黒ちゃんさん

またまた来ました　リーベルサウナ～

今日は、雨模様です　外気浴雨で、気温もちょうどいい～

癒されたぁ

サウナ:12分×３
水風呂:２分×３
外気浴:５分×３

またも仕事で　リーベル🎵

サウナ　ストーブ前だと温度高いけど、ストーブから離れたところだと２℃ぐらい低い

今日は、あいにくの雨だけど　外気浴してる時に　眼を閉じてると　なんか心地よい～

サウナ:12分×３
水風呂:２分×３
外気浴:５分×３

仕事前に　サウナ～

水風呂の温度　もう少し低かったらなぁ～

サウナは、相変わらずいい感じです

やや人多めだけど　タイミングよくサウナ入り　

常時５人ぐらいでした

サウナ:10分×３
水風呂:2分×３
休憩:５分×３

今日も　リーベル🎵昼過ぎに行ったら　貸し切り状態～

ずっとサウナ１人🎵しずかで、しっかり蒸された
今日は、外気温も　ちょうど良くて　外気浴さいこー

サウナ:12分×３

水風呂:２分×３

外気浴:５分×３

久しぶりにまた来ました

台風の影響で、外の露天には行けず…外にととのい椅子があるのに～

サウナは、よかったです～

朝行ったけど　サウナ二人ぐらいでした

サウナ:12分×３

水風呂:２分×３

休憩:５分×３

仕事で来ました　初リーベル　　サウナ綺麗で、広くていいです

また来たいな🎵

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
休憩:5分×3

久しぶりの薬湯～　　いつも通りのパターンで、３セット　　だいぶ来てないうちに　ロッカーのある休憩場所に　Colemanのととのい椅子が３つも～( ≧∀≦)ノ

あまにも　しっかり出て　気持ちよかった🎵

またちょくちょく来よう🎵

久しぶりのサウナ🎵

立ち寄った 浜の湯さんのサウナ

ストーブのすぐ脇はけっこう熱い🎵 中々いい〜

水風呂は、そんなに温度低くないけど 坪湯タイプで よかった🎵

サウナ:10分×3

水風呂:2分×3

休憩:5分×3

久しぶりのホームサウナ🎵

いつものルーティンで しっかり ととのいました🎵

朝早い時間あまり来ないけど そんなに混んでなかった🎵

いつもの背の高い スタッフさんが辞めていて 残念……

サウナ:10分×３
水風呂:１分×３
休憩:5分×３

久しぶりのサウナ🎵

雨だったけど、露天で しっかり暖まりサウナへ〜

90℃だったけど、まずまずの熱さ

一回目で ととのいました(笑)

リラックスできた🎵

サウナ:10分×３

水風呂:１分×３

休憩:5分×３

久しぶりの宮の湯🎵

空いてて サウナ室ほぼ貸し切り状態🎵

狭いながらも、ほどよい湿度 演歌もいい〜(*´∀｀)

サウナ:12分×３

水風呂:2分×３

休憩:5分×３

久しぶりのサ活🎵

今日は、サウナ室の中に携帯持ち込んでる人いて びっくり‼️

マナー悪いな…………

マイペースで、ゆっくりサ活したけど(笑)

サウナ:10分×４
水風呂:2分×４
休憩:5分×４

久々に来ました 川口市🎵ふくの湯

ここ なにげに サウナ室熱くていい感じです

あと 色々お風呂で楽しめる🎵

露天にあるサウナは、もうちょっと熱かったらいいのになぁ

サウナ:10分×4

水風呂:1分×4

休憩:5分×4

今日は、仕事休みなので 午前中に訪問🎵

まぁまぁ空いてる サウナ6～7人ぐらい

いつものルーティンからサウナ室へ〜

ヒーター前は、速攻で汗がでる🎵

最高だぁ〜

水風呂 ２分で すでに ととのいそうになる…

今日も、いい ととのいでした

サウナ12分×5

水風呂２分×5

休憩:5分×5

来ました🎵薬湯〜

今日は、ヒーターの前で、がっつり汗かいた💦

水風呂の温度も ちょうどいい〜

日曜日だったけど、空いてたし サウナ室内も みんな無言で おとなしく入ってました

一発目で ととのいました(笑)

薬湯ブーストからのサウナ最高🎵(*^_^*)


終了後 チャーハンで、お腹も満たす🎵

かなり久々の シアタークアパレス🎵

夕方行ったけど それほど混んでなかった

でも駐車場は、いっぱいでした

高温サウナが130超えになってた………

個人的には高温より中温の方が好き

湿度とのバランスがいい〜

映画は、スカイハンガーでした🎵

サウナ:10分×6
水風呂:2分×6
休憩:5分×5

今日は、ほのかに🎵 平日の夕方 若い人がやや多い…… サウナ室は、静かだったけど、外の風呂では、数人がかたまって話してた……黙浴して欲しいなー

サウナ:10分×6
水風呂:1分×6
休憩:5分×6

久々のホームサウナ🎵

薬仁湯につかり、しっかり温めて サウナへ〜

数分で、汗すごい〜🎵

今日から 千葉県は、蔓延防止だけど 誰ともしゃべらず黙浴🎵

サウナ:12分×３
水風呂:1分×３
休憩:5分×３

今日も、泊まりなので、午後から サウナ🎵

しっかり風呂で体を温め サウナへ〜

こじんまりしたサウナだけど いい感じ

サウナ:12分×３
水風呂:2分×３
休憩:5分×３

３階のサウナ入れた🎵

まずまずの広さ(笑)

温度低めだけど汗かけた🎵

また入ろう🎵(*´∀｀)