りーへい

2021.08.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:時間があまりなかったので2セット。高温サウナは温度計では106度、そこまで暑くないかなと思ったけど、しっかり発汗できる。水風呂は20度ではあったが、まぁよし。

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
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