湯ぼぼ

仕事の合間に久しぶり過ぎのサウナ🧖🏻‍♀️
やっぱり良い！やっぱりサウナは良いよ！
仕事に戻らなきゃって気持ちが少しあったけど、リラックスする時はリラックス😌
感謝感謝です。

久しぶりのサウナ🧖🏻‍♀️
毎回思うが、サウナはやっぱり本当に良い🧖🏻‍♀️
もう少し湿度が欲しいと感じるが、良い汗がでてきて、これで良いんだ…と納得。
腕からも足からも、良い汗が出てきて嬉しくなる。
肌も良い感。
ふぅ〜。サウナでリラックスできる時間に感謝🧖🏻‍♀️

宿泊からの朝サウナ🧖🏻‍♀️
朝は軽めに湿度高めのフィンランドサウナとスチームサウナでリラックス…
スチームサウナも程よい温度とスチームで、良い感じに蒸されました。

湿度も大切と改めて実感🧖🏻‍♀️

いや〜😅久しぶり過ぎるサウナ🧖🏻‍♀️
やっぱり良い、本当に良い。
日常にサウナが必要と改めて実感した。

セルフロウリュがあるフィンランドサウナは、温度は低めだが湿度で汗がかける💦
個人的には高湿度のフィンランドサウナが良かったかな。90度のサウナもオートロウリュがあるので、なかなか良い感じに汗が出た💦

冷え性にはありがたい24℃の水風呂。
ぬるいと感じるサウナーがほとんどだと思うが、冷え性の私が1分半入って丁度良い。

サウナでリラックス。最高🧖🏻‍♀️

金曜日イベント🔥灼熱のサウナ🔥🧖🏻‍♀️
92度でしたが、カラカラ気味だったのか、皮膚が痛かったぁ😅
オートロウリュウがあるけど、全く足りず…
(もっと湿気が欲しい…)
でも、いつもより汗が出たので👍🏻
成田では雨…冷たい雨の中での外気浴…。露天風呂で足湯しながらの休憩、最高〜
今度は雪の日に来たいなぁ…❄️

またまた久しぶりのサウナ🧖🏻‍♀️
何も気にせず来たら、女性割の日。3人で来ると1人無料。だから激混み。空の湯サウナの満席を初めて体験。しかもおしゃべり😓🤫
でもやっぱりサウナは良い！ここの外気浴最高。
心も身体もリフレッシュ&リラックス😊🧖🏻‍♀️

今年初サウナは、薪ストーブのサウナ🧖🏻‍♀️
1人の時はロウリュウ多めに。
相変わらず汗がかきづらい体質なようで、ロウリュウやって、やっと首周りに汗が💦
ロウリュウないしだと、10分たっても腕や足はサラサラ😭
代謝悪すぎる…😓
体質改善しないとなぁ…
でも、しっかり3セット、あまみもバッチリ、整いながら心も落ち着き、改めてサウナは最高と感じられる時間でした🧖🏻‍♀️
スタッフの方も、汗を💦かきながら薪をストーブに入れてくださり、温度も気にかけて頂き、至れり尽くせりでした。ありがとうございました😊
サウナ利用者は少なめですが、洗い場やお風呂は、混雑気味でした。

半年以上ぶりのサウナ🧖🏻‍♀️
体調がイマイチだったので、短時間を2セット。
相変わらず汗が出にくい体質で、5分経って、やっと顔まわりに汗が💦。
今日はそれで良しとする(^^)

やっぱりサウナは良い！雪❄️の中の露天風呂も最高！
2022年のサウナ納めに、露天温泉とサウナと雪…。
感謝しかありません。
来年はもっとサウナに行きますように✨🧖🏻‍♀️

久しぶりのサウナ🧖🏻‍♀️
もっとサウナに行きたい！(毎日でも行きたい)。
新しく薪ストーブになってからは初！セルフローリュウも良い。湿度も良く、いつもより汗が出た気がします💦
冷え性の私には殆んどの水風呂は冷たい😅ので、手首と足首から先は水の外。
露天風呂脇の椅子でリラックス。
やっぱりサウナは最高！もっとサウナに行きたい🧖🏻‍♀️

早起きして朝風呂・朝サウナへ🧖🏻‍♀️
サウナ付き施設をせっかくなので朝から満喫。
外気浴では寝そうになるくらいリラックス😪
また仕事がんばります☀️
お風呂・サウナ…平和を感じます🧖🏻‍♀️

