蒸しネコ

サウナ：10分 × 5（毎時00分のアウフグース×2）
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
神戸の名所にやっと訪問。
ドライサウナは温度の割にしんどさは少なく、気持ち良く汗をかける。1時間に2回のロウリュサービスが1回になっていたが、2セットこなせて大満足。

リニューアルしたフィンランドサウナは絶品。
セルフロウリュが狭いながらも完璧な室内に染み渡る。バケツシャワーも初体験。

11.7度の水風呂もキンキン水風呂好きなワタシにはたまらん〜…

こんなステキなところに通える神戸の人が本当に羨ましい…

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊からの朝ウナ。
カプセルは広々としていてコーヒーも飲み放題で熟睡でしたわァ。
朝は水風呂がまだ本調子じゃ無いようで昨夜に比べて控えめ。

サウナ：8分 × 4（パワフルロウリュ×1）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ついに大阪のメッカに潜入。
期間限定？で水風呂の１つがシングルに近い温度に。ピリッとくる感覚がたまらん〜。

関東では見かけないサウナパンツ文化に戸惑い、独特な施設の利用方法に当初苦戦するがシッカリと4セット決めました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：黒湯の水風呂サイコ〜。

サウナ：8分 × 4（不定期爆風ロウリュ×1）
水風呂：1分半 × 4
休憩：10分 × 4

3時間ほど一呼吸を入れ…

サウナ：8分 × 3（19:30爆風ロウリュ×1）
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3

合計：7セット

一言：薬湯の芳しい香りに包まれつつ7セットキメる。
爆風ロウリュは2段目着座で3セットが限界🔥

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝風呂でこのクオリティは圧巻…
水風呂に入りながら、富士の天然水で水分補給。