持つ

外気浴したくなったので、今回はマルシンスパ！

久々に友人と一緒のサウナ。遅めの16時だったけど安定の入店前待ち。。。
それでも15分くらいで入店できたので良かった。

サウナはゆっくりじっくり入れるタイプ。1セットあたり10分以上滞在できて体が芯から温まる。すき！

外の外気浴スペースには丸椅子が！前はなかったのでたすかる！
ゆっくり3セット。家から遠いけど来る価値ある素晴らしいサウナでした！！

日曜日のジートピア。北欧で30周年記念のサウナハットを買ったので、どこかで使ってみたくなった。。。！

昼過ぎなのにサ室は大盛況。久しぶりにこんなに混んでるサウナに入った気分。
水風呂はいつものジートピア。つまり最強。関東最強クラス。

ワクチン明けのせいか、今日は微妙にととのわない。気温が低くなったせいか、体温が上がり切らない。
サウナ3セットの後に珍しく湯船に浸かって温まってしまった。

休憩室でゆっくり中。さて日曜の残りは何をするか。。。

初めてのラクーア！

前回は6h待ちで断念したので、今回は開店前に到着。それでも結構並んでいる。。。
5分くらい待って入店。

浴室が開放的！かなり過ごしやすいタイプ。風呂の種類も露天風呂や炭酸風呂など色々あって良い。
サウナは三種類で、個人的には温度低めのやつが一番好みだった。

浴室とサウナの雰囲気は、全体的に舞浜ユーラシアに似ている。

8Fから外を見下ろしながらゆっくり休憩。これは泊まっても良い。。。！

昼から北欧！

受付に行ったら友達グループがおしゃべりしていて不味いと思ったけど、サ室では全然喋らずマナーも良い人達で良かった。

今日のサウナは全て上段に座って高温チャレンジ。最近温度低めのサウナばっかりだったので叩き直された笑笑
水風呂もキンキンで良し。ヒートショックにならないギリギリを攻めてると思う。
この施設と体質の相性が悪くなくて良かった。かるまるとかだと体調が悪くなることがたまにあるので(あくまで僕は、という話です)

サウナ上がりにレストランで休憩。今日はお酒を飲むんや。。。

ビールと冷奴

あっさりめで、最初はこれが良い

今日は黄金湯に遠征。予約してたので待たずに入れたけど、混み具合からして開店と同時に入った方が良かったかも？

あつ湯が北欧のトゴール湯だった。最近北欧に行ってなかったので嬉しい誤算。

サウナエリアはギチギチだったけど、回転率は良し。少し低めの温度に、たまのセルフロウリュが良いアクセント。
水風呂はキンキンでととのい椅子は大きめ、やっぱりクオリティ高いサウナでした！

予定の都合でコガネキッチンには寄れず。次はチャレンジしよう！

マグロ酒場 ほんじょ屋

マグロ生姜焼き

マグロを生姜焼きにするという発想、好き

久々にジートピア。朝から買い物に行くつもりが、気づけば足が船橋に向いていた。

昼前に入ったけど案外人が少ないサ室。いつもの高温サウナからの船っ水。癒される。
水風呂の水質と温度がしきじに迫るものがある。

浴室のベンチが減ってたのかな？かなり広々使えて良き。この調子で室内に普通の椅子を復活させてほしい。

たまにはお酒飲んで帰るかな。。？

シルバーウィークの遠征。神戸まで来ました！

浴場の開放感が半端ない。サウナはガラス張りで、露天スペースとの境は窓とか壁とか無し。
水風呂は初心者用と玄人用で二種類の温度。分かってるじゃないですか！

頭から完全に抜けてたのは、三連休の初日だったこと。かなりお客さんが多い。少しは予想せねば。。。
3セット決めて体調完璧！朝の朝風呂に向けて寝る準備！

地方遠征。三重県へ。

昔よく行ってた満殿の湯。どこにでもあるスーパー銭湯だが、露天スペースが広め。
特に岩一つをくり抜いて作った湯舟の風呂がイカす。

サウナは広くてひな壇の段数が多い。温度は普通で長く過ごすのにちょうど良い。
水風呂は低温と中温の二種類。昔は低温に入らなかったけど、東京のサウナに鍛えられたおかげで普通に入れた。これが成長か。

しばらく休憩所でゆっくり中。平日だけど人多いなー

久々の名古屋。前回はウェルビー栄だったので、今回はウェルビー名駅！一日で北欧とウェルビーを回るのはかなり贅沢ではなかろうか。
名駅店は来年で閉店と聞いてるので、残されたチャンスは少ない。。。

連休明けなので人が少なく、かなりサウナ入りやすい！
古めのお店なのに、古さをあまり感じない。清潔感もそうだけど、無重力チェアが置いてあったり、yogiboらしきソファが置いてあるなどアップデートを日々されているのが感じられて良い。

肝心のサウナも完璧。やはり特に良いのは森のサウナ。栄のものに負けず劣らず。素晴らしいサウナでした。
水風呂は温度が低めでかなり好み。人が少ない中、サウナも水風呂もじっくり味わってととのえました！

食堂がまだ開いてないので、もう少ししたら外で昼飯を探そう。

今日は名古屋に行く予定だけど、台風がどうなるかわからないのでひとまず朝北欧(何

昨晩から台風来てたはずなのに、なぜか人が多い。電車も人が多かったのでどうなっとるんだと首をひねる。
とはいえサウナの良さは変わらない。諸事情で今日は少なめに2セット。

