ウナ

2週間ぶりのサ活！
通院と仕事で全然行けず…その間、抜けないからイライラやネガティブ感情に。
久しぶりのサ活は9/15にリニューアルしたばかりの五色湯さん！
お出掛けの帰りに寄れるとこないか、とサウナイキタイサイトを漁ると、ちょうど良い場所に見つけました✨

用事や買い物を済ませ、いそいそと向かう。
駅から徒歩3分のアクセス抜群なところに入口エモな五色湯さんを発見。
入浴料とサウナと貸しタオルセットで1,000円。ロッカーは畳が敷いてあり、黒い木の扉もおしゃれ。

浴室はコンパクトながら、木の桶なので置くとカポーんといい音。
中温のお風呂、熱湯のシルキー風呂で下茹でして早速サウナ！
新しい木の匂いに、テレビ無しの和のヒーリングミュージックがいい。
1段目の座面の広さも良き。
温度は82〜83度なので、もう少し高くして86度以上にして欲しいな…
水風呂はバイブラ有りの柔らか地下水16度。

外気浴スペースは非常にコンパクトながらも整い椅子が4脚。自分以外来ないので貸切状態で久しぶりのサウナもあって非常に良い状態で整う。

結果４セット。
ドライヤーはダイソンが3台とお釜ドライヤー笑
1分10円なので使いたいだけ使えるの、効率よくて好き。そしてさすがのダイソン、風量半端ない笑

ロッカーに昭和レトロな看板もあって雰囲気も良い。
18時過ぎたら混み出したけど、ちょうど混む前に出られました。

黒い感情がふわ〜っと抜けて明日からまた頑張れそう✨

雰囲気が良いし、駅からのアクセスが良い。
ありがとうございました！

今日は旦那さんと新宿のサウナ物産展に行ってからの、ジム＆サウナ！
物産展…整理券必要なくらい並んだのに何も買わんかったな(³ω³)

疲れで眠気がやばかったけど、ぐっすり深く眠る為にもサウナ行かないと！ってことでトレーニングは有酸素運動だけ。
サウナはサクッと２セットして、頭を水シャワーで流してスッキリ…あ、眠くなってきた(³ω³)

久しぶりにありがとうございました！

今日は２日連続飲みに行ってた旦那さんがゆっくりしたいとの事で庭の湯さん！
私は今週２回目です笑

14時のロウリュウの白樺、いい香りだったー✨結構混んでそうに見えるけど、サウナはゆったり入れるのが、好き。
水風呂は18度のマイルドだけど、大きさもあるからゆっくり入れる。

３セットしてからご飯！
もちろんいつもの「あんかけもやし中華そば」を。うん、安定に美味しい！！

からの〜お昼寝。
あー幸せ〜_(┐「ε:)_

久しぶりに庭園をお散歩してみたら、テントサウナが準備中とのことで2基設置されてました。近くには整いチェアも。
いつ頃出来るのかなー、楽しみだな✨

夕方にもう３セット。
92度の温度がちょうど良い。夕方になって人が増えてきたけど、それでも広さがあるから、ゆっくり入れる。
テレビもなく、音楽もなく、ただ自分と向き合うこの時間…たまらん！！

旦那さんは良さに目覚めたらしく、いい！いい！！と連呼して帰路に着きました笑
ゆっくり出来てよかった😊
今日もありがとうございました！

休日出勤後にトレーニングとサウナ。
さすがに疲れてたのかトレーニングがそんなに捗らず。

サウナも混んでいたのでサクッと2セットだけ。そんなに広くないサウナに８人なのに、座面がスカスカなのは、上段2人、下段4人、床2人だから😅
おばさま達には熱すぎるのかな。

今日もありがとうございました！

今日もトレーニング＆サウナ！！
旦那さんは男性専用サウナに同僚と行くらしく…羨ましい…
男性は施設多くていいな！！私だって行きたい！！！

と、嘆いても仕方ないので、1人でシャコシャコとトレーニングして、サウナ。
今日は2セット目がクラックラ来ちゃって、最高でした✨
今日もありがとうございました！！

仕事後トレーニング＆サウナ！
旦那さんに誘われ、仕事終わりでシャコシャコ運動！来週の健康診断に向けて付け焼き刃なトレーニング笑

サウナ、なんかやっぱり少しだけ温度上がったような…嬉しい✨
今日も水風呂でしっかり冷やして仕上がりました！
ありがとうございました！

今日は代休貰って庭の湯さんでサウナ６セットしてお昼寝…最高の休日。
さて、旦那さんが行きたいっていうから仕方ない…ゴールドも行っちゃうか！ﾔｯﾀｰ

30分のランとちょっとだけ筋トレ。
来週の健康診断思い出して＋5分のランで何とかカロリーを消費しようと必死。

サウナも２セット。
今日も空いててよかった✨
はー、1日計8セット…最高のお休みになりました。(ﾖｸﾈﾑﾚｿｳ)

