので気持ちいい

スチームサウナも1回だけお試し
ドライ 4セット 堪能しました😄

サ飯は4階でアイス買いました

館内着 INしてる じい様が可愛すぎる😄

仕事終わって帰りの駅に向かう間に
どこへ行くか考える
天気が不安定なので駅近が良い

朝から決めてる時もあれば、迷ってなかなか決まらない時もある
そんな思い巡らすのもサ活の楽しみ…

今日の行き先はサウセンに決定😄

昨日からサウナの入り方が完全に変わった‼︎
サ室 10分🔥🔥🔥
水風呂 3分❄️❄️❄️
全4セット

ととのうという感覚✨
自分にとっては “凪” の状態かな
と思う
今日はそれに思考が冴えた状態がプラス

ロウリュも3段目でしっかり堪能✨

サ飯も最高の平凡で幸せだ (´･ω･`)👍

カミナリで真っ暗な空が光っている中やってきました⚡️
仕事終わってからのSKCにIN🔥

今日はサウナハットミニオン1号の筆下ろしです✨

まずは炭酸泉からのチンピリ湯という いつものルーティンから
水風呂でサッと身体を冷やしてからサ室へ
1本目はいつもどおりアチアチだったのだが、そのあとがいつもと違った⤴️

通常サ室にいるのは6〜8分なのだが今日は平均10分くらい
水風呂もいつもより長めに入ってたからか？
サウナハットがいい仕事をしてくれたのか？
よくわからんけど、気持ちよく入れた！👍
ここまでで5セット🔥

水風呂の手桶が風でぶっ飛んでた
風も気持ち良い〜😊

トマトサンラータンメン うまし！
11：30の静寂までしばし休憩😊

なんですか、今日の暑さ☀️
今朝の電車の混雑もひどかったし、昼間からサウナに入ってるんじゃないかってくらいの気温で、もうクタクタ😭

早くサウナイキタイと思いながら今日一日
ほんと俺頑張った (´･ω･`)👍

ということでサウセンにIN🔥
身体が熱を持っているせいで1セット目は5分からスタート
水風呂綺麗で気持ちいいわ〜😊
2セット目以降徐々に時間を延ばして、4セット目で21時ロウリュ🔥
2段目で心地よい熱さ
気持ちよすぎ！✨
今日は3段目でも良かったなぁ

5階でサ友の皆さんと一杯やって、本日も楽しい時間を頂きました👍
なんでもない日に楽しく飲める幸せ
✨😊✨

サウナに入ってととのうことも良いのだけれど、こうしていろんな方と友達になれる“サウナイキタイ”は最高なツールですな

週末はジムからSKCへ✨

今日のサ室は随分熱く感じる
肌がチリチリする感じ🔥

11：30からの爆風ロウリュはKMRさん✨
この時間の割には結構な人の入りで外気浴スペースも満員御礼状態😳

全5セットののちに炭酸泉からのチンピリ湯

炭酸泉が気持ちよすぎて、寝落ちして顔半分浸かってハッと目がさめる
年寄りとかはこうやって溺れるのかしら😅

大雨だったけど、青空が戻ったの確認して退出
今日はサ飯なしで帰ります
なぜならサウナハットDIY チャレンジなのだ‼︎
ダイソーで買い占めしてきた(´･ω･`)👍

いやー今日のサウナは良かった😊
(だいたい いつもいいけど)

13時ころ セルフ目当てで
utatane に120分コースでIN🔥

浴室入るとぜんぜん人がいない！
サウナも貸切！
さっそくサウナコタにて
セルフロウリュ開始😄

サ室は54℃なのでロウリュした瞬間は熱くなるが、持続性は無し…
10分ほどユックリ入って汗かく感じ
我慢できなくなってアウフグースもセルフで
壁に向かって1人タオルを振り下ろす
フ〜 結構疲れるな😅
熱波師の方はやっぱスゴイわ

