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Flamingo

2021.06.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.65km

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃

Flamingo

2021.06.05

4回目の訪問

歩いてサウナ

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

6月5日12:45入り、土曜日の昼サウナ。6月からのサウナ再開後の初の土日はどんなものかと見てみると、なかなかの混雑度。外イスはほぼ埋まっていた。

サウナ7分→水風呂1分 ×4
インターバルは外イスで約5分間の休憩

今日もアツアツのサウナ。サ室内で手ぬぐいが乾いてしまうぐらいの火力に感謝。
水風呂もキリッとして、ちゃんと仕上がって帰ることが出来た。
早くまた行きたいと心から思う。

歩いた距離 1.4km

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 15℃
35

Flamingo

2021.06.02

3回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

平日は水曜日。サウナ再開して初の水曜サ活の日ですね^ ^
17時30分に到着、サ室内は自分以外は1〜2人ってとこかな。
時間経過とともに混雑度は増し、19時が近づくにつれサ室の席は埋まっていった。

サウナ7分→水風呂1分 ×4セット
インターバルは外イスで休憩5分前後

サウナ再開については感謝。改栄湯の湿度もそこそこなあの暑さ、たまらなく心地よくまた行きたいと強く思わせるものであった。
常に進化を遂げる改栄湯、スタッフさんはみんなわかってる人達だな〜といつも思う。
心遣いに感謝。そもそも銭湯サウナでここ以上の銭湯はあるのだろうか。現時点でこの上を思いつくことが出来ない。
館内のBGMも良きですよね♪

早くまたプレモルを生で飲みたい。。。

歩いた距離 1.4km

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 15℃
37

Flamingo

2021.06.01

2回目の訪問

歩いてサウナ

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

チェックイン

歩いた距離 1.4km

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45

Flamingo

2021.05.28

7回目の訪問

歩いてサウナ

週末は金曜、19時30分入り。
本当ならホームサウナにしているサウセンに行きたいところであったが、週末の19時以降の混雑を避けた形でオリエンタル①に向かう運びとなった。
20時のアウフグースも近いということもあってなかなかの混雑度。サ室内はタイミングで満席、ととのいイスは空席が1席ほどしかない状況であった。

①サウナ7分→水風呂1分
②サウナ7分→水風呂1分
③アウフグース5分+サウナ2分→水風呂1分
※インターバルはイスで休憩5分

気分的にアウフグースの気分ではなかったが、ノリで(笑)ちゃっかりおかわりもしてしまった(笑)
暑過ぎるこちらのサウナは病みつきになりがち。近く再度の来訪をしたいと思う。

歩いた距離 2.1km

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 18℃
33

Flamingo

2021.05.26

6回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

今日も平日でございます。水曜の18時30分入り。おやっさんからは18時アウフグース目当てで入ったお客さんが入ってるから混雑してるとの談。

浴場に行ってみると、ととのいイスは全て埋まっていた。でもサ室内に関しては上段は埋まっても待ちは出来ない感じ。

サウナ:7分×4
水風呂:1分×4
インターバルはととのいイスで休憩5分

おやっさん曰く、オリエンタル①は19時30分から混雑する傾向にあるとのことだった。
今日は19時30分を過ぎるもその感覚は無かった。
サ室内は変わらぬ熱気で充分に満喫出来た。暑過ぎる(笑)

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
35

Flamingo

2021.05.25

9回目の訪問

歩いてサウナ

平日は火曜の16時30分入り。
17時のアウフグース前だがさほど混雑しておらず、アウフグース時にも空席が見られた。
その後、18時のアウフグースに向け徐々に混雑していった。

①サウナ7分→水風呂1分
②サウナ計5分+アウフグース6分→水風呂1分
③サウナ8分→水風呂1分
④サウナ8分→水風呂1分
※インターバルはペンギンルームで冷却

退館時まで変わらずちょうどいい混雑度であった。このような快適な日はなかなかなかったので、驚いたがたまには良いものだ。
アウフグースは久々に中段の右端に座ったが、輻射熱を受けかなりアツアツに。下段席で十分だと再確認した。
また近く来訪したい。

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
28

Flamingo

2021.05.23

5回目の訪問

歩いてサウナ

日曜の17時30分入り。
18時に予約していたのに17時予約と勘違いしてしまった。
色々とサウナには行きたいところだが、この緊急事態宣言下で銭湯サウナは軒並みサウナ休止中であることからメジャー感の強い大きなサウナに行くことが多くなったと感じる今日この頃。