ありがとうございました✨

今日は代休貰ってのんびり！
のんびりと言えば、私の中の精神の時の部屋であるホームサウナ庭の湯さん！

夜もわりとガッツリ寝たけど、今日はお昼寝するんだ！と意気揚々とオープン直後に来訪。
サウナも92度とバッチリ熱い。
水風呂はマイルド18度だけど、ゆっくり浸かって手足バタバタ。
３セットキメて、早速お昼寝。
さすがにそんな寝れやんやろと思って気付いたら３時間。さすが精神と時の部屋。
回復したし、いつものサ飯〜と、あんかけもやし中華そばを食す。いつ何時食べてもウマウマ。
食後のサウナもガッツリ。
〆の３セット目はロウリュウの時間にぴったりで、なんちゃらフルーツの香りだったけど少しミントも効いてて最高だった。

スパジャポ行こうか迷ったけど、回復に努める時は庭の湯に限る。
今日もありがとうございました！

１週間ぶり。
仕事が忙しすぎて、気力湧かず平日来れんかった。

旦那さんがジム行くというので軽めに付き合って行くかと思ってたけど、
サウナのライトが明るくなってて、なんかよかった！古い施設だから、暗いとより古さが際立つというか…サウナは清潔感大事なので、ライト明るくなって清潔感が出た感じがする😊

今日は時間帯が良かったのか貸切。
温度も人の出入りないので88度といつもより高め。水風呂も独り占め。
あー…気持ちよかったー✨

やっぱり頻繁に来たいな…運動も兼ねて。
今日もありがとうございました！

7連勤終了、１週間ぶりのサウナ。
一緒にロウリュウ入れるから行こう、と旦那さんに誘われ久しぶりに行ってきました。

サウナは相変わらず高くない温度だが、オートロウリュウが頻繁にあるので気持ちよい。
水風呂が浅いのが気になるが、ジャバジャバ流れでているのがバイブラ代わりになり、気持ち良き！

外気浴は外の外食店の焼き鳥やら何やらの匂いがするのは相変わらずだが、整い椅子用のシャワーが付いてて洗い流すのが簡単になっててよかった。

塩サウナは初めて入ったが塩にしては温度が高い気がして、こちらは好み。肌もツルツルになって嬉しい。

岩盤浴ゾーンのロウリュウを旦那さんと受けたが、2人とも地蔵のように微動だにせず😇笑
こちらも温度が低いのでロウリュウ受けた事がない人の入口としては楽しいかも。

岩盤浴でちょっと寝れて、疲れが少し抜けた。おかげて夜はぐっすり✨
ありがとうございました！

今日は朝ウナ！
仕事が終わらず休日出勤…サウナも行けないじゃないか😑と休みよりサウナに行けない事がストレス…

あ、朝行ったらいいじゃん！って事で出勤時間帯遅らせて朝ウナ。
誰も人が居なくて貸切状態で快適〜✨
２セットして少し脳が目覚めた気がする。
時間ないからゆっくりしてられないけど、水風呂もうちょっと浸かってたかったなー

朝からありがとうございました！

久しぶりの東京浴場さん！
ちょっと遠いからなかなか来れないけど、前回初めて訪問して、樽の水風呂が堪らなかった。また行こうと思いつつ、なかなか行けず。

今回２周年ステッカーの配布があるとの理由を付けて久しぶりに訪問してみました。
若い女の子が番台さんだったが、愛想がなく…冷たい感じに案内されてなんか凹む笑
可愛い子に冷たくされるの、凹む笑

まぁ水風呂を楽しみに来たんだし！と、体を清めて速攻サウナ。1人用のこじんまりなので温度が高い。ロウリュウしたら痛いくらい。
本日２回目サウナという事もあり、一瞬で滝のよう。
さて…楽しみの水風呂！と思ったら…温度が高い😭めちゃくちゃぬるい…

そんなぁ…前回はちゃんと冷え冷えだったのに…これを楽しみに来たのに…
時間ギリギリまでサウナしちゃうぞ！と思ってたけど、なんか色々ガッカリしてサクッと終わらせて余裕の時間で出る。

