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改)心から暖まりたい…

2019.10.27

6回目の訪問

いやさか湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分×3、水風呂:1分×3
休憩:3分×3、合計:3セット
一言:最近のたるんだ腹と気持ちに渇が入るような水風呂。秋になり本気出された気がする。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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改)心から暖まりたい…

2019.10.20

1回目の訪問

神代湯

[ 東京都 ]

飛田給に近しき戦闘サウナにて訪問。きちきちかな。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 22℃
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改)心から暖まりたい…

2019.10.17

1回目の訪問

サウナ:10分×3、水風呂:2分 ×3.
休憩:5分 ×3.合計:3セット
一言:サウナ温度は平均、水風呂は体感。
現在、天然温泉ではないらしい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
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改)心から暖まりたい…

2019.10.03

2回目の訪問

サウナ:10分×5.水風呂:1分×5
休憩:3分×4.合計:5セット
一言:店の方の対応や人柄が良い。設備の清掃清潔さ、水の綺麗さにあらわれている。
水温は体感。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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改)心から暖まりたい…

2019.09.29

5回目の訪問

いやさか湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分×4.水風呂:1.5分×4
休憩:5分×4.合計:4セット
一言:今日はラグビー狙い。サウナで見て、上がって呑んで見る。アサヒ最高。肴が時折パワーアップ。

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改)心から暖まりたい…

2019.09.27

1回目の訪問

サウナ:12分×4.水風呂:1分×4
休憩:3分×4.合計:3セット
一言:サウナ及び水風呂は、双方なんだか相性が良い。強すぎず、弱すぎず。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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改)心から暖まりたい…

2019.09.22

1回目の訪問

サウナ:12分×5.水風呂:1分×5
休憩:3分×5.合計:5セット
一言:塩サウナのミスト、高温サウナのオートとスタジアム(人)のロウリュ全部行けました。混んでる。今度は朝行ってみよう。

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  • サウナ温度 80℃
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改)心から暖まりたい…

2019.09.21

2回目の訪問

サウナ:10分×4.水風呂:0.5分×4
休憩:5分×3.合計:4セット
一言:サ道漫画にあった水通しやってみた。これは効く。今日もキンキンでした。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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改)心から暖まりたい…

2019.09.15

1回目の訪問

#サウナ MAX6p?意外にオートロウリュ。多分、毎時15/45。攻撃力は銅の剣位。
#水風呂 体感20℃。井水。一人風呂。
#休憩スペース 露天で半身浴か椅子1。地べたも良いかも。
#一言 人混みからして、夕方狙い通り。柔らかサウナ。12m×5set。ロウリュ3回、外椅子毎回。運良かったかも。

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  • 水風呂温度 20℃
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改)心から暖まりたい…

2019.09.05

1回目の訪問

#サウナ 広いし心地よい。低温の方、アロマかなんか、桧の香りする。
#水風呂 低温の方も少し低い方が好き
#休憩スペース 奥にデッキチェアあるの後で気づいた

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  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 30℃,24℃
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改)心から暖まりたい…

2019.09.01

4回目の訪問

いやさか湯

[ 神奈川県 ]

10の1.5の5を4セット。ぐうぜんさん、又は、歌を忘れたカナリア(タマ)のようにととのいを忘れた今、外気浴で考えてたが、きっとそれは調っているんだろうと結論付けた。温冷浴を繰り返し、耐久性を強くすると、ホットドッグプレスに書いてたように、俺は強くなったんだなと。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
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改)心から暖まりたい…

2019.08.22

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

12/1/5を3セット。
前も一時間だったけど、なんか今回は時間足らなかったなぁ。今度はゆっくり来よう。サウナヨガやってたので、やってみた。

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改)心から暖まりたい…

2019.08.18

3回目の訪問

最後はやはり、海の湯。
こんなに穏やかに、居心地の良いサウナと時間はない。いつも、仕事や休みでも、どこかで緊張してるんだ。
10分3セット。休憩は長めに。
良いお湯でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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改)心から暖まりたい…

2019.08.17

2回目の訪問

夜は海の湯へ。その前にプールサイドの独立棟ボナサウナ。水着&混浴。水風呂はプール。オーバースペックな気がするが。
湯内のサウナは最高。静寂の高温。水風呂は森の湯より低い20度位。椅子やベンチなど湯内にはないが、脱衣所にオーシャンビューの椅子休憩スペースあり。心が震えた良いサウナ。明日も行こう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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改)心から暖まりたい…

2019.08.17

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3.水風呂:3分 × 3
休憩:0 合計:3セット

一言:午前は日焼けに勤しみ、やや脱水気味で控えめにした。森の湯。夜は海の湯へ。
SM.WH.CH.DN.SD.TN

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 25℃
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改)心から暖まりたい…

2019.08.15

1回目の訪問

サウナ:8分 × 5、水風呂:30秒 × 5
休憩:10分 × 5、合計:5セット

一言:何度も来てるのに、目が悪く二回面食らった。
サウナの温度計を見て、90度か…あっつ、ん、100度かい!
水風呂の温度計を見て、おっ今日は19度?入って嘘やん…9度かい!!
夏の日の1980-90年代。サウナは剣道部の稽古中、水風呂は小学校のプールの腰洗い層を思い出す。水風呂の平均はみんな10秒。毎度のことながらありゃやばいって。
あまりに気持ちよすぎて、寝湯で爆睡してもうた。宴会場から小梅太夫のような歌声が聞こえる。夏の日の2019

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
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改)心から暖まりたい…

2019.08.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4.水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4.合計:4セット

一言:SL,WH,CM,DY,TN。フロント感じよいですよ~

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改)心から暖まりたい…

2019.08.03

3回目の訪問

いやさか湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今日も善きかな。畑仕事の後だから、汗だくだく。明日も行くぞ。

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改)心から暖まりたい…

2019.07.24

2回目の訪問

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改)心から暖まりたい…

2019.07.18

2回目の訪問

いやさか湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:昨日の深酒を抜きに初めて平日夜に訪問。客層異なるのと、サウナめっちゃ熱い。水風呂相変わらずキンキン。絶対18℃じゃない、体感14℃位。一回目からあまみ発生。

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