こば

夏のイベントが全て終了したのでサ活を。今回も太平の湯。　
95度のサ室は体感100度を越しておりいい感じに蒸される。8分蒸され、その後水風呂へ。最高の気持ちになる。　
久々だからかととのいがいつも以上にくる。途中で騒がしい集団が来るも、サ室は静かでマナーが良い。　

95度を3セット→水風呂→外気浴　

また来よう。

2週間ぶりのサ活。　
龍の湯にしようと思ったが混んでいないサウナに行きたくなり、急遽太平の湯に変更。　
風呂の種類が多いせいか、昼間にいってもすいている。　
サ室もしっかり熱く95℃。　
いい感じで蒸されたので掛け湯をして水風呂へ。16℃表記だったが常に水がでているので体感は12℃くらい。最高。　

緊急事態宣言明け2回目なのでリハビリ的なサ活をした。そろそろ神戸サウナに行きたい。　

7分→10分→10分→12分の4セット。　
　
現在解放されているテラス席で投稿中。　
いまからざるそば食べ放題の満腹セットなるものを食べて帰宅しよう。

緊急事態宣言明け、久々にサ活。　
2ヶ月以上行ってなかったので、サ室の暑さもいつも以上に感じる。　
太平の湯は午前中はぬるいが午後はしっかり暑い。　
水風呂も綺麗で温度も丁度いい。　
2ヶ月ぶりのととのいも最高でした。

久々の神戸サウナ。
仕事終わりに急に行きたくなり22時にin
深夜の神戸サウナは初！

メインサウナで10分×3セット。
ここで終電を逃す。
そのままフィンランドサウナ12分×2セット。 水温もキンキンでしっかり整う。

その後8階にあがり少し休憩。
寝ようとしたが、他人のいびきで寝られず
サウナ徹夜(サ徹)を決める。
2時にフィンランドサウナへ。
もう人はいないのでセルフロウリュしまくり12分×3セット。
塩サウナ12分×1セット。

その後8階へ。
漫画「サ道4巻」を発見し読む。
また、サウナに行きたくなり4時前にフィンランドサウナへ。
12分×3セット。

そして8階に戻ること1時間。
初めての神戸サウナ朝ごはん。
美味しかった、、
その後メインサウナ12分×3セットして8時ごろにout。

5時半ごろに夜明け。
夜明けのサウナは最高だった、、、

本日は休みで天気も良いので太平の湯へ。
久々に午後の太平。

体を清め、炭酸湯にて体を温める。
いざサ室へ。
午前中とは違いしっかり熱い！
しっかり10分蒸され、水風呂へ。
安心の太平の湯の水風呂。
期待を裏切らない。
そのまま外気浴にてととのう。

10分→11分→11分→12分の4セット。
綺麗な施設は良いです。

東日本大震災関連のニュースがサ室のテレビで流れていましたがあれから10年。
当時は高校生でミヤネ屋を見てましたが突然の速報に驚きました。 忘れてはいけないですね。

仕事帰り初のクアハウスへ。
はじめての来店なので少し迷う。
浴場は広く、温泉もかなり広い印象。
身を清め、サ室へ。
日曜夕方だったので結構混んでいる。

とりあえず奥の中断へ。
しっかり蒸され、待望の水風呂へ。
17度なので結構冷たいはずだが水がいいのか長く入ってられる、、
そのまま露天で外気浴へ。
そのまま整う、、

10分→11分→12分の3セット。
名水御膳を食べ、帰宅。

よかったですがマナーの悪さが気になった、、、
日曜だからか、 、
今度は平日昼間に行ってみよう。

たまたま朝8時に目覚めたので休みでもなんでもないがサウナへ。
久々の万葉倶楽部。
馬油で体をしっかり清め、湯船で温まる。
ここは温泉なので、普通に風呂目的でもクオリティは高い。
満を辞してサ室へ。
サ室に入って5分、、
自動ロウリュが！
非常事態宣言が開けたので復活してました！
ただ熱いだけではなく痛い風が送られ、最高の状態に。
9分→10分→12分の3セット。
現在、休憩中。
2時から仕事だからあと2セットくらいできそうです。
朝サ活、結構いい、、、

転職後初めてのサ活。
覚える事が多く、ヘトヘトになりながら2週間近くをすごし、やっとの思いで龍の湯へ。
12時にin。
意外と空いていたのでよかった！
11分を3セット。
サ室の最上段奥は人気がなくて良い！
天気もよく、しっかり整った！

本日で有給も最終日。
明日から新しい職場での勤務開始ということでサ活を。
手軽な龍の湯へ。
12分間を3セット。
今日は雨が降っていたので外気浴心配でしたが、途中で晴れてきたので最高でした！

月曜日ぶりのサ活。
火曜は用事、水曜は保険の契約と色々忙しい週だったので待ちに待った龍の湯へ。
昨日が祝日だったので今日は空いてるかと思いきや、サ室満席レベルの混み具合、、
とりあえず最上段をゲットし、12分間しっかり蒸される。その後水風呂1分。
やはり龍の湯は外気浴が最高だった。
気温もちょうどよく太陽もガンガン照りつけないという、個人的にベストな状態でした。その後2セット。
久々になるとやはりととのいが違うのか、とても眠い、、、