消化不良のまま帰路に着く。残念…

昨日も行こうと思ってたジムにもサウナにも行けなかったので今日はリベンジ！

昼からトレーニングとサウナ。
ガッツリ有酸素と筋トレをして、スタジオレッスンが終わる前に(終わると混む)サウナ。

時間帯が良かったのか貸切でじっくりサウナを楽しむ。今日も水風呂はマイルド設定だけど、水風呂があるのがありがたい✨

今日もありがとうございました！
さて、今日はもう一軒サウナへ…

仕事終わりサウナ。
最近ずーっと座って黙々と仕事をしてるので、どーしても身体を動かしたくて21時過ぎにイン！45分トレーニングしてからのサウナ。

平日夜ってあんまり来ないけど、どーなんだろうと思っていたら、サウナに人は結構みっちり。おばさま達の会話が響き渡る。
今日は「タクシーは便利」って話題でずーっと喋ってました。疲れてぼーっとしてるので、そんなどーでもいい会話も今日はBGMのよう…

流石にあの広さに10人近く入り、会話をされるとコロ助が気になるので２セットで退散。
帰りの夜風が熱波じゃなくなり、季節の移り変わりを感じつつ、お腹ペコペコで帰る。

今日もありがとうございました！(よく寝れそう)

お出掛けついでに寄りました。
以前から行ってみようかな、と思ってたけどサウナイキタイ見る限り、サ室と水風呂の温度がマイルドで…ちょっと遠慮してましたが、今回初訪問！！

施設は綺麗でロッカーにひとつひとつ花の名前が付いてるのが、粋だな〜と。
洗い場もたくさんあって、露天にもお風呂が３つあって、普通に温泉入るのも良し👍

さてさて肝心のサウナは…
最上段でも80〜84℃で物足りない🫠
水風呂も18.8℃で物足りない🫠
外気浴は風も日光も入るし気持ち良き✨
ただかなり混雑してるので、ベンチに座れない時もある。

サ室も満員になる時があり一度諦めたり。
長く入る人は少ないので少しずらせば入れます。

うーん…全体的に物足りないセッティングでした🫠
施設は綺麗だし、温泉もお風呂も結構あるので、お風呂目的には良きかな。

それでもサウナに入れるのは本当に幸せ✨
今日もありがとうございました！

久しぶりのゴールドジム！
今日はトレーニングメインで、サウナは無しのシャワーだけ…と思ってたのに、気付いたら蒸されてた。

サ旅3軒目、朝ウナはスパメッツァおおたかの森さん！
人気施設だから昼間は混むだろうし…ってことで朝イチに来訪！朝早かったので人はまばら…(他の施設と比べたら、それでも人は多いけど)

とりあえず内風呂のあつ湯と炭酸泉で湯通し。今日は昨日の教訓を生かし、まずは塩サウナ！泥パックもあったので、顔に泥、身体に塩、と明らかに怪しい見た目のまま、塩サウナにしては温度高めなサウナで蒸される。
温度高めなので塩もいい感じに溶け、マッサージすると、つるすべもちっ！！
塩をシャワーで流したら身体を拭いてそのままサウナへ！！

おお…広い。
広い座面に高さもしっかりある。
9席×4段なので人数も入るが、さすが女湯、4,5人位しか居ないし、大体1段目。
4段目に行くのがちょっと恥ずかしいので、とりあえず3段目。
まずは普通にロウリュウが始まり優しめの風で熱風が回され、汗がジャバジャバ。
サウナを出て清めのシャワーを頭から浴び、誰も居ない水風呂に静かに入る…

ああ…後頭部まで冷やしてくれるこの水風呂…好き…

外のセルフロウリュウサウナも楽しみ、さて目玉のドラゴンロウリュウはいつだろーなーなんて呑気に説明も見ずに8:50にサウナへ。
8分位蒸され、汗もシャワーのように出ているのでそろそろ…と思ったら続々と入ってくる人。(下段から埋まっていく)
え、これ、もーすぐドラゴン⁉︎と出たい気持ちを抑えて待機…
燃えよドラゴンの曲がかかり、いよいよか！(ちうかもう限界なんだが！！)と待っていると5台の巨大サウナストーンに向けて放たれるロウリュウ🐉🐉🐉🐉🐉

あっつ！！！！！！！
何とか終わるまで耐えて、すぐに水風呂へ。
あー…出ちゃう😇(魂)