①サウナ7分→水風呂1分
②サウナ9分→水風呂1分
③サウナ8分→水風呂1分
④サウナ8分→水風呂1分
インターバルは当然ととのいイス外気浴

本日の水風呂、いつもより高めの20℃。
マイルドな冷たさに若干の物足りなさを感じた後に外気浴。4回の外気浴のうち3回リクライニングで休ませてもらった。雨続きのここ数日であったが、本日は一日を通して好天。最高の外気浴であった。もう一度主張させて欲しい。最高の外気浴であった。

本日は食堂にて、鶏の唐揚げと茄子味噌炒めを注文。唐揚げは衣サクサク系。茄子味噌はかなり甘めの味付け。生ビールもよく進み、3杯飲んで今日は帰宅。ちなみに画像は無いが当然カレーは注文している。この上ない程の満腹感であった。
またすぐに来訪するんだろうな〜。

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
42

Flamingo

2021.05.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

土曜の16時に初来訪。10km皇居ランをした後、歩いて神田セントラルに到着。足がつりそうだった。
受付にて6人が現在入っており、少し混み合っているとの情報を受ける。
地下1階の浴室に移動するも、受付で言われたほどの混雑には感じられなかった。

サウナ:7分×3
水風呂:1分×3
※インターバルは洗い場の風呂椅子で5分休憩

サ室内の温度計の数字以上に暑く感じ、効率よく汗をかくことができた。またこちらも天井が低いことが関係しているかもしれない。
かけ流し式の水風呂はさほど大きくないため、3人が限界というところだろう。
洗い場のシャワーが、ボタンをワンプッシュで出る時間が長いと感じるのは私だけだろうか??
また皇居ラン後に来訪したいと思う。

歩いた距離 1.2km

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15.5℃
38

Flamingo

2021.05.20

8回目の訪問

歩いてサウナ

本日は初めての昼入り、平日の木曜の15時。
混雑はまったく感じず素敵なサ活が出来た。

①サウナ8分→水風呂1分
②サウナ6分→水風呂1分 ※マット交換
③サウナ10分→水風呂1分
④サウナ10分→水風呂1分
インターバルはペンギンルームで冷却

日頃アウフグース前なんかに感じる混雑度はまったくなく快適な時間を過ごすことが出来た。
また平日の昼間に行こう。

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
42

Flamingo

2021.05.18

7回目の訪問

歩いてサウナ

雨の降り始め、火曜平日。
いつも通りアウフグースに合わせて17時45分に到着。

前日に北欧で充実したサ活が出来た分、今日に関しても期待は大きい。

①サウナ5分+アウフグース5分
②サウナ10分
③サウナ10分
④サウナ5分+アウフグース5分+サウナ3分
インターバルは水風呂とペンギンルームで充分な冷却。

相変わらずアウフグースの時は混雑度は半端じゃない。
混雑度に合わせ本日はマイルドな風であおいでフィニッシュ。
ペンギンルームの冷涼に関してはドープ。

余談だが本日来店時点、サウナハットが再入荷していた。
当方も購入した。めちゃ可愛い。

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
42

Flamingo

2021.05.17

4回目の訪問

歩いてサウナ

北欧の月曜の18時アウフグース通っていたらサ道のBGMが好きになり、サントラiPhoneに入れるっていうね(笑)

本日は17時15分入り。月曜アウフグースなのに意外と混雑していない印象。
雨降ってたのもあんのかな。
だって今日18時も19時もアウフグース余ってたもんね。

①サウナ8分→水風呂1分
②サウナ6分→水風呂1分
③アウフグース12分→水風呂1分
④サウナ6分→水風呂1分
⑤サウナ10分→水風呂1分
インターバルは外気浴5〜10分

北欧の月曜といえば、アウフグース。
前回は上段に着席し早期離脱を余儀なくされたが、今回は早めの入り。
準備万端で並び、下段に着席。
調子良いな18時のストーブ。
2回目まではそこそこ。3回目からはこれは厳しい(笑) 4回目に差し掛かり断念😂
結論として僕にとっては上段、下段の問題ではなかった。タオル2枚使って頭と口元を防御しても変わらず、、
サウナは我慢大会ではない。それが信条の自分は限界を迎える前に離脱して後悔はない。
いつも通り至福の外気浴でインターバル。雨が止み、風が強い本日のような日は外気浴の快適度の高まりハンパない。
いつも通り永久に外気浴が出来そうであった。

余談だが18時アウフグースを終え外気浴をしていると、外には鮮やかな虹が掛かっていた。
個人的には虹というかniziの話で言えばMAYUKA推しである。推しメンは人それぞれではあるが、プロジェクトの過程から見て各々が感銘を受ける点はあることだろう。

個人的には1回の来訪でアウフグースは2回入れることはない。
しかしながら19時アウフグースで入室していた熱波師しゃけちゃんとすずきくんの汗だくな姿を見ていたら謝辞を述べる他ない。
あんた達すごいよ(笑)すずきくんは18時の時いつも半袖で暑くないのかと思ってしまう。
しゃけちゃんによるご褒美タイムに驚愕&感謝。冷水のしぶき、てか斬新。オアシス感良きでした、新しい!

