湯ぼぼ

2023.01.07

3回目の訪問

今年初サウナは、薪ストーブのサウナ🧖🏻‍♀️
1人の時はロウリュウ多めに。
相変わらず汗がかきづらい体質なようで、ロウリュウやって、やっと首周りに汗が💦
ロウリュウないしだと、10分たっても腕や足はサラサラ😭
代謝悪すぎる…😓
体質改善しないとなぁ…
でも、しっかり3セット、あまみもバッチリ、整いながら心も落ち着き、改めてサウナは最高と感じられる時間でした🧖🏻‍♀️
スタッフの方も、汗を💦かきながら薪をストーブに入れてくださり、温度も気にかけて頂き、至れり尽くせりでした。ありがとうございました😊
サウナ利用者は少なめですが、洗い場やお風呂は、混雑気味でした。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
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