トランキーロ

2019.08.08

4回目の訪問

休みだったけど、家から出ずダラダラ過ごしてしまった😵💧せめて1日の締めはサ活しようとGO❗

18:00過ぎに行ったら、結構人が多くて何とか二段目に座れる事が多かった。ラウンドインターバルを湯船の縁に座るけど、入浴される方の邪魔になるので、脱衣場で取る事に😓

水風呂が冷たいので、半分くらいに抑えてみたけど、普段より温まっていないのか休憩をするとすぐに身体が冷えてきた⤵️

ここではインターバルは取らずに最後にロビーでゆっくり休憩するのがベストなのかな?と学習する事が出来た🙆

ちなみBGMはイマドキのJ-POPで以前聞いた「Lemon」や「マリーゴールド」、「パプリカ」をまた聞く事が出来た。スピッツの「優しいあの子」も流れてたなぁ。

地元の先輩方が多かったので、この時間帯は昭和歌謡曲でも良くなくない?と思いつつも「マリーゴールドはいいなぁ」と口ずさんでた😅

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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