カットコーン

パラグライダーがやりたく、会社の後輩たちを連れて飛んできました。

なごみかルーフトップに行こうとしていたものの、中央線が止まっており、復旧見込みがなかったため、タクシーで、秋山温泉へ。

時間がなかったので、ロウリュウサウナは入らず、ノーマルのサウナのみ。

サウナも水風呂もぬるく、汗流すのにはいいなという感覚。

仕事に行き、新橋の味仙へ。解散後は秀の湯に。

久々にサウナに入ったが、夏だからか前より暑く非常に気持ちが良い。

フィンランドサウナになったら言うことなし。

最近、ルーフトップへの頻度多めだったが、近さ、コスパ考えたら最強。

朝は公園で筋トレ、整骨院に行き、車でより道へ。

前回から特に変化はないものの、東京から足を運ぶ価値あり。


全てにおいて最高だと思える施設。

今日は健康に良いことをすると決めた日。

７時に起きて、近くの公園までランニングをし、その後ランジを３０分。キツ過ぎて何度も心が折れた。
帰宅後はストレッチののち、整骨院に行き、帰ってきてバルコニーで日焼けしながら、日本統一をダラダラ見る。

キックボクシングに行き、ベンチプレス＆サンドバックで追い込み、また帰宅。

野菜カレーを作ってたべ、奥さんとルーフトップへ。
夏場だからかすごく熱い。いつも行くスパジャボと比べて高い分、民度高く、ゆっくりととのいたいなら東京ならここが一番かな。

久々にカフェにも行き、コメント書き書き。

明日はサウナ＆カフェで終日過ごそうかな。

今日は勉強なり、仕事をしようと思い、rooftopに行こうと思ったが、「そういえば、前から気になっていたものの行けていなかった」と思い、朝から行くことに。

テントサウナは良いが、シャワーなので夏場はぬるい。朝だったからか貸切だったのはよかった。

立地上、なごみかroof topと比較されると思うが、総合3位かなぁ〜。

価格が1000円安かったら良いかも。

朝からランニング＆筋トレをし、整骨院。その後にスパジャボ。サウナ5セット後にアカスリ60分。

運動してからのサウナは極上のご褒美😃

朝、会社の人達と5年ぶりくらいにテニスをやり、家に帰ったらお昼寝。夕方から隅田川の花火大会を見にバイク走らせ、帰りがけに奥さんとルーフトップ。女性に合わせるため普段はやらない2時間コース。

6セット入り疲れがどっときた。

筋トレ後にイン。

ロウリュウの後にインフィニティチェアで寝てしまい1セットで帰宅。

ただ、バチバチに整った

軽井沢ドライブの帰りに利用。人は少なく綺麗。

サウナはカラカラ100℃。でもタオルが置きっぱなし？なので、凄くベチョベチョしてだのが残念。定期的に取り替えてくれたら嬉しい。

水風呂はぬるめ。外気浴は虫が多く楽しめず…。

サウナ施設としてはイマイチでした🥲

クライアントに呼ばれて訪問したので直帰することに。

19:00に帰れるなんて何ヶ月ぶりだろうか。

家に着いたのは20:00。さっそくキックボクシングに行き、今日はマシンで筋トレ💪
ベンチプレスで追い込みそのままバイクでルーフトップへ。

腰痛持ちのためサウナで念入りにストレッチをし、3セットで帰宅。
バイクの夜風が最高だった。

サ飯は梁山泊のあんかけチャーハン。

テイクアウトをし、ビールと一緒に食べる。

毎日こんな生活をしたい🤣

会社のチームメンバー12名と利用。

7セット入り、お好み焼きやらステーキも焼いて大満足。また来たい😄🍚

前日飲みすぎたので、仕事の休み時間にイン。

会社から徒歩1分以内で行けるのが良い。

また行こう

筋トレ、整骨院の後にアカスリしたくてイン。

サウナは4セット。

0：05イン。アカスリしに来たら閉まってた。

人が多いがサウナはアツアツで最高。
3セット入りますバイクで帰宅🏍️

会社の後輩と初イン。

良いとは聞いてきたが、予想以上。
個人的にはかるまるよりも好きだった。

1時間コースだったので全部回り切らずでしたが、また来たい。

朝5:00-にイン。30分程度のツーリングでちょうど良い距離。熱さはほどほどですが、水風呂がよき。

5セット入り、帰宅。

会社の運動会後にストレッチをしに秀の湯へ。

よく伸びたー😉

朝3時からソロツーリング。
下道で、軽井沢、草津、志賀高原、ヴィーナスラインと、結構走った。(600キロ)

近くにある、蔵人と言う激ウマ味噌ラーメンを目的に、ついでに休憩兼ねて入ったのがこの施設。

浴室は広く、サウナは熱く、人が少ない、水風呂は深く、何より安い。東京だったらこのクオリティなら1000円はするぞ。人のいなさを考えると1300円かも。

場所的にもう行く事はない施設ですが、諏訪湖近辺で探すならオススメです。