エイエイ！

10分 ミュージックロウリュ
10分 ミュージックロウリュ
6分
7分 ミュージックロウリュ

バスタオルをかぶって爆風を受けると、心地よくミュージックロウリュを完走できることがわかった！これからは無理しない！

8分 アウフグースサウナ
12分 ロウリュサウナでモリンガアウフグース
6分 ロウリュサウナ

この後、よもぎ蒸し。
よもぎ蒸しの後はのぼせてしまうので、サウナには入らず、強炭酸レモン風呂とぬる湯にのんびり浸かって帰る。

モリンガサウナによもぎ蒸しでデトックス効果バッチリ。お肌ツルツルになり大満足。ヨモギーサーさんの丁寧で心のこもった説明と接客に癒され、ほっこりする。いつもありがとうございます！

ぷりぷりホルモンの味噌焼き

初めて食べたけど、これ、ご飯が何杯もいけるヤツだった！美味い！

10分 サウナコタでセルフロウリュ
5分 サウナ室
10分 サウナコタてセルフロウリュ
3分 サウナ室(熱さに耐えきれず)
6分 サウナ室
10分 サウナコタてセルフロウリュ
6分 サウナ室

所用のついでに、結局2日連続でこちらに来ました。
10〜14時の間、サウナに3人以上、人が入っていたのを見てないくらい、サウナはガラガラ。客層の割にサウナ室の温度が高すぎてアンマッチしてるのかも。

お風呂やサウナより、カフェや休憩スペースが圧倒的な人気で常に混んでるので、むしろここはサウナ目当てで来るとゆったり空いてていいかもしれない。

「サウナ室」のほうは、METOS社の大きなisness（イズネス）で、ゆうに20人は入れるかという広いサウナ。設定はストロング。ここはぜひともサウナ好きの方におすすめしたい。

大宮ナポリタン

楽勝で完食できるかと思いきやボリュームがある。ソースがおいしいので、完食！

10分 サウナコタでセルフロウリュ
10分 サウナコタでセルフロウリュ
5分 サウナ室
10分 サウナコタでセルフロウリュ

「湯遊ワンダーランドパック」を使って入る。

フリータイム入館
焼きカレー
utataneジャープリン
ロウリュ用アロマ
デカラ
のセットで￥3,336はかなりお得。

午前中はサウナコタに誰もいなくて独りで堪能しました。
ロウリュして5分もすると温度が80度くらいまで下がるので、5分おきのロウリュは必要かな。
すごくいい汗が出る落ち着くサウナです。

反面、サウナ室の熱さったら！
かなりアチアチでした。このサウナ室のテレビの音が大きいのと、北欧風BGMの音量がやや大きく流れているので、ぜんぜん落ち着かないです(笑)どっちかにしてほしい。
サウナ室も人がそんなにいなくて、誰もいない時間帯も多かったです。

ジャープリン。
これ、一人で食べきれる量ではなかった…。

焼きカレー

焼きカレー、これ、すごくおいしい！

7分を4セット。

本日、月に一度の入れ替えレディースデー。
ここのサウナはサウナ室の温度＆湿度と、水風呂の温度のバランスが絶妙で、ドンピシャ好みの銭湯です。

ただ、15時に入館するお客さんが多いのか、15:45～16:30くらいまで整いスペースに空きがなく、水風呂後、絶望すること数回。サウナ室に入っている倍の時間をととのいスペースで過ごすので、ここがなかなか開かないとなると、さぁ、困った。

時間を工夫して行けばいいのかも。また来月も楽しみにしてます！
月1ではなく月2開催を熱望！

7分 オートロウリュ
7分 ロウリュ
10分 アウフグース
9分 ロウリュ

今朝はお客さんがそんなに多くなく、サウナ室でひとり、ロウリュの音に耳をすます、なんてこともあった。強炭酸レモン風呂にも癒されて大満喫。

今まで唐揚げに目がくらんで食べたことがなかった生姜焼き(今日と明日だけ肉1枚増量)を食べたら、ご飯がいくらでも行けちゃうやつで、うれしい発見だった！

しょうが焼き定食

6分を4セット
6分アウフグースを2セット

8:30からの先行入館プランを使って初訪問。
ここのサウナはほんとに汗が出る！
何度か分からないけど、熱いので短めに入る。

遠いのでなかなか行けないけど、寒い季節に行って、薬湯にじっくり入りたい。
ここの売りはなんてったってお食事処！
中華がおいしいと聞いたので、トマト酸辣湯麵にナスの山椒炒めを食べたけど、唐揚げも卵チャーハンも麻婆豆腐も食べたかったー！
ほかの施設よりも群を抜いて美味しいと思う。

蕃茄酸辣湯麺（トマトサンラータンメン）

あれもこれも食べたいメニューばかりでやっぱり酸辣湯麵は外せないから小盛にしてナスの山椒炒めも追加。

7分を2セット
15分のアウフグース

午前中のアウフグースは4人しかお客さんがいなくて、4人に手厚い風をこれでもかといただき、たいへん気持ちの良い、楽しいアウフグースでした！
午後からはお客さんも増えて、アウフグースも満席状態でした。

フロントの皆さんも、食事処の皆さんも楽しそうに働いているから、こちらも見ていて気持ちいいし、みなさん、お客さんに親切でやさしいので、いつも癒されてます。
どうもありがとうございます！

から揚げもも3個とどて煮とごはん

私はこのセットが大好きなのだー！

7分を2セット。

マイルドなサウナ室。
カプセル利用したが、館内は白を基調とした爽やかで綺麗な印象。

お風呂は温泉。お湯の温度もそんなに高くないので、ゆっくりつかれます。
ミラブルシャワーヘッドがあるのがうれしい反面、ドライヤーがいまいち。もっとパワーがあるいいやつがあるといいのにな。

6分、7分の2セット。

早朝に京都駅に到着。
のんびり歩いて朝湯をしている梅湯さんへ。
地元のお風呂利用のお客さんが多く、サウナ利用は少数だった。

種類が多いので、風呂上がりのドリンクを選ぶのが楽しみ。