キアリ

今日は水曜日。なぜか異様に疲れていた。これを解消するにはサウナしかない！平日にサクッと行くならサンフラワー！
110℃の高温サウナが疲れを吹き飛ばし、ちょいぬるめの水風呂でゆったり。椅子に座り目を閉じて無になる。。。
おかげで疲れが抜けてあと2日がんばれる。
ありがとうサンフラワー！

レスタは快適！ホームにしながらも1ヶ月ぶりのレスタ。入口から感じる高級感は格別やな。シャワーの水圧が強めなのもいい！サウナ室は室温は然程高くはないが、湿度が高いのでめっちゃ熱くなるのがレスタの特徴。水風呂も安定の15℃。リクライニングで青空を眺めながらの外気浴。なんだかんだで私の中ではレスタがNo. 1！
朝6時から営業しているのもありがたい！
先週は色んなことがあったけど、レスタに来たら全て吹っ飛んでリフレッシュできた。やっぱりレスタは最高のサウナやな。

時間はいつの間にか20時。今日は久しぶりにテルマー湯に行こうと思っていたが。方向転換！CIOに行こう！
静寂さは群を抜いている。この静けさがたまらんわ。サウナも熱く、水も冷たい。新たな発見として外気浴ができることを知った。ちょっとひんやりとした夜風に吹かれながらととのうのは最高！池袋サンシャインを眺めながらゆっくりと時を過ごす。
おにぎりを頬張りながら一杯飲んでいるオヤジ。漫画を読みながらニタニタしている兄ちゃん。CIOは自由に時を過ごせる。とても心地よい場所だ。

4ヶ月ぶりの庭の湯。ゆっくりしたいならここと決めている。
フィンランドサウナは高温ではないものの、じんわりと暖まる。室内が薄暗いののでサウナに集中できる。椅子やデッキチェアが多くあるのもホントにいい！
何と言っても野外にサウナがあること。自然を見ながらの外気浴ができるところは都内では唯一ではないかな？
まだまだゆっくりしますよ！

次の予定まで2時間ある。会社に帰るべきか・・・。いや、サウナイキタイ！やっぱりサウナイキタイ！
サクッと行けるところはどこか？サンフラワーでしょ！ということで90分コースに。
サンフラワーは老舗サウナだが、清潔感があってホント快適に過ごせるところがいい！
私のホームはもはやサンフラワーになっちゃうかもしれない。

なんだこのプライベート感は！
と思えるくらい静かで落ち着く。
サウナは110℃であったが、室内が狭いためめっちゃ熱い！
水風呂15℃と熱くなった身体を一気に冷ます。
椅子が三脚あるが争奪戦になることもなく、ゆっくりととのえる！
水が滴る音が聞こえるくらいの静寂さ。
落ち着いてサウナを味わいたい時にはいいところや！

満開の桜を見られるのは今日が最後。桜見たい。そしてセンバツも見たい。サウナにも行きたい。
そうだ、桜見に行ってレインボーに行こう！　
まずはヒノキ風呂に入って体温あげようと思ったが、熱々すぎてジャグジーに変更。
高温サウナが100℃といつもより低め？
けど一気に体温があがる！
水風呂14℃と冷え冷え、冷まし湯24℃で完全ととのう！
混雑することもなくじっくりサウナを堪能できるレインボーはやっぱりいいサウナや！

ただいまー！と言いたくなるくらいの居心地の良さ。金曜日の夜、一週間の疲れを癒すためにサンフラワーへ。
近年、嬉しいことにサウナーが増え、金曜、土曜あたりは入場制限されるサウナが多い中、サンフラワーはいつでもゆったりと迎えてくれるのがいいところ！
サンフラワーの職員さんはよく働く！
洗い場はいつもきっちりとしていて、ゴミ箱にゴミも溜まっていることはほとんど無い。そんな清潔感溢れるところもいいなと思う。

大阪サウナ旅第二弾は大東洋！
大阪No. 1実力通り、全てが素晴らしい！
ロッキーサウナでガツンと体温を上げ14℃の水風呂で一気に冷やす。外気も屋根付きなので雨の日も安心！
大東洋に来るとなんかホッとする感じに包まれる。
フィンランドサウナ、ペンギンルーム、水風呂の多様さと東京には無い魅力がめっちゃあるんやなぁ。

東京に帰る時間まで目一杯サウナを楽しもう！

今日から大阪サウナの旅に！
第一弾はアムザから。
個人的には関西No. 1と思うくらいいいサウナ。
ikiサウナは90℃であるが、湿度が高くアツアツ。以前は110℃あったんやけどな。
アムザのいいところは水風呂の多さ。14℃の壺風呂、17℃水風呂、そして23℃のプールと多種多様の水風呂はとってもいい！
フィンランドサウナでじんわりあったまって、大阪都心を見渡せる外気浴もいい！
室内ではととのい過ぎて20分寝てしまうくらい心地よい！
宿泊やからまだまだサウナに入りまくります！！

