ザクおじ

一週間の蓄積した疲れが「ど」うにも我慢出来なくなったので、アッチアチのサ室を有するBay Lounge COFFEEさんで「土」曜サ活。

脱衣16:58

#サウナ
100℃
レモングラスアロマ水セルフロウリュ
個人用サウナマットサ室内山積
#水風呂
16℃ぐらい
日高山脈の雪解け水が源流の水道水
柔らかく清い
#休憩スペース
バイブラ中温浴槽24℃ぐらい

サウナ8-10分程度
水風呂1.5-2分程度
外気浴代りのバイブラ中温浴5-7分程度
5セット

前半4セットは、1-4人の方々と同時サ活で最終セットは貸切でした。

着衣19:00

本日も良きととのいありがとうございます。

サウナら〜👋

サウナ室の木壁が恋しくなる木曜日、1番近所のアッチアチのサ室を有するBay L ounge COFFEEさんへお邪魔しました。

脱衣16:58


#サウナ
100℃
レモングラスアロマ水セルフロウリュ
個人用サウナマットサ室内山積
#水風呂
水道蛇口からダバダバ足すと、日高山脈の雪解け水が火照った身体をシヤシテくれます。（冷やしてくれます）約14℃ぐらい
#休憩スペース
外気浴代りのバイブラ中温浴槽は本日ほぼ貸切だったので好みの温度にアジャストして27℃ぐらいにセット


本日は貸切で4セット、最終5セット目でオーナーとサシサ活。

緊急事態宣言下、過疎のわが町はサ室も過疎なり。

貸切故に自由にセッティングさせていただく事に、ラドル二杯のセルフロウリュで自分がコンビニのレジ横で蒸される肉まんと化す。あまみ出まくり。で、火照った身体を雪解け水でしやす。（冷やす）。水締め後に不感のバイブラ中温浴槽でダラダラと休憩をする。あぁ、無限にこの時が続けばいいのに・・・

サウナ8-10分
水風呂1.5-2.5分
外気浴代りのバイブラ中温浴5-8分
5セット

着衣19:00

お疲れサまでした。サウナら〜👋

燃ゆるサ室が恋しくなる火曜日、本日はアッチアチのサ室を有する我が町のこちらの施設へお邪魔しました。

脱衣17:05


#サウナ
100℃
レモングラスアロマ水セルフロウリュ
個人用サウナマットサ室内山積み
#水風呂
15℃ぐらい
#休憩スペース
バイブラ中温浴槽25℃ぐらい

本日は2セット目まで貸切で、いつも顔を合わせる常連さん1名と3セット目と4セット目まで2人でサシでサ活。5セット目はまた貸切に、2人でサ活の時にはロウリュ控えめにしました。緊急事態宣言下の蝦夷地でありますが過疎の我が町では密になる事なくサ活が出来る幸せを噛み締める毎日であります。

いつもの事ですが、イオンウォーターをジオン軍支給ステンレス水筒（自宅から氷持参）に詰めて脱水状態にならないように水分補給しながらサ活。

サウナ5-10分
水風呂1.5-2分
外気浴代りのバイブラ中温浴5-8分
5セット

着衣18:55

本日も良きととのいありがとうございます。

サウナら〜👋

週の初めはサウナへ行こう。
マンデーサ活は、久々のひまわり温泉。

脱衣16:40

#サウナ
85-91℃
セルフロウリュ可能な施設だが常連さんに止められたのでノーロウリュ。だが湿度は確かに十二分にある。ノープロブレム。
2段のベンチは無料貸し出しウレタンマットを敷いて着座。サ室を出る際に備え付けのタオルで各自汗で濡れたベンチを拭くのがローカルルール。次の利用者への配慮は良き、ただあのタオルはいろんな人の汗を吸ってヤバそうだ。
#水風呂
茶色がかった冷泉は肌触りが良い
#休憩スペース
露天風呂スペースにととのい椅子4脚とビーチベッド1、室内にととのい椅子6脚ほどある。

サウナ8-12分
水風呂1.5-2分
外気浴5分程度
5セット

着衣18:15

あまみがめっちゃ出て良きととのい。
サ室と水風呂と外気浴全て良きかな、450円とは思えぬパフォーマンス。近所ならば通うよねぇ(＾ｰ^)

