bigboze

サクッと。まだ時間が早かったからかパーティもなく素晴らしい。やっぱりこうでないと。名残惜しいですが、サ飯抜きの軽めセットで退館。

もうちょい残務ありだけど、良い気分転換になりました。ありがとうございました。

スタンプラリーは第一関門通過しました。まだまだ先を狙います。もう少し通います。

昨晩、サ活を見てたらどうしても行きたくなってしまい少し興奮。ヨダレが止まらない。これが「パブロフの犬」＝「条件反射」
※全てはさうなっ子さんが悪いんです

おっさんでもなるんだと少し恐怖を感じる。
まぁいいやなんとでも言って下さい。
「ワン！」でも「キャン！」でも吠えます。

たまたま氷ロウリュで氷がはぜる音も楽しみつつ。最高のひととき。団体様学生さん達の楽しい会話も悟りの微笑みで返したら、一瞬だけ静かになりました😅

食堂では「ブルポ」。もう何がなんだかわからない。でも汗かいて喉渇いてるからなんでも美味い。生レモンを添えて。

帰りにマスクを購入。前回買ったけど、後輩に転勤の餞別に渡してしまった。

寒いけど真っ直ぐ、真っ直ぐ、真っ直ぐ帰ります。

元祖ニュータンタンメン本舗 蒲田店

ニュータンタンメン

まだまだ俺も若いな。餃子セット・中辛

3日前にやらかしたギックリ腰。2日前のワクチン接種からの副反応による高熱。ダブルパンチで這いつくばって生活した2日間。ようやく熱も下がった。腰も多少？は軽くなった。サラシとコルセットの完全防備。こりゃ行けるな。という事で

1230チェックイン。丁寧に体を清めてゆっくり炭酸泉で腰を温める。久しぶりの日中は激混みを覚悟してたけど空いてるぞ。ゴールデンタイム？

1300ストロングもいきなり最上段へ。ところがあまりの熱さにビビる。痛い！熱い！完全に体力・耐力無くなってました。
1400チャンピオン熱波。最上段も空いてたけど、へなちょこになった今日は水風呂警察に専念する。チャンピオンおまたさん＆支配人による熱波を頂く。魂抜かれた頃には腰の痛みが嘘のように消えていた（たぶん嘘ですけど）やっぱり最高です。

マイルド・ストロングを繰り返し身体中の水分をすべて入れ替え、毒素を吐き出して満了。

ひとり食堂で新しい毒素を注入して帰路へ。
やっぱり最高でした。

あっサ活200回だった。💯で良かった。

はみでるロース丼

悪魔の食べ物。病み上がりということを言い訳にしないとダメなやつ

地域密着。散歩コースその２
とにかく普通なんです。特質すべき特徴は無いかも。でも明るくキレイな浴室・サ室はスタッフの皆さんの掃除が徹底してるから。使っててもよくわかります。いつもありがとうございます。

サ室はマイルドな熱さ。たっぷりの湿度。ふかふかのマット。いつまでも入っていられそうなサウナです。テレビを見ながらゆっくり蒸されました。15分5セット。のんびりさせて頂きました。

今日はあんまり歩かなかった。それは帰路にどうも腰に違和感あり。やっちまったかな？久しぶりのぎっくり腰。軽症で終わることを祈りつつ帰宅後は安静にしております。

明日はワクチン接種。ぎっくり腰・ワクチン副反応の両方に効く秘孔を聞いておけば良かったと反省してます。

久しぶりの在宅テレワーク。あまりにも動かないから夜から散歩がてらに。往復７０００歩。もうちょっと歩きたかったけど良しとする。

平日夜は久しぶりでした。もしかしたら初めてかも。結構な混雑だけど、サ室は３〜５人。ゆっくり入れます。湿度たっぷりで思ってた以上に熱い。すぐに滝汗は噴き出る。恍惚のひととき。

ひとつひとつはコンパクトにして５セット堪能。
終盤五月蝿い輩が騒ぎ出したので退散とする。
歩くのが主たる目的だったけどやっぱりいいサウナでした。

明日も在宅テレワークです。明日はどこを散歩しようかな。今から悩みます。

2022.03.10
どうしても我慢出来なかったモノ
①寄り道
②ガーデンサウナ蒲田
③氷ロウリュ
④なまオロポ
⑤衝動買い オリジナルマスク
⑥糖と脂
ごめんなさい。ごめんなさい。
本当にごめんなさい。明日から頑張ります。

麺屋こころ 蒲田店

まぜそば

糖と脂

3月7日

レミオロメンはサウナ好きだと思ったら
どうも違うらしい。情報は正しく覚えよう。
（＋2）

ちょっと恥ずかしい

ハマスタからの帰路、想定内の寄り道。
日差しがあればもう春の気配とは言いつつも
外気浴？が長すぎたので温め直しに訪問。

結構混んでたな〜。男性はしっとり湯。
温度が上がりきらず。１５分を３セット。
最後は水風呂長め、ささっと着替えて帰路へ。
徒歩での帰り道が外気浴がわり。みうら湯の場合はこれが好き。

横浜スタジアム

ball park burger

定番だけどお高め。

ず　っと来たかった平日熱波！
る　ーとじゃなかったけど大回りして寄り道。
や　っぱり混みかたが全然違う。これこれ！
す　んなりと最上段確保。良いなぁ平日昼間。
み　れんタラタラだけど早めに退散して仕事へ。

