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銭湯 - 東京都 墨田区
2021.09.20
12回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：5分 × 1 , 10分 × 3 水風呂：1分 × 4 休憩：10分 × 3 合計：3.5セット 一言： いつもサウナに行くと、1回めは皮脂混じりのぬるっとした汗、そのあとはさらさら汗なので、下記の流れを試したら最高に整った。 軽く体を洗ったあとに5分程度サウナに入りって皮脂を流する→ぬるい水風呂で締める→本洗いをする→本格的サウナのセット
歩いた距離 1km
男
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