十勝地サイダー取扱店なので「広尾しおサイダー」で水分と塩分とミネラルを補給。

十勝サウナ
十勝サイダー
十勝サイコー

サウナら〜👋

脱衣15:35

サウナ8-10分
水風呂1.5-2分
バイブラレス中温浴4-8分

着衣17:05

サウナら〜

大切な友人のご尊父が先日ご永眠された。昨夜枕務めに行き、金曜日に仮通夜・土曜日に通夜・日曜日に告別式となりお手伝いに行くので今週は今日しかサウナに行くチャンスがないから行ってまいりました。


#サウナ
100℃
アロマ水セルフロウリュ
個人用サウナマットサ室内山積
#水風呂
14℃ぐらい
今日もよく締まる
#休憩スペース
バイブラ中温浴槽25℃ぐらい

サウナ8-10分
水風呂1.5-2分
外気浴代りのバイブラ中温浴6-8分
5セット

あまみ出まくりでめちゃめちゃととのいました。

サウナら〜(・ω・)ノ

本当は日曜日に釧路標茶のTHE GEEK予約してたのですが、土曜の夜にワケアリで泣く泣くキャンセル。金土は日曜日の感動を増幅させる為にサウナ断ちしてたので結果的に3日間サ断ちとなり、我慢出来ないので1番近くのアッチアチのサ室にお邪魔しました。

脱衣17:10


#サウナ
100℃
レモングラスアロマ水セルフロウリュ
1人用サウナマットサ室山積
#水風呂
16℃ぐらい
#休憩スペース
バイブラ中温浴槽25℃ぐらい

サウナ8-10分
水風呂2分
バイブラ中温浴8-12分
4セット

着衣19:10

課題が山積みな今日この頃、サウナは俺に考える時間と色々なサジェスチョンをくれる。自宅にサウナが欲しいと心から思う。

白樺の切り株が特徴的な木壁に誘われて宿泊からの木曜朝サ活。早朝だが靴箱に外靴は5足ほどあり、絶大なる人気の施設である事を再認識。

脱衣05:45

今日も良き湿度のサ室は来週からリニューアル工事に入り今月末に完成する。昨夕、森のスパリゾート北海道ホテルの林社長からリニューアルするサ室のお話を聞き、今からワクワクしております。さらに壮大な構想もうかがい、ワクワクが止まらない。

サ室と水風呂と外気浴で脳内がフル回転で1人のサウナーとして今後どのような活動をするべきか？地域に貢献出来ることは何か？止めどなく想いが溢れグルグルと考えておりました。

やはりサウナは良い


#サウナ
モール温泉水によるセルフローリュ＝モーリュ、ウォーリュ、フローリュで今日も潤うサ室、リニューアル前は多分最後の訪問なのでサウナーとしての自分の産湯である北海道ホテルのサ室を眺めて感慨深くじっくり蒸される。
#水風呂
清流札内川からの恵の柔らかき肌触りの水
#休憩スペース
「座ヘヴン」と称される露天スペースに4脚、浴室内に2脚のととのい椅子は今日もしっとりとしたととのいをもたらしてくれます。

