ランバラン

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：1セット目でいきなりととのう。その後は水風呂入ると寒くなるのでシャワーに切り替え。だんだん寒くなってきましたね。ラスト1本はスタッフさんによる20:30のアウフグースで〆ました。今日も良いサウナでした。そろそろ気合い入れ直して仕事しないとな…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：仕事をサボって夕日を見ながら整う。マンションを避けるように線路側へ身を乗り出したら夕日に照らされた富士山が見えた。
久しぶりに笹塚チャーシューと生中で乾杯
一週間おつかれさまでした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

テントサウナ：12分 × 3
スチームシャワー？：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あさ10時にチェックイン、12時までにサウナ完了、15時チェックアウト。昼過ぎると若者、カップル多数、マナー崩壊。今日のスケジュールが正解か。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：内湯、露天の温泉再開
休憩室はもう少し暗くして、毛布みたいなのがあるともっと良いのだけど…

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：学生がうるさい。外気浴でも水風呂でも喋る。うるさくて残念

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：25分 × 3
合計：3セット

一言：セミの声、鳥の声でととのった外気浴
ここの外来浴は環八のそばと思えないほど良くととのう。気持ち良かったぁ！

10分✖️2セット
12分✖️1セット

1ヶ月ぶりのサウナ、ととのった〜。

サウナ：8分×1
12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
16時スタートで17時過ぎにはほぼ一人の時間に。
18時15分から、サウナを上がりビールとレモンサワーをバーでひっかけ、もうひと風呂、最高の時間でした。家から近いのでリピート必死