サ室でニュースを観てたら、新幹線は予定通りに動くとのこと。10時くらいまで北欧でゆっくりするつもりだったけど、時間を早めて7時過ぎには出ようかな。

あんまり眠れなかったので、調整にサウナへ。
今日は近場でジートピア！

昼前に入ったけど少し人が多い。最近空いてる日にしか当たってなかったので油断していた。。。
ただサ室は空いてたのでストレスなく蒸されることができた。逆に水風呂や湯船に人が多かった。珍しいケースではある。

休憩所でゆっくりしつつ、あと半日をどう過ごすか考え中。
まあダラダラして過ごすか。

久々の北欧！

夏も終わりで涼しくなってきたおかげで、外気浴がかなり気持ちよかったです！

昼一で行ったので、マナーの良い人しか居なかったのもかなり大きい。3セットでバッチリととのって、カレー食べて帰宅！

久々にサウナ。ジートピア！
昨日飲み会だったので朝から胃が重い。リフレッシュにはサウナしかない。

今日はウィスキングが混んでたので、3セット全部高温サウナ。
最近妥協して一段目しか座ってなかったので、リハビリに二段目で耐える。やっぱりジートピアのサウナは熱い。。。

熱い身体に船っ水が染みる。今日も外気浴は無しにして室内浴。窓際だと風が吹き込むのでかなり良い。
今日は珍しくととのい切らなかった。もしや停滞期か。。。？

久しぶりのジートピア。

朝からジラーチ観に行くか悩んだけど、身体がサウナを求めている。。。
遅めの10時ごろに行ったけど、なぜか低温サウナが空いてる。3回入ったけど2回は僕一人だった。これ幸いとロウリュしてじっくり。
ロウリュのために砂時計が追加されてた。せっかくなので使ってみる。

最近、ジートピアは外気浴より室内浴が好み。広くて窓が開いているので通気性が良くて風が心地よい。
程よい薄暗さもまた良い。完璧にととのい！

先週は船橋に来たのに違うところに行って、変な人に粘着されたので、やっぱり浮気は良く無いなあ。。。

週始まりのサウナ。ニューウイング！

サ道コラボタオルを目当てに。仕事終わりにダッシュしてみた。

タイミングが良かったのか、あんまり人がいなかった。
今日はボナ気分だったので、他のサウナにはあえて入らず。3回ぶっ通しで同じサウナに通い詰め。　
最後の1回はサウナに長く入りすぎ+水風呂浸かりすぎで、危なくヒートショックを起こしかける。。。

レストランでビールを飲みつつ、明日も早いので撤退。
そこでタオル見るの忘れてるのに気づく。まあ良いやまた今度。。。

昼一で北欧へ！昨日夜遅くまで飲んでたので、余計なアルコールを抜くのだ。。。

北欧サウナは温度高めなので、やっぱり長時間はいられない。けどその分水風呂が良い！
外気浴は、今日は気温ちょうど良し。久々にディープリラックスできました。

朝飯も昼飯も食べてなかったのでレストランで遅めの昼食を取って帰宅。今日も良いサ活だった！

肉茄子味噌炒め定食

北欧おすすめメニューの一つ。隠れた名物！

久しぶりにジートピア。最近は普段通わないサウナばっかりだったので、自分のペースを取り戻す！

靴箱にほぼ空きが無くて不安だったけど、サウナはガラ空き。運が良い。
高温サウナ2セットと低温サウナ1セットで完璧なととのい。ジートピアの水風呂はしきじに迫るクオリティだと思ってる！

3セット目にサ室から出てきたところで、初見らしきおっさんドラクエが立ちながら喋ってた。
うるさいと思ってたら店員さんが注意して一転静かに。店員さんGJ！

あと少しゆっくりしたら店を出て、イオンシネマでワンピース！

久々のニューウイング。朝から行ったが道中が暑い。。。

切電の関係か浴室の照明が減らされていた。ただ何か薄暗くてこの方が個人的には好み。

色々なサウナ施設を巡ったけど、今はやっぱりオーソドックスなサウナが好き。ボナホームへ直行。程よい熱気とテレビの音の中、じっくりと身体を温める。
そして水風呂プール！最近声が抑えられない。周りから見たら不審な人になってないと良いけど笑

今日は午後から予定が無かったのでレストランでビール。飲み会では魅力を感じなかったエクストラコールドだけど、サウナ上がりだとかなり美味い！
今度来た時も頼もう！

昼過ぎきてみたけど、かなり空いていました。
コロナのせいかな？

サウナの体感温度が結構高め。広々とした外気浴スペースで気持ち良くととのえました！

三連休に初めてのしきじ！

昨晩、突然思い立って新幹線を予約。始発の電車に乗って8時前に静岡に到着。
そこからタクシーでしきじへ行くも、既に結構な人が並んでいた。この時間だと周辺のお店も空いてないので、入口でしばし待機。サイン色紙を眺めながら待つ。偶然さんの色紙も発見。この人は別に有名人ではない笑

40分ほど待って中へ。まずはフィンランドサウナ。温度は普通め。ガラスの向こうに薬草サウナが見える！
そしてひとまず水風呂。水が柔らかくて良い！滝を頭から被ってみる。これは癖になる。。。
薬草サウナは蒸気が常に出ていてロウリュ状態が続く。体感は100度超え。けど温度計は60度少し。北欧で鍛えていたと思ったけど長期間は入っていられなかった。

今回初めてのしきじだったけど、全国からサウナーが集まる気持ちが分かる、素晴らしいサウナでした！