サウナ7-10分
水風呂1.5-2分
外気浴5-8分
3セット

着衣06:55

本日も良きととのいをありがとうございます。地元に戻って仕事をせねば・・・
サウナら〜👋

水風呂が恋しくなり、水曜サ活。

①森のスパリゾート北海道ホテルの林社長とサ活。

脱衣17:02

サウナ8-10分
水風呂1.5-2分
外気浴5-8分
3セット

様々なサジェスチョンをいただきより深くサウナを楽しめた。

着衣18:45

②サウナに関する講習・懇親会終了後の追いサウナ

脱衣22:40

サウナ7分
水風呂1.5分
外気浴5-8分
3セット

サウナに対する理解が増してさらに深く楽しめました。

良きととのいありがとうございます。

着衣23:55

サウナら〜👋

燃ゆるサ室が恋しくなる火曜日。
1番近くのアッチアチなサ室を有する Bay Lounge COFFEE へ

脱衣16:55

#サウナ
100℃
セルフロウリュ
サウナマットサ室内山積
#水風呂
今日は16℃ぐらい
#休憩スペース
外気浴代りのバイブラ中温浴
23℃ぐらい

サウナ8-10分
水風呂2分
バイブラ中温浴5-8分
5セット

疲れ吹っ飛び、身体デトックス！

着衣18:45

いつもの常連さんといつもの黙浴
そしてタオル覆面で安心サ活

毎度の事ながらサ活中はイオンウォーターで水分補給。

サ活後は十勝地サイダーもしくはビール

マンデーサ活。
金土日とサ断ちだったので、耐え切れずサウナへ。

脱衣16:58


#サウナ
100℃
アロマ水セルフロウリュ
個人用サウナマットサ室内山積み
今日もホット！
#水風呂
少し温い
#休憩スペース
バイブラ中温浴槽はいつもより冷ため。

サウナ6…10分
水風呂2分
休憩代りのバイブラ中温浴3-6分
5セット

やはり、サウナは良い。
毎日入りたい。

着衣18:45

サウナら〜(^.^)👋

晩成温泉上がりで車を自宅に置き、歩いてランチ&サ活。

11:58着丼

広尾産　特上天丼
タラバガニ/海老/トキシラズ/大トロいわし/ピーマン/ナスの天丼に刺身やカニなどの小鉢と香の物とお味噌汁

食い過ぎでサ活に悪影響を及ぼす。

脱衣12:25


#サウナ
100℃
セルフロウリュ
サウナマットサ室内山積み
食い過ぎで調子出ないので一段目のベッド状ベンチでスタート、最後まで不調
#水風呂
13℃ぐらい
メッチャ締まる
#休憩スペース
バイブラ中温浴槽は今日も意識が飛ぶ。1回目満腹過ぎて入浴中にマジ寝で30分寝落ちする。

サウナ5-8分
水風呂1-2分
休憩代りのバイブラ中温浴8-30分
5セット

着衣15:40
最初から最後まで貸切

歩いて来たので生ビール🍻飲んじゃう。

良き休日

サウナら〜👋

※歩いた距離は往復分※

木壁が恋しくなって木曜サ活。
本日は交代でお休みいただいてます。
公式には09:00からオープンする晩成温泉ですが、実は08:00から営業開始してます。

脱衣08:20


#サウナ
96℃程度
湿度は今日も良き状態で汗がダバダバ出る。が、しかし、ベンチも壁ももう限界。
大樹町役場の方には役場庁舎建て直す前に晩成温泉のサ室の修繕をしろ！と強く言いたい。
#水風呂
15℃ぐらいかな
今日もよく締まる
#休憩スペース
好天に恵まれ自分史上最高の外気浴
ポカポカした陽射しにキラキラと反射する太平洋、波の音に鳥の声、そして柔らかくそよぐ風。最高だ〜！

サウナ10-12分
水風呂1.5-2分
外気浴8-10分程度
4セット

着衣10:40

最高だ〜！身体の毒や汚物が全てデトックスされた。

「汚物は消毒だぁ〜!!!」

ホリデー水曜サ活第二回戦
森のスパリゾート北海道ホテルへ

脱衣13:50

#サウナ
82-90℃
ストーン・壁・床にモール温泉水をロウリュして潤うサ室は本日もコンディション最高。サ室内のサウナマットを俺の汗で濡らさぬように脱衣室に山積みしているバスタオルをサ室内へ持ち込みサウナマットの上にバスタオルを敷いてサ活するのがいつものスタイル
#水風呂
札内川水系の清流が本日も柔らかく深めの水風呂は本日も最高
#休憩スペース
「座ヘヴン」ととのい椅子が露天スペースに4.浴室内に2。外気温や天候で好きな方を選びます。

サウナ8-12分
水風呂1.5-2分
休憩5-8分
4セット

着衣15:55

今日のサドリ（サウナドリンク）は十勝地サイダーの「池田ぶどうサイダー」美味し！

本日も最高な北海道ホテルさんでした。
さ、80km運転して帰りましょう。

お疲れサまでした。サウナら〜👋

※5/18-27の期間男性サウナ室工事期間で使えないそうです。※

子供の日、ホリデー水曜サ活。
早めに開く施設にまず一回戦目に行ってみる。晩成温泉と華の湯の二択で悩み、二回戦目（ハシゴするサウナ）を森のスパリゾート北海道ホテルに定めて動線を考えて華の湯にしました。久々の訪問。

