黒ちゃんさん

2022.01.21

28回目の訪問

久々のホームサウナ🎵

薬仁湯につかり、しっかり温めて サウナへ〜

数分で、汗すごい〜🎵

今日から 千葉県は、蔓延防止だけど 誰ともしゃべらず黙浴🎵

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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