りーへい

朝ウナは1セットと決めている。
8分→水風呂1分→休憩10分。
しゃきっと整ってゴルフへ。

まん延防止措置中は20時終了。
知らずに行って、ダッシュで2セットも整わず。
終わり時間が迫ってると難しいですね。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：仕事で泊まったので朝ウナ。風がふき小雨が滴る天気でしたが、逆にそれが気持ちよくきっちりととのいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここは1セット目からしっかりととのう。この日はサウナスパ健康アドバイザー資格割でお安くイン。助かります。3セット目がちょうど17時の
ロウリュウ時間、アウフグースのサービスもあり満足でした。リクライニングチェアでしっかり大休憩も出来て最高だった。

サウナ：10分、8分、8分
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴やととのいスペースがないけど、田舎で遅くまでやってるのは唯一ここ。岩塩サウナで少しだけ湿度も感じる。

泊まったので朝ウナ。
朝ウナは1セットと決めている。
しゃっきり。

サウナ：8、8、10
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：1セット目でロウリュウ、アウフグースで一気にととのいました。いつもありがとうございます。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ストーン式で96度、じんわり、そしてグッと熱くなる感じがいい。この辺りではサウナだけでは1番か。ととのい椅子等はないが、浴室が広いのでバスチェアを置いて休憩できる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：風が穏やかで外気浴が最高だった。サウナは混んでいたが、特に問題なし。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：遂に西の聖地へ。MadMaxもしっかり体験。サウナ好きのためのよくじょうという感じでした。サウナ飯には麻婆豆腐、ここは1日中過ごせるな、また来よう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：疲れてたので、サウナがいつもより熱く感じ、短めのセットでととのった

サウナ：10分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：やたら人が少なかった。水曜19～閉店まで。この時間帯が狙い目か。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：整い椅子やベンチはなく、お風呂の縁での休憩となるが、テレビのないサウナでしっかり瞑想できる。天然水の水風呂も体感温度がちょうどいい。