脱衣10:02

#サウナ
タワーサウナ
2段で入場制限6名の案内表示。
床、ストーブへの掛水禁止の看板有。
ウレタンマットのサウナマット貸出
テレビ付き、12分計、5分砂時計×2
湿度はドライ
#水風呂
20℃
温く感じる水温
#休憩スペース
ととのい椅子は室内に1脚

サウナ10-12分
水風呂3分
休憩3-7分程度
4セット

着衣11:50

お疲れサまでした。サウナら〜👋

マンデーホリデーのサ活

脱衣20:45


#サウナ
90℃
4段ベンチ
温度計は3段目の頭の位置なので
4段目の頭の位置は95℃ぐらいかな？
サ室内は静寂が保たれておりマナー良し。ただサウナマットはベッチャベチャでサ活の時間2時間弱の間にサウナマット交換は無し。施設側のおもてなし度は低いと言わざるを得ない。
#水風呂
18℃程度かな？
水深は深めで良い。
バイブラと滝がある箇所と何もない所がある。この水温ならばバイブラ＆滝の箇所が一等席
#休憩スペース
露天に二箇所、洗い場に三箇所のととのい椅子。よくあるガーデン椅子でととのいやすいわけではないが、あるだけマシなので置いていただいてくださり感謝。

4段目サウナ10-12分程度
水風呂1.5-2分程度
外気浴5-7分程度
4セット

着衣22:40

お疲れサまでした。
サウナら〜👋

車の点検整備でディーラーに預けてる間に歩いてサ活。

脱衣14:45

常連のおじさま達が和気藹々と大声で談笑するサ室内。サ室内でビチャビチャのタオルを絞ったり、汗を手ですくい集めてスノコ床にダラダラと垂れ落としたり、ローカルルールが破茶滅茶な施設ですけどビジター訪問してる身なので甘んじて受け入れる。スノコ床はオッサン達の汗でヌルヌルする。


#サウナ
90℃
湿度は十二分にあるが、オッサンの汗の湿度かもしれない。
#水風呂
17℃
#休憩スペース
なし、脱衣場にベンチ有り

サウナ昭和歌謡3-5曲分
水風呂1.5分
脱衣場休憩昭和歌謡2-4曲分
4セット

着衣16:40

自分にとって快適な環境とは、必ずしも他人にとって快適とは限らない。自分自身の所作振舞いを見つめ直す良い機会となりました。

昭和の日、お休みだったのでゆったりサ活。

脱衣15:50


#サウナ
100℃
レモングラスアロマ水セルフロウリュ
一人用サウナマットサ室内山積
#水風呂
14℃ぐらい
#休憩スペース
バイブラ中温浴槽24℃ぐらい

先客3名
祭日や土曜日は最近常連さん以外の方もちらほら見かけるようになった。

サウナ8-10分程度
水風呂1.5-2分程度
外気浴代りのバイブラ中温浴5-7分程度
6セット

着衣18:05

お疲れサまでした。サウナら〜👋

宿泊からの朝の水曜サ活。

脱衣06:00

サ室は入退室が控えめなので温度は昨夜よりも高音だが、カラカラのドライ。サウナストーンにラドル一杯かけても追いつかないので壁（ウォール）にかけるロウリュ「ウォーリュ」を重点的にする。ラドルで10杯程度、木壁にたっぷりと温泉水を撒きかけると潤うサ室へ。


#サウナ
85-90℃
#水風呂
18℃
#休憩スペース
市内随一のととのい椅子で意識が飛ぶ

サウナ8-12分
水風呂1.5-2分
休憩5-8分
3セット

着衣07:40

さ、今日も一日頑張りましょう！
サウナら〜👋

本日は営業活動に来ましたプレミアキャビン帯広さんで火曜サ活。

脱衣20:20

#サウナ
サ室内は3-5人が入れ替わり立ち替わり入室していて、割と混んでいる印象。こういう時はロウリュしづらく少し寒い、風邪引きそう。
#水風呂
今日もマイルドで柔らかい印象
#休憩スペース
アディロンダックチェアが素晴らしい

サウナ10-15分
水風呂1.5-2分
休憩（内気浴）6-9分
4セット

着衣22:15

サウナら〜👋