4日連続サウナday！
今日はラクーアに行こう、、、
むむむ、20時まで？？
時間は18時30分。それでも行くしかない！

100℃、80℃、80℃のサウナを行き来し、15℃とキンキンに冷えた水風呂。深くて気持ちいい！
22℃の冷まし湯につかり、露天でととのう。夜はヒンヤリとした風が吹いて気持ちいい！

あーもっとゆっくりしたなかったなぁ！

よもやの連日サンフラワー！
昨日の心地良さが忘れられず、月曜日からサンフラワー！　　

今日はサウナが110℃超え、水風呂は蛇口から流しっぱなしからか19.9℃と差が大きく、スッとととのった感じがした。　
近年サウナ人気は高まり、サウナーがふえたのは喜ばしいことだが、サウナ大渋滞が起こるのは、ちょっと寂しいところもある。しかし、サンフラワーは隠れ家的なひっそりとしていて落ち着くいいサウナ。
ホームにしたくなるくらい心地いい場所になったなぁ！

ご無沙汰しております！
約1年ぶりの巣鴨サンフラワー

思い出した！ここの良いところは、清潔感半端ない。洗い場はいつもピシッとしてるし、洗面台、サウナ室、浴場と全てが綺麗に保たれている。
サウナは100℃超えているものの、柔らかい熱さ。水風呂は20℃とやや物足りなさを感じるかもしれないが、優しい水温なのでこれもこれでありやなと。
何と言っても、巣鴨駅から30秒で行けて、更に料金が安い！
客層も大先輩ばかりなので、落ち着いてサウナを味わえる。
1年ぶりであったが、サンフラワーの良さをたくさん確認できた！

来たよ来たよ！3ヶ月ぶりのスカイスパ。
定期的に行きたくなるのはスカイスパが魅力的だから。
横浜の夜景を眺めながらのサウナは格別！
夜景だけでなくHARVIAのツインタワーも美しい！
HARVIAはじんわりと暖まる、不思議なサウナだ。水風呂も16℃と冷え冷え。外気浴はできないものの、ミストがある！これが結構冷えるんやなぁ。
金曜日だからか、サウナに行列ができている。だけど今日は泊まりやから、空いた頃にのんびりと入れるやろな。
スカイスパは何度もリピートしたくなるいいサウナやね！

16時平和島アポ。終わるのは17時くらい。今日は寒い。サウナイキタイ！
平和島には天然温泉平和島がある。
サウナは98℃の高温ではあったが、然程熱くない。じわりじわりと身体が熱くなる感じ。ここの良いところは休憩スペース。デッキに大の字になれる。手足を大きく伸ばして、いざととのいへ！
サウナ室もキレイ、天然温泉もあったまる。素敵なサウナでした！

サウナ行きたい。でもジムにも行かねば。
そんな時に重宝するのがフィットネスジム。特にティップネスはサウナが充実しているため、両者を満たすことができる。
ととのいの目的は果せないけど、運動後のサウナも気持ちいい！

また来ちゃったよ。レスタ朝サウナ。
朝はだいたい一桁の人数しかいないから、全てが独占できる感じがいい！
今日は春の陽気だったので、外気浴が気持ちいい！
レスタのロイヤルブルーの水風呂は水温よりも冷たく感じる。
土曜日の朝からサウナに入れるって、とっても幸せ！

やってきました！朝サウナ。
レスタが6時からの早朝営業をしていると聞いて気になっていた。
7時30分に到着。室内は5〜6人と快適空間！
サウナ室内はさほど高温ではないものの、あの大量ロウリュで湿度はギンギン。
水風呂も15℃と一気に冷え冷えに。
レスタと言ったら外気！今日は風が冷たくすぐにととのう。
青空を見ながらの外気浴は最高やな。
時間はまだ12時。休日を有効に使える朝サウナは最高！

意外にもサウナストーンを使ったサウナストーブが2台設置しており、いいサウナやった。ジム後のサウナもいい感じ！

来ちゃったよ。レインボー本八幡に。
昨日、レインボー新小岩に行ったばかりなのに。
高温サウナは130℃！これは熱い。
昭和ストロング系とはこのことか！
水風呂17℃だがひんやりと感じる。29℃のバイブラに入り、フルフラットのデッキチェアでととのう。

ここの良いところは渋滞がないこと。
近年のサウナ人口増加により、ととのいスペース渋滞が起きているので、これは嬉しいこと。

オヤジたちが至福の表情で湯に浸かり、サウナをし、休憩スペースでいびきをかく。
なんとも長閑でよろしいがな。