次は月曜日かなぁ、、、

土日はサ活しないと決めていたが無理だったので、今日は朝から龍の湯へ。
10時30分in。
日曜なので当然混んでいたが、ご年配が多いのでサ室は静か。
最上段をゲットし、12分蒸される。
その後水風呂へ。朝なので17度台をキープ。外気浴は龍の台の椅子もゲット。
その後2セットし、帰宅予定もテンションが上がり、食堂でうどんを食べ、さらに3セット。 ととのった。
サウナへの依存度が非常に高くなりまずい状態になっているが、違法薬物ではないのでセーフとします、、、

今日もサ活へ。
手軽な龍の湯。
天気も良かったので散歩がてら徒歩で行く。 15時30分にin。
嫌な予感はしていたが結構混んでいた、、、
サ室も混んでいたが最上段の奥をゲット。

12分4セット。
昨日神戸サウナに行ったせいか水風呂が緩く感じた、、 が、しっかりととのった。

明日明後日はどう考えても混んでいるのでサ活はなし。
穴場を探さないと、、、

月に1度の神戸サウナ。
短縮営業なので12時半にin。
他と違ってエレベーター前からワクワクが止まらない。

12時openの為か人はまばら。
しかしサ室はしっかりと100度越え。

体を清め、いざサ室へ。
12分。13時のロウリュから参加。
そして水風呂。ここでキマる。
外気浴は5分。
2セット目はロウリュの時間的に微妙な時間でしたがサ室へ。
16分しっかりと蒸され、ロウリュにも参加。 あの温度で16分は死にそうだったが水風呂でさっき以上にキマる。
3セット目はフィンランドサウナへ。
ドアの立て付けが気になったが、12分をこなし、水風呂外気浴へ。
本来はここで帰宅予定でしたが、予定変更。
8階で1時間ほど休憩し、またサ室へ。
12分を3セット。

やはり他のスーパー銭湯とは格が違う。
ととのうどころかキマッた。

政府から10万円もらったら8万はここで使うと決める。
これでまた1カ月頑張れる。

午前中に起きたので久々に太平の湯へ。
前回はオープンと同時にいってサウナの温度が低かったので本日は11時にin。
基本的にあんまり温度も高くないのでじっくりと蒸される。
その後、水風呂へ。
ここの水風呂はしっかり冷えていて良い。
外気浴はリニューアルオープン後に新設された椅子へ。
天気も良いのでしっかりととのえた。

12分を4セット。
サ室の温度をあと2度あげて欲しい、、、

昨日で19の時から働いていた会社を退職。
2週間の有給期間に入る。
天気が良ければ神戸サウナに行こうと思っていましたが風が強く夜から雨という予報を聞き、近くの龍の湯へ。
13時in。
初めはかなり空いていましたが15時くらいから徐々に混み始める。

13時から12分を6セット。
風が強すぎたので外気浴は内風呂にて。
あちこちに椅子があるのは嬉しい。

結局、晩御飯も食べて17時半に出る。

明日が神戸サウナの恵方巻き最終日。
なんとか晴れて欲しい、、、

先週は給料日前で貧困のため、サウナに行けず。久々のサ活でした。
1週間サ活しなかったら寝ても疲れが取れない体になってしまった、、

本日は気温も高く、風もあるため外気浴を楽しむために龍の湯へ。

10分→11分→12分の3セット。
外気浴、最高です。完全に復活。
多分明日も来るんだろうなぁと思いつつ早めに施設を後にしました。
今日はよく寝れそうです。

今年2度目の龍の湯。
昨日はもろもろであんまり寝られなかったので満身創痍で向かいました。
混んでいるかと思いましたが意外と空いていて良かったです。

8分→10分→12分で3セット。
しっかり整いました。
明日に向けて回復です！

久々の龍の湯。
自宅からほど近く手軽に来れるので来ました。最近は色々なサウナにいくので原点回帰。
ここのサ室はしっかり汗かけるので良いです。とりあえず10分を3セット。
天気もいいので外気浴も最高です。
水風呂が18度で高めなのが残念。
人が入ると温度が高くなる、、、

休憩後、3セット。
近くの希望軒でラーメンを食べる。

明日からも頑張ろう。

9連勤明けの久々の休み。
普段は12時まで寝てるのに何故か8時に目が覚め起床。
とりあえずリニューアルした太平の湯へ。
開店と同時に10時in。
体を清め、広くなった炭酸泉で体を温める。
その後サ室へ。
開店したてであまり暑くなかったが一気に温度が上昇。
結局3セット。
リニューアル後なのでサ室が綺麗で良かった。 水風呂も16度で良い。
久々の午前サ活でした。

9連勤の最中ですが冬の行事が本日終了ということで清めるために18時にin。
メインサウナ3セット→フィンランドサウナ1セットでオロポを飲む。
明日からの英気を養う。
とりあえず、あと3セット。