はー、アトラクション的な楽しみ方が出来るサウナも、自分と向き合ってじっくり蒸されるサウナも両方楽しめるサウナで本当に良き✨
ドラゴンロウリュウ終わった後に水風呂にも入らない人達が多かったけど…火傷してませんか？笑　女性も水風呂利用者増やして、ぜひ、男湯にしかないシングル水風呂を女湯にも！！！！

ドラゴンロウリュウからのシングルとか…考えただけで出ちゃう🤤✨

あー、楽しいサ旅でした！！
ありがとうございました✨

週末サ旅2軒目は、佐倉天然温泉 澄流さん！
竹林の外気浴が出来るとのことでこちらを選びました。

かなり自然豊かそうなところまで車を走らせ、着きました！受付でインスタフォローしてネーム入りタオルをいただく✨

脱衣所は狭くもなく広くもなくちょうど良き。とりあえず身体を清め、露天風呂で湯通し。熱すぎずぬるすぎず、長く入れるお風呂。整い椅子も10脚程にデッキチェアも3脚と休むところがいっぱい！
色々なセミの鳴き声(ミンミン、アブラ、ヒグラシ、ツクツクボウシ)とﾋﾟﾛﾛﾛﾛﾛと鳴く鳥の鳴き声と自然の音が心地良い。

いざサウナ！貸し出し用マットを持ち込み、4段の最上段に座る。ちょうどオートロウリュウと爆風に当たり、汗がダボダボ。ものの6分でシャワーを浴びたような汗になり、水風呂へ。軟水の心地良い水風呂が、熱せられた身体を冷やす…
1発目からあまみが全身に！！はぁ…サ旅最高…✨

ここの外気浴は本当に気持ち良い。横になれるととのいデッキがあってそこに寝転ぶと、空と竹林の緑しか目に入らない。耳には自然の音と、五感が全て気持ちいい…
完全に召された後に塩サウナを発見！
塩サウナは温度が50度だか、プラスチックのうちわが置いてあるので、扇げばいい感じに塩が溶けてく。顔には泥、身体には塩を塗り、溶けた塩でマッサージするとツルツルスベスベに✨
塩と泥をシャワーで流して身体を拭いてそのままサウナ！爆風ロウリュウを受け、水風呂に入り、外気浴…

あ…出ちゃう…😇(魂)

そこからは
塩サウナ→塩流して体拭く→爆風ロウリュウサウナ→水風呂→寝転びデッキで召される😇
の、ルーティン。

気付けば旦那さんと約束した2時間が過ぎ、2時間半って言っておけばよかった…と後悔しながら、サッパリと出る。

あー…気持ちよかったー…優勝🏆！！
ありがとうございました。きっとまた来ます！

週末近場でサ旅しよー！との事で訪れた湯〜ねるさん。
水風呂温度低そう…と期待を寄せて到着！
ワクワクとお風呂に向かうが、廊下が異常に長い笑
やっとたどり着いた脱衣所はこじんまり…廊下あんなに長いのに笑

とりあえずお風呂！コンパクトだけどマッサージバスに日替わり、高濃度炭酸泉。露天は温泉に寝転び湯に源泉掛け流しまで。
こんなショッピングモールみたいな一角なのに結構豊富。そして整い椅子の数の多さよ。
インフィニティチェア含めて10脚くらいある✨

サウナはここ…？という奥の入り口からだが、入ると意外に座れるし、高さも３段あり、横に4人ずつ座れる。94℃の温度にオートロウリュウ加わると汗がダバダバ…💦
さてさて！メインの水風呂は…8℃🤤あまみも1回目からガッツリと。
昼間だから？なのかサ室はほぼ貸切。水風呂も貸切状態。整い椅子も数があるし、空いているので使いたい放題！まさに楽園✨

計４セットして満足！！
脱衣所のドライヤーの風量も爆風でよかった！また来たい施設だなー(近ければなー)

ありがとうございました✨

残業して疲れた身体を週末に向けて休める為、帰りにサウナ。
金曜夜だからか、浴室はガヤガヤ騒がしく。
サウナも結構人が居て、座れない訳じゃないけど体育座りでこじんまりと蒸される…

あぁ…この蒸される時間と水風呂が本当に好き。来てよかったなー

と思ってたけど、浴室戻るとテレビの観覧かな？って位リアクションと声が大きなおばさま達。心を無にして、シャワーを浴びて終了。

騒がしくて２セットにしちゃったけど、来てよかった✨今週もお疲れさまでした！