カットコーン

朝5:00-にイン。30分程度のツーリングでちょうど良い距離。熱さはほどほどですが、水風呂がよき。

5セット入り、帰宅。

会社の運動会後にストレッチをしに秀の湯へ。

よく伸びたー😉

朝3時からソロツーリング。
下道で、軽井沢、草津、志賀高原、ヴィーナスラインと、結構走った。(600キロ)

近くにある、蔵人と言う激ウマ味噌ラーメンを目的に、ついでに休憩兼ねて入ったのがこの施設。

浴室は広く、サウナは熱く、人が少ない、水風呂は深く、何より安い。東京だったらこのクオリティなら1000円はするぞ。人のいなさを考えると1300円かも。

場所的にもう行く事はない施設ですが、諏訪湖近辺で探すならオススメです。

朝から筋トレをし、パデルに行く前に1時間だけ汗流しにイン。

ストレッチがはかどる。3セットでととのい終了ー。

22：30イン。気持ち良い

会社の後輩たちと12：00イン。女子もいるので久々の2時間コース。
7セット入り、途中疲れてサ室で寝る。でも暑くて5分で起きる。

気持ちよかったー😇

朝起きて、昨日買った地球防衛軍をやり、疲れたところでルーフトップ。

スパジャボに行く事が多かったが、質は間違いなく高い。人も多くなく、最高でした。

昨晩、初めてタイタニックを見て、冷たい水にどれくらい浸かれるかな…と思い、朝からスパジャボへ。
8:20に着きましたが入り口ですでに待ち。
券売機の数増やせばいいのに。

サウナは床が高くなり、更に熱くなってた。常にアップデートをする企業努力に脱帽。
自分もそういう姿勢で仕事しよう。

水風呂チャレンジは13度に5分入り、手足の感覚がなくなり、痛くなってきたので逃げるように脱出🥲

人の多さと民度さえどうにかなれば、最高の施設。

横浜の帰りにイン。冬だから前よりもお湯がぬるめ。そして、混んでいた。

朝のオープンからイン。
9:00になったらもう満員。

3セット入って帰宅。良い一日のはじまり、

午前中は仕事をし、お昼寝してから秀の湯。
体調崩してたけど、ぐっすり寝て回復😄

美容院前に朝サウナ。

3セット入り、久々にサウナでととのった☺️

秀の湯がお休みで、足を伸ばしスパジャボへ。

クソ混んでたけど、サウナと水風呂と価格は最高。

やはり、朝来るべき施設

一泊二日で会社の後輩たちとサウナ旅行。

1日目は河口湖の貸切一戸建てに付いているサウナ。4人と小さいものの、好きなタイミングで入り、ロウリュウもできるのは良い😄水風呂はないものの、メインが宿泊施設なので許容範囲。
夜は花火大会もあり、充実した1日に。

2日目は、朝から河口湖をマラソンし、インド人の後輩が作るカレーを食べる。自宅からスパイスを持ってきて、ココナッツミルクも使い、本格的だった😆カレー屋で食べていけると思う。

山梨に来たら必ず来るのが、より道。

日曜日だというのに、貸切状態の岩盤浴で漫画を読み、昼寝をし、アツアツサウナを5セット入る。

この後、ビール飲めたら言うことないが運転手なのが残念🥲

仕事が早々に終わり、キックボクシングに行こうとしたら、今日はお休み！🥲

寒いが秀の湯へ。

あー、癒された

スパジャボ行こうか、でも寒いし混んでるしなー。

何か運動もしたいしなー。そうだ、ルーフトップまでランニングしよ。

運動はしても走ることはあまりせず、息絶え絶えになりながら、15分で西荻着。

セブンイレブンで水2リットル買い、1時間でin。
90分コースがあればいいのに。

朝だからか人は少なく、ロウリュウ終わりには1人になれたので、コロコロ寝転がったり、ストレッチ🤠

行くのは面倒だけど、来たら最高だなと思い、時間があったので、1fのパチンコへ。

普段は1パチしか打たないものの、ワンパンマンやりたかったので、4パチを10年ぶりくらいに打ってみた。
1500円で当たりが出て、2万2000円のプラス😧

これで、サウナに20回は行ける！わーいわーい😊

前から気になっており、大学時代の先輩と20:00にイン。21:00のロウリュウを受けました。

施設は綺麗で、サ室は熱く、水風呂もグッド、外気浴スペースは椅子の種類がたくさんあるのが良かった。

強いて言うなら、ロウリュウは静かな方が良かったのと、水風呂に入るためのシャワー待ちがあったので、桶があるとさらに良し。

赤坂だとオリエンタルと二分されますが、個人的には価格含めてオリエンタルに軍杯上がる。


サウナ後は鉄板の三九厨房でコスパ最強のご飯とビールかっこみ、帰宅。

8:30からスパジャボ。久々に朝に来たがキッズ達は少なく、耳栓しなくてもうるさくなかった。サウナ待ちもなく、とても快適。

朝の時間帯に限定すれば、コスパから何から最高の施設かもしれない。