所用で大阪に来ました。サウナ付きのホテルを選んで大正解！
久しぶり過ぎのサウナ🧖🏻‍♀️
やっぱりサウナとお風呂は本当に最高〜😊
空いている時間に行ったので、サウナもお風呂も、ほぼ貸切。
外気浴も最高にリラックスできました。
炭酸風呂も炭酸強めで私好み😊
お風呂とサウナと休憩…やっぱり好きです🧖🏻‍♀️

久しぶり過ぎのサウナ🧖🏻‍♀️
やっぱりサウナは最高！毎日サウナに入りたい。
雨の中外気浴…気持ちいい〜☔️
最後はしっかり温まり、今日も平和な時間に感謝です🧖🏻‍♀️

1年ぶりのふく乃湯🧖🏻‍♀️
ここはサウナ室以外のお風呂も充実。高水圧の打たせ湯、手すりに掴まっていないと流されてしまう高圧のジェットは最高！
サウナ室は天然のヒノキの香りでリラックス。脱衣所でぼ〜っと休憩。
近所に来た時は、また来ます(^^)

5ヶ月ぶりの薬湯市原🧖🏻‍♀️
久しぶりの薬湯効果実感。やっぱり汗の出が違う💦
13度の水風呂、冷たい。足先、手先を水から出して1分が限界…🥶
サウナ・水風呂・休憩で心も体もリラックスでき、今日も平和を感じられる時間でした(^^)

いや〜久々すぎる、クアパレス🧖🏻‍♀️
ここのサウナは私好みで、本当に好き。
中温も高温も最高。温度と湿度のバランスがベストです。今日の薬湯はハバネロエキス。薬湯🌶後のサウナはいつもより汗が💦
高温は空いていたので、今日は高温サウナメインで🧖🏻‍♀️
本当に本当に、ここのサウナ室の温度と湿度のバランス最高🧖🏻‍♀️
近所に住みたい🏠

仕事帰りに初・黄金湯🧖🏻‍♀️
何かと話題になっているからか…激混み😱
脱衣所はソーシャルディスタンスが取れないほど混み気味。
サウナ室も3セット全満席…。
サウナ室は少しドライ気味でしたが、100度越えであまみが凄い😅
水風呂は常に貸切状態。
夜空を見上げながら、ぼ〜っとできる平和な外気浴に感謝🧖🏻‍♀️

久しぶりのほのか🧖🏻‍♀️
座る位置を変えながらの3セット。湿度が低いせいか熱く感じ、10分が限界でした。
1時間毎にロウリュをして頂けると、今以上にサウナ室を満喫できるのに(^^)
最近設置された露天スペースのリクライニングチェアで風を感じながら深呼吸…
今日もリラックスでしました🧖🏻‍♀️

仕事帰りに初・第二久の湯🧖🏻‍♀️
外の看板は「久の湯」なので一瞬違うかな？と迷いましたが、大丈夫でした。
銭湯サウナ、この時期なら3人が限界な広さかなぁ。洗い場は5〜6人いましたが、サウナは3セット貸切状態。嬉しい(^^)
少しドライ気味ですが、しっかり汗はかけました💦。水風呂の水温計は20度、体感は15度以下…外気温のせか、今日はいつもより冷たいと常連の方が教えてくれました🥶
熱めのお風呂で〆、でも湯冷めしながら帰路へ。
穴場を見つけた気分…また来ます(^^)

今年初めのサウナ🧖🏻‍♀️
混雑覚悟での入店。下駄箱も鍵付きの空きが少ない…休憩場所のベンチは満席…ロッカーも下段に少しだけ空きが…。そだよなぁ、元旦だもんね、混んでるよね。
でも！！サウナ室はガラガラ🧖🏻‍♀️
シメの露天風呂で温まっていたら、ロウリュのアナウンス。期待もせず、思いもしなかったので、嬉しい✨(今年は良い年になるかなぁ)。
元旦からロウリュで良い汗💦かけたので、今年も良い年にします🧖🏻‍♀️

仕事帰りに初、らかん湯🧖🏻‍♀️
サウナ利用だとタオル・サウナマット付きなので、ほぼ手ぶらで来られるのが嬉しい。
サウナ室の温度も湿度も心地よい。水風呂は冷え性には少し冷たかったが、つま先を水中から出し、体を冷やす。洗い場の隅っこで、洗い場の椅子に座り、壁に寄りかかり、休憩。
ここの電気風呂強い🤣。でも良い感じ。
仕事帰りにまた行きたい銭湯リストに追加🧖🏻‍♀️