Flamingo

2021.06.05

4回目の訪問

歩いてサウナ

6月5日12:45入り、土曜日の昼サウナ。6月からのサウナ再開後の初の土日はどんなものかと見てみると、なかなかの混雑度。外イスはほぼ埋まっていた。

サウナ7分→水風呂1分 ×4
インターバルは外イスで約5分間の休憩

今日もアツアツのサウナ。サ室内で手ぬぐいが乾いてしまうぐらいの火力に感謝。
水風呂もキリッとして、ちゃんと仕上がって帰ることが出来た。
早くまた行きたいと心から思う。

歩いた距離 1.4km

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 15℃
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