べい

8-10-10
水風呂がとにかく気持ち良かった。

8-10-8
初訪問のゆいる。関東一深い水風呂とのこと。サウナは静かで、アウフグースも丁寧な熱波師さんだった。
サウナは入れ替わりで15時くらいから混み出して、長い時は10名弱くらい外で並んでいたかも。
なるべく早めに行くのが良い。

8-8-8
サ室はとにかく熱い。
サウナマット敷いてあるが、お尻が痛かった。水風呂は10度前後でキンキン。
外気浴もよく風が通って、整えた。
近くにゴルフ場もあるし、打ちっぱなしからのサウナしたい。

11-10-10-10
水風呂がないと物足りない体になってしまっている。

5-7
ジムあとは少ししんどい。

8-6
ジムからのサウナ

10×4
サウナシュラン2年連続でグランプリを獲得したらかんの湯へ。
ほうじ茶のロウリュは香りもよく、苦しさもなく汗をかくことができた。
水風呂は体を完全に任せることができて、水面に耳を当てると自分の心拍数がわかる。
自然と隣併せの外気浴は鳥の鳴き声は、風に揺られた木のさざめきが心地よかった。
これにてサウナ旅は終了。

6-7-6
福岡かららかんの湯に行く間に立ち寄ってみた。都会にはない外気浴で最高過ぎた。

8-9
修理中で入れていなかったから風呂へ。
最後の最後で入ることができた。

10×7
ついに西の聖地へ。
途中サ飯を挟みつつ休憩アウフグース×3、フィンランドサウナ×2、塩サウナ×2。
マッドマックスは6回くらい。何もかもが最高すぎてはしゃいできました。
サ飯の麻婆豆腐も美味かった。ぜひまた行きたい。

12-11
夜中は空いてました

10-10-11
今日から2泊するウェルビー福岡。
入れるだけサウナに入ろう。

9-9-9
30分に１回のペースで、アウフグースが行われていて、贅沢だった。
サ飯のカレーもうまかった

8-9-9
大阪はアムザに宿泊。
インフィニティチェアがあったのが最高でした。

8-8-9-9
サ道巡りで、つい行ってきてしまいました。まず、サウナが5つあるのが楽しい。
オートロウリュはしっかりとしてて、いつ入ってもしっかりと汗がかけた。
水風呂、プールも最高でした。

8-7

同じ建物の地下にオープンしたばかりのジムに訪問して、その後サウナ。すぐ行けるのは有難い。

8-9-9-9
久しぶりの朝ウナ。朝6時から、サウナ、水風呂、外気浴を20分で回した。ちょうど良い風が最高だった。

9-10-10
朝8時オープンと共に朝ウナ
オートロウリュ、畳の休憩、水風呂どれも最高

8-8
しばらく行けてなかったので久しぶり。
ほとんどオリンピック見てた

5-7-6-10
昨日のサ道を見て、初めての訪問。
館内はキレイ。お風呂の種類も多く、銭湯としても楽しめる。サウナの部屋は大きいが、しっかりと熱くオートロウリュで温度以上に汗がドバドバ。
外気浴も太陽の下で風もよく通る。映画もやってるのでついつい長居してしまう。
また行ってみたい。