今日もありがとうございました。
今月もよろしくお願いします。

本当に良いサウナです。１発目から最高の時間を頂きました。
ロウリュサウナは常に４〜５人。ドライサウナは１〜３人程度。このクォリティで混雑しないのは本当に嬉しい限り。ロウリュサウナ×３、ドライサウナ×１。コンパクトに纏めました。残念ながら開催中の氷ロウリュはタイミング合わず。

水風呂は２種類。１５℃と２５℃。双方を試してフィットする組み合わせを探す。今日はどのセッションも１５℃が良かったかな。

休憩はフルフラットベンチが軸となる。他の方のサ活で紹介されてた脱衣所の自販機横チェアを試す。これがちょうど空調の吹き出し口にジャストフィットして最高でした。座ってみないと気づかない発見。

どれをとっても最高なんです。みんなにはお勧めしたいけど混雑しないで欲しい。そんなワガママも言いたくなります。

サ飯は無しで今日もオロポ。
なまソルティーオロポをセレクト。癖になる美味さです。飯も美味そうだったので次回こそ。

またまたリピート確定です。

*********
蒲田駅からの徒歩３分で２人にナンパされました。久しぶりだったので焦ってしまった。
１人目「おんどりゃあ〜💢てめぇちょっと待てや❗️」
２人目「おにいさん。マッサージいかがですか〜」
モテモテで困ります。

なまソルティーオロポ

最高です

今日は原点回帰。saunaweek+10℃

何故か感傷的な回想。
持病によってサウナは禁止されていた。
2019年7月にそれなりの手術をして18年付き合った持病に決着をつけることが出来た。暫くはサウナに興味もなかったけど、解禁されたなら一度ぐらいはと入ったのがここ「極楽湯」。正直、最初はさっぱりわからなかった。でもまた入ってみようかな？となり、段々と入りたいに変わっていった。
2020年1月ダイヤモンドプリンセス号が入港し、コロナウィルスというものが何なのかわからず、生活に不安しかなかった。徐々に始まった行動制限でも温浴施設は営業しててサウナには入れた。サ室で推測っぽい報道番組をよく見てた。
2020年4月第一次緊急事態宣言が発令され、温浴施設も閉鎖。銭湯は営業していたがサウナは次々とクローズになった。不謹慎ではあるが、サウナ時間を失った時に自分がいかにサウナを求めているかを認識した。
withコロナへ時代が推移しサウナの楽しみ方は昔と変わったのだろうけど、今も楽しめていることに感謝。サウナを通じて仲間ができるなんてこと想像すらしなかった。本当に有難い。感謝。

今日、サ室のTVでリアルタイムで起きている戦争の報道を見ながら回想。
#NOWAR

極楽スタミナあんかけ飯（旨辛）

この赤いのなに？

⬜︎⬜︎⬜︎⬜︎さうな___横浜___ 常連爺⬜︎⬜︎⬜︎⬜︎
Motoki__黒もく___Beer___Taka___bigboze
________________Camp_______Onikoroshi

（coach：Matsui）
（manager:あまみ）

2022.02.26 0800 @満天スタジアム
改めて見ると凄いフォーメーションです。
まだスタメン揃ってません。
（敬称略）

※間違ってたらごめんなさい。すぐに修正しますのでご指摘ください。

朝カレー

禁断の朝カレー🍛

帰路

降りる駅間違えました
なんでだろ
やっぱり疲れが溜まってるんだな

気づいたらここに居た
なんでだろ
やっぱり疲れが溜まってるんだな

0630チェックイン
ノーマルからのスタート。久しぶりのノーマルでゆっくりじっくりたっぷり悪くない。良い時間でした。その後はストロング・マイルドを繰り返す。今日は「無」でした。「無」ってすごい。思考なし。妄想なし。記憶なし。寝不足だったからかな。まぁいいや。結論は良いサウナでした。

最後はちょっと疲れが出たので0830マイルドで終了。

祝日の朝メシ。満天ファミリーの皆様と。ご馳走さまでした。

納豆定食

良い

テイクアウトしたい

トラブルからの土日応援出勤。諦めてはいたけどなんとか午前中で見通しついた！優秀な後輩達に後は任せて帰路へ。そういうば今日は妻も終日外出とのこと。これはもしやサウナチャンス到来。

悩んでる時間がもったいない。車に飛び乗り保土ヶ谷BPを駆ける。1600チェックイン。混雑してるけど爆風が始まると空いてくるサウナも珍しい。実は過半数は爆風を求めてないんじゃないのかなと考えてしまう。

サ飯は場外にしたけど、休憩室でゆっくりも出来た。なんとか休日気分を味わうことが出来ました。やっぱりサウナっていいな〜。改めて実感。

（帰路：キッチンパンチョ　スタミナカレー）

キレトマ

シンプルにトマトジュースだけでも美味いかも。台無しな発言。

0555オープン待ちからのチェックイン。
今日は小刻みに刻んでいく作戦。アロマイルドを軸に20分1セット。敢えてストロングをパス。余韻でも充分楽しめました。ラストは時間調整して0800で締める。マット交換待ちではビール大好きさんに初めましてのご挨拶。ようやくご挨拶出来ました。名残惜しいが早めの撤収でごめんなさい。

本日の学び（日替り湯：桃の葉）
桃の花言葉は天下無敵。えっ天下無敵？。そう天下無敵です。

納豆定食

昨日から決めていた納豆。普通で美味しいです。

ラブ＆サウナ＆ピース
カプセル＆ゴーゴー＆プラス

ゴーゴーカレー ヨドバシ横浜スタジアム

カツカレー

ゴーゴーゴーゴーゴーゴー