そんなことしてると、ドライサウナでちょうどオートロウリュの時間が来た！✨
サ室に入ると、イズネスにちょうど水が落ち始めてる⤴️

ジュジューーー🔥
いい音だな！

ジュジューーー🔥
おー熱くなってきた！

ジュジュジューーー🔥🔥
おいおい、アチーな

ジューーーーーーー🔥🔥🔥
熱い 耳痛い！

この熱さ いつぶりだろう…
サウナコタのことなんて頭からブッ飛ぶ
水風呂入って珍しくととのい超えて
utatane したのだ (´･ω･`) 👍

サ飯は大宮駅近くのラーメン凪

金曜恒例のSKCでサ道ビューイング✨😊✨

今日も週末の夜を締めくくるにぴったりな良いセッションをいただきました😊👍

蒸した夜、10時過ぎ辺りにIN🔥
11：30からの静寂のロウリュに向けてぞろぞろと人が集まる
満員御礼立ち見有りでのスタート

SSKさん バケツの氷を一気にサウナストーンの上にぶちまけ、一気に湿度アップ⤴️
12時からの爆風
やっぱこれだけ人の出入りがあると温度をあげるの難しいみたい
みんななかなかサ室出ないもんだから風送ってる方が大変だ！

サ道ビューイングも楽しかった〜

全7セット ＋帰りがけの1セット堪能させていただきました
(´･ω･`)👍

仕事終わって入谷で途中下車

今週2回目 大好きなサウセンにIN⤴️

今日は結構早い時間に来れたんで、19時ロウリュに向けてあげていける！
2段目6分からスタートし徐々に身体を慣らしていく
サ室でAK1RAさんに声がけさせていただき初セッション
19時ロウリュは2段目ストーン前で頂く
熱すぎず気持ちいい🔥🤤🔥
おかわりもお願いして満足だ 〜(´･ω･`)👍
全5セットを堪能

5階でAK1RAさんにトマトハイもゴチになりました〜😄ごっつあんでした！🙏

サウセンって築40年だって😳
さすが老舗サウナだね！

飲んだあとだけどサウナイキタイ😊

今日も飲み
帰ってからのSKCにIN🔥

平日はすいてる
めちゃくちゃ静か✨

全5セットをマッタリと堪能😄

シャワーがやけに熱くて…なんなんだろう

飲んだあとでもサウナに行きたい
いっそ泊まってしまうか🤔

さんざん迷った挙句、3時間コースで
22：30頃サウセンにIN🔥
3時間コースといっても終電あるので時間は限られてる

ほぼ酔っ払ってはいないが、汗はいつものようには出ない
2セット目から調子が上がってきて4セット

そんな時
「12時からゲリラロウリュやりまーす！」
だって！

ロウリュ受けたら終電間に合わないし…
誘惑に負けそう😭
なんとか理性を保ち、帰宅します

俺 エライ (´･ω･`) 👍
また明日があるしね

人間ドックにて医者にレントゲン結果を見ながら、胸の辺りに丸い影がある事を指摘される
医者は「ニップルでは無いよね…位置的にはもう少し下か！」など面白くも無い冗談を言っていたが、いくらサウナで鍛えてもレントゲンにうつるほど強度上がってないから
念のため精密検査でMRIを勧められる
マジか、とちょっと気分下がる

昼には終わってどこに行こうかと考えたが、最近の散財具合を考えると、安くていくらでも居られる所が良い
でTHE SPA西新井へIN

平日だからガラガラかと思いきや、結構な数のオヤジが水風呂に浸かっている
相変わらず19℃辺りのため浸かる時間がみんな長め

サウナ 水風呂 外気浴の黄金パターンを、とりあえず3セット、からの2階のサンゴオンドルでゴロゴロする

サンゴオンドルはタイル貼りの床暖房の部屋だがビーズクッションがあり、グダるにはもってこい
壁はサ室と同じ仕様で黄土と石貼り、それに一部サンゴが貼り付けてあり、サンゴからマイナスイオンが出るらしい
スカイスパの床暖房の部屋よりずっとあったかくて、汗かくくらいで良い

アイス食べて漫画読んで、だらけ過ぎたせいか頭痛くなってきた
夕刻になり改めて2セット
水風呂は21.8℃、で今日は終わり
また明日からエンジンかけていこう

退館時のくじはまたハズレ…

週末恒例、ジムからのサウナ！

やっと週末の休みとなりました
ということでSKCにIN✨😄✨

爆風ロウリュからのセルフロウリュ🔥

セルフもそんなに水をブチ込んでる人はいない感じ
だって十分熱いもんね🔥🔥🔥
たまに1段目に座ってるのに3杯入れて逃げて行く人、せめて3段目上がって体感してから下がろうぜ😣

あとサウナ前のクーラーボックスからトングで氷を取ったら、そのまま口に持っていっちゃったオッチャン！だいぶボケてきてるな😅

全5セットセットから炭酸泉、チンピリ湯水風呂で〆 (´･ω･`)👍

明日は人間ドッグなんでお酒は控えてる…