ウナ

2022.09.11

20回目の訪問

今日は旦那さんと新宿のサウナ物産展に行ってからの、ジム&サウナ!
物産展…整理券必要なくらい並んだのに何も買わんかったな(³ω³)

疲れで眠気がやばかったけど、ぐっすり深く眠る為にもサウナ行かないと!ってことでトレーニングは有酸素運動だけ。
サウナはサクッと2セットして、頭を水シャワーで流してスッキリ…あ、眠くなってきた(³ω³)

久しぶりにありがとうございました!

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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