あぴ

久しぶりにサ活。
気温のせいもあってか、ドリンクのキンキン具合が尋常ではない。
外だと水風呂が冷たすぎなので中のぬるめの水風呂で程よく冷やす。
中の椅子も薬湯の香りで○

なんかサ室が臭かったので1セットのみ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ケロサウナは端っこの方は天井が低すぎて辛かった…
かけ湯が冷たかったので初めはびっくりした。

温泉とディズニーを感じながらの外気浴は最高。

トレーニング後の1セット。オートロウリュのクオリティが高くていい感じ。

足湯じゃなくて水風呂を作ってくれ…

サウナ：10分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
温度ははマイルドめ。
15分毎のオートロウリュはしっかり量もあるうえ、ファンで空気が拡散され、かなりクオリティが高い。

露天もしっかりあり、あとは水風呂さえあれば言うことなし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ギリギリでゆっぽくんタオルをゲット。
生ハーブで気持ちよく入浴し、ぶじととのった。、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

混み合っていたせいか、テルマーレの、ロウリュがうまくいかなかった。

外から漂う焼き肉の匂いがなかなか…

1回目は一通り全てのサウナを体験。
ヴェレ15分でゆっくりしっかり温まって1セットしたところで一旦上がり、バーのお酢ドリンクで気持ちよくリラックス。
2回目はセルフロウリュできる時間を狙ってコメアへ。

何分でも入れそうなくらい快適。
これが本当のフィンランドなのかも知れやい…そんなことを考えながら温まりセルフロウリュで蒸し、蒸され…じわわーん。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
桃の葉風呂に惹かれて黄金湯へ。
クーラーボックスでマッチキンキンにしてととのったー

サウナ：5分 × 1 , 10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3.5セット

一言：
いつもサウナに行くと、1回めは皮脂混じりのぬるっとした汗、そのあとはさらさら汗なので、下記の流れを試したら最高に整った。

軽く体を洗ったあとに5分程度サウナに入りって皮脂を流する→ぬるい水風呂で締める→本洗いをする→本格的サウナのセット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
これまたずっと楽しみにしてたスパークリングワイン風呂。

最近コロナ禍でどこかしこも自粛なので、薬師湯の日替わり湯を楽しみに生きるだけの日々。

それはさておき、サウナ→水風呂→休憩→スパークリングワイン浴びのループは銭湯とは思えない贅沢さで究極に整った。

サウナ：10分 × 3, 5分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

最後の一回は店員さんがサウナを閉めに来るまでの間で軽く5分ほど。
水風呂も中のマイルド水風呂に使って体を洗って出る。

サウナって出る前と後で2回洗うんですが私だけでしょうか？

サウナ：10分 × 2,15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
阪神戦二夜連続逆転負けの傷ついた心を癒すべく怒りのサウナ。

ドリンク入れにイオンウォーターを、インして、キンッキンに冷えたやつで水分補給しつつバキバキに整う。

秋の涼しい夜がととのいを促してスッキリ…

ああ悔しい！！！！！！！
（サウナ行った意味ねぇ。）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
8月から楽しみにしていたミコノス湯。
サウナも湿度が程よくなって最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
夏場だからから心なしかお風呂がぬるめ設定。

天気があまり良くないからか、ガラガラで心地よかった。
マイルドな水風呂で無事整う。

ホームサウナ、よきかな。

サウナ：7分 × 6
アカスリ:30 分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：

ついてすぐにサウナ2セット→アカスリでお肌はすべすべに。
ラスト1セットで体を外からも中からも綺麗にした後、名物のトマトサンラータンメンで腹を満たす。
ゆっくり微睡んだ後にじっくり3セットにて健康になったところでお家へ。
錦糸町近辺からだとそう遠くない場所でこの値段とクオリティは素晴らしい。
何より、都内に比べると食堂が安くて高クオリティなのが素晴らしいところ。
これは翔べる。さすが埼玉。またきます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

毎回セルフロウリュの時間に合わせてイン。

皆様謙虚なのか毎回ロウリュ担当させてもらえてラッキー。

床に散らばるラベンダーを見た時は虫かと思ってギョッとしたが、気持ちよく整えた。

たまには狭いサウナで整うのもよし。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
超好アクセスなのに破格の値段。
都内では珍しく外気浴もあるので、すごく重宝するのだが。。。

汚い。いつも思うがとにかく汚い。
サ室に溜まっているホコリ。満足にお湯が出ないシャワー。
人入ってるのにスポンジで浴槽磨くなｗ

お安く楽しめているのであまり文句は言えないのかもしれないが、
少し気になる事が多いので結局他の施設に流れがち。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつの間にか
サウナがパスタオル使い放題式からサウナマット式に変更に！

今までバスタオルを敷いてもお尻と足の裏が焼けるほど椅子が熱く、
カラカラサウナだったのだが、サウナマット式になったおかげ（？）で、
椅子に敷いてあるタオル地のマットから適度な湿度が放たれていた。

オリジナリティあふれるお湯は毎回楽しめる。

今回はタワー湯。ジャスミンの香りの水風呂で無事整った。