ほんまる

五龍岳、唐松岳縦走後に
2日ぶりの入浴
源泉で気持ちよかった
サウナ、露天水風呂、外気浴全てが最高

お食事処 湯の丸（道の駅 雷電くるみの里）

雷電定食

高ドッキョウ、貫ヶ岳登山後に
サウナは広めでカラカラ系
水風呂は温めで長時間浸かれた
デッキチェアが完備され外気浴が気持ち良すぎた、お陰で少々寝てしまった

漫画が沢山あるので長時間居られる

お食事処 宮古

甲州ほうとう

誕生日クーポンで仕事終わりにイン
スタジアムサウナとロウリュウサウナを数回堪能、静かなサウナ室は素晴らしい（外気浴場はこの上なくうるさいが）
低温湯を満喫してアウト
草加駅行き最終バスで帰宅

とんこつ 百歩ラーメン 大宮店

百歩ラーメン

誕生日クーポンで一年ぶりに
サウナは二つあり、整い場や風呂が充実していて良し、外気浴はやや寒かった
途中休憩を挟み、かなり長時間滞在

湯治療だけあって風呂は大体熱い
サウナはスチームだが十分温まり、水風呂を経由してから縁側で整った、気温も高かったため最高に気持ちよかった

魚菴(小田原)

鯖鍋

神山、駒ヶ岳登山後に
水風呂が桶となっており気持ちよかった
芦ノ湖を見ながら整った
露天風呂は温めで少し寝てしまった
長時間満喫

中華料理 山居自在

麻婆豆腐

水泳後に
だいぶ暖かくなり外気浴が気持ちよくなった
下段で長くい過ぎたらフラフラになった

入室時に待ったわりに風呂場は空いていた

乗鞍岳登山後に
JAF割で450円
浅間連山と桜を見ながら整え、非常に贅沢。水風呂も温めで長く入れたので外気浴が非常に気持ち良い。
サウナは基本的に満室。上段を地元の人に勧められた。熱いので断った。

経ヶ岳登山後に
JAF割でなんと450円、素晴らしい
サウナはカラカラタイプでかなり熱い、その分水風呂が気持ちよく長く浸かれた
暖かい季節になり外気浴が気持ちいい、久しぶりに外で寝そべった

門・やません

ローメン

神田まで飛ぶくらいの熱波
あまり混雑してなくてゆったり座れた

らーめん 鴨&葱 巣鴨店

特製ラーメン

大きめのバスタオルを支給された

仏果山、高取山登山後に
空いており静かで良し
4セット満喫
少々高いがその分の価値はある

なまらうまいっしょ! 本厚木店

豚汁セット

水泳後に
瞑想サウナでテレビは消され静かであった、そのせいか普段より空いていた
雨が強かったため外気浴には向かず

ポイントで入店

八海山登山後に
人があまりいなく静かに堪能できた
水風呂は適温で室内で整うことができて満足（外は寒いので）
薬湯や露天は温めでじっくり満喫できた

そば処 中野屋 湯沢本店

へぎそば

今日は東神奈川駅まで飛ばされる位の熱波、井上さんはムーンウォークをしていた
今まで以上に混んでいた

巣鴨商店

刺身3点盛

なんとピラフが追加されていた

郡上八幡城で汗をかいたので
銭湯とは思えない充実ぶり
浴室とサウナは入口別
打たせ湯、ジャグジーと山が見える露天あり
サウナはいい香り
寝そべれる整い場は最高
下呂方面行く際は推奨したい

荒島岳登山後に
開店と同時にイン
まずは壺湯で登山疲れを癒す
サウナも水風呂も丁度いいけど外気浴は風があり寒い
サウナでは丁度、花咲徳栄が逆転していてアツい展開

れすとはうす憧夢（道の駅 和良）

山菜そば定食