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温浴施設 - 東京都 杉並区
2023.07.13
26回目の訪問
クライアントに呼ばれて訪問したので直帰することに。 19:00に帰れるなんて何ヶ月ぶりだろうか。 家に着いたのは20:00。さっそくキックボクシングに行き、今日はマシンで筋トレ💪 ベンチプレスで追い込みそのままバイクでルーフトップへ。 腰痛持ちのためサウナで念入りにストレッチをし、3セットで帰宅。 バイクの夜風が最高だった。 サ飯は梁山泊のあんかけチャーハン。 テイクアウトをし、ビールと一緒に食べる。 毎日こんな生活をしたい🤣
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