Flamingo

2021.05.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

土曜の16時に初来訪。10km皇居ランをした後、歩いて神田セントラルに到着。足がつりそうだった。
受付にて6人が現在入っており、少し混み合っているとの情報を受ける。
地下1階の浴室に移動するも、受付で言われたほどの混雑には感じられなかった。

サウナ:7分×3
水風呂:1分×3
※インターバルは洗い場の風呂椅子で5分休憩

サ室内の温度計の数字以上に暑く感じ、効率よく汗をかくことができた。またこちらも天井が低いことが関係しているかもしれない。
かけ流し式の水風呂はさほど大きくないため、3人が限界というところだろう。
洗い場のシャワーが、ボタンをワンプッシュで出る時間が長いと感じるのは私だけだろうか??
また皇居ラン後に来訪したいと思う。

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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