また次回も来訪し報告をしたいと思う。

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
44

Flamingo

2021.05.15

5回目の訪問

歩いてサウナ

オリエンタル1、上野エリアトップクラスに熱いサウナと私は思う。

週末の土曜、17時40分に来訪。
18時のアウフグース前とあってやや混雑といった感じ。

①サウナ4分+アウフグース6分→水風呂1分
②サウナ6分→水風呂1分
③サウナ8分→水風呂1分
④サウナ6分→水風呂1分
ととのい椅子でインターバル5分

いつも通り熱さバッチリ、湿度そこそこに快適なサウナタイムであった。
長い時間入ることが困難であるが、短時間でバッチリ汗をかけるのが良い点と言えるだろう。
アウフグースでは上段に座っていた方が全員途中退室していた。

また早く再来訪し、報告したいと思う。

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
42

Flamingo

2021.05.13

6回目の訪問

歩いてサウナ

入りは雨の平日、木曜17時35分。
受付で聞いたのはぼちぼちの混雑度。
16時から人が入り始め来訪時点で30人ほど入ったとのことだった。余談だが宿泊は2名。

今日はアウフグースの気分ではなかったため敬遠。純粋にサウナ水風呂ペンギンルームを楽しむ日であった。

①サウナ5分→水風呂1分
②サウナ7分→水風呂1分
③サウナ8分→水風呂1分
④サウナ9分→水風呂1分
サイクル間はペンギンルーム5分

アウフグースに合わせて混雑し満席になるのはこのコロナ禍ではいつも通りと言っていいだろう。
いつも通り至福なサウナタイム。ペンギンルームの冷風にも満足。強烈な中毒性だ。
早くまた行きたいと思う。

写真は全く関係ないが、えびそば一幻のそのままみそ(¥830)。本日の昼食。こちらもまた強い中毒性だ。

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
38

Flamingo

2021.05.10

3回目の訪問

歩いてサウナ

いつも通り最高だったな〜。
18時のアウフグース予約に合わせて来店。
予約制ってイイですよね、混雑を気にせず安心してサウナを満喫出来る。

①アウフグース10分→水風呂1分→外気浴15分
②サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
③ サウナ12分→水風呂1分→外気浴15分
④ サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分

アウフグースにはやられました。
さけやまダンクに、特に。
上段に座るといつと最後まで滞在出来た試しがない。並んだ時間が遅れたことを悔やむ。
夕方の涼しい風が心地よく、永久に外気浴が出来そうなぐらい快適であった。

はぁ、早くまた来訪したい、、

写真は、北欧特製カレーライスwithオロポ。

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
51

Flamingo

2021.05.07

4回目の訪問

歩いてサウナ

またアウフグースに合わせて17時30分来訪。
空いてる、強烈な熱さ、ちょうどいい湿度でありながら低価格なところがこのお店の良いところといつも思う。

①サウナ7分→水風呂1分
②サウナ2分+アウフグース7分→水風呂1分
③ サウナ7分→水風呂1分

天井が低いからかな?アウフグースが強烈です。
下段じゃないと個人的に、無理(笑)

近くの山家でロースかつ定食(¥770)食べて、充実した週末を過ごしましたとさ、終わり。

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.2℃
14

Flamingo

2021.05.02

3回目の訪問

歩いてサウナ

GW真っ只中の日曜16時30分に到着。
受付の女性からは少し混んでますとの情報。

4Fに行き館内着に着替え、いざ浴場へ。
うむ、オリエンタル①にしてはなかなかの混雑度。16時のアウフグースは終わったにも関わらずサ室内はほぼ満席、時折空席待ちが発生した。くつろぎイスも1席しか空席がなかったりで、GWらしい混雑度であった。

2セット目でサ室に入ったところ、ふと入り口を見ると何やら赤いTシャツの姿…。
サ室のドアが開くと、おやっさんが。

「サプライズロウリュウでーす!」

なんと予定外の17時のアウフグース(笑)
いざスタートしてみると、ゔわぁアツい…。相変わらずの暴力的な暑さ。こちらのサウナ、天井が低い影響なのか熱の攪拌の度合いが半端じゃない。3回目のロウリュウに入るところで断念し脱出。危険な暑さに久々に「ヤバい」と感じさせてくれた。

①サウナ7分→水風呂50秒
②サウナ5分+アウフグース5分→水風呂50秒
③サウナ8分→水風呂50秒
④サウナ8分→水風呂50秒
※セット間は約5分間くつろぎイスで休憩

おやっさんの粋な計らいに驚いたが、おかげで十分な汗をかかせてもらった。
正直、今日はアウフグースの気分ではなかったが(笑)、満足感を感じて本日のサウナタイムを終了したのであった。

歩いた距離 0.4km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.2℃
33

Flamingo

2021.05.01

5回目の訪問

歩いてサウナ

GW中の土曜14時30分に到着。受付のお姉さんからはそこまで混雑していないとの情報を得てから着替えて6F浴場へ移動。
サ室内は混雑。空席は1つか2つあるかないかぐらいであった。

①サウナ10分
②アウフグース6分+サウナ9分
③サウナ12分
④アウフグース6分
セット間は水風呂、ペンギンルームで冷却。
なお今回は16時のアウフグース終了後マット交換により中断したためそのまま本日のサ活は終了。

緊急事態宣言下で近隣銭湯でサウナ休止店が増えた影響もあり、予想通りの混雑度であった。
本日はサ室内のテレビでは焚き火の映像が流れ、浴場内のテレビではプロ野球中継が流れていたが、個人的には常時この体制を取った方がいいのでは?と感じた。
ペンギンルームに関して言えば、ここ最近はサウナよりも水風呂よりも、このペンギンルームでの時間に最高のひと時を感じつつある。この時間のためにサウナ、水風呂が活きてくるのであろう。
土曜担当の熱波師の方の仕事ぶりにも感謝。個人的には土曜担当の方のアウフグースがちょうど良く感じている。

サウナハットに関してはまだ納期も分からず、再入荷の日程については未定とのことであった。

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
47

Flamingo

2021.04.27

2回目の訪問

歩いてサウナ

出先からの帰宅の電車内で今日のサウナはどこにしようと考えていたところ、昨日来訪時の混雑度からサウセンは敬遠。清潔さ、混雑度、サウナの暑さからオリエンタルでは①が一番自分に合っていると思う。

平日火曜19時40分に到着。受付のおやっさんに混雑度を尋ねると、ぼちぼち、との返答。

浴場に入ると、納得のぼちぼち(笑)
サ室は上段は満席。下段は空席1〜2席は常にあるという席の状況であった。

サウナ7分→水風呂1分
くつろぎイスで5分休憩
3サイクルで本日は終了。

個人的な感想ではあるが、オリエンタル①の場合温度はそこそこに、体感する暑さはハンパじゃなく強い。ストーブはストーン、オートロウリュウもありきでじっくり強く熱を感じることが出来る。天井が低いことも起因しているかもしれない。当方は3サイクルで整えることが出来た。いつも15.6℃である水風呂が本日は20.6℃、キリッとした冷却は困難であった。

しかしながら、こちらのサウナもアウフグースの時間が近づくにつれ、サ室内は混雑度が増していった。だが、当方このお店で本日アウフグースを目的に来訪したわけではない。
このサウナのアウフグースはなかなかの暴力性である。ストーブ真横の上段の席は、死(笑)。

余談であるが、サ室内のテレビは巨人ヤクルト戦が放映、村上のリーグ首位となる10本塁打が放映されていた。リーグを代表する強打者である村上の成長は著しい。
当方が応援する球団は千葉ロッテ。村上と同学年にあたる安田尚憲も近年著しい成長を感じている。
このサ活を読んでいるサウナーの方々も千葉ロッテと安田について注目、応援をして頂けるとありがたい。

本日も良きサウナタイムであった。緊急事態宣言の最中、開店してくれることに感謝。次回来訪時はアウフグースを利用し報告したいと思う。

歩いた距離 0.4km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20.6℃
41

Flamingo

2021.04.26

4回目の訪問

歩いてサウナ

4月の風呂の日の月曜18時アウフグースに合わせて到着。

①アウフグース6分+サウナ4分→水風呂40秒
②サウナ10分→水風呂40秒
③サウナ10分→水風呂40秒
④ アウフグース6分+サウナ4分→水風呂40秒
⑤サウナ10分→水風呂40秒
インターバルはペンギンルームで冷却。

到着時の混雑度としてはさほど席が詰まっているほどではなかったが、アウフグースに合わせ満席。その後は最上段は満席だが所々に空席が出来る状態であった。
マイルドなアウフグース、この時期にはありがたい冷涼なペンギンルーム、湿度もちょうどいいサウナで快適なサウナタイムを過ごすことが出来た。
次回来訪時も報